本體覺(jué)簡(jiǎn)單的說(shuō)，是運(yùn)用及整合來(lái)自肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼等較為深層組織的感覺(jué)，所以又稱為深感覺(jué);本體覺(jué)可以幫助孩子進(jìn)行模仿、執(zhí)行、協(xié)調(diào)肢體動(dòng)作等活動(dòng)，藉由使用本體覺(jué)得以學(xué)習(xí)構(gòu)音、表達(dá)需求、人際溝通，依照順序、游刃有余的解開衣服扣子、穿脫衣褲、拆卸與組合玩具等等。

更為重要的是，本體覺(jué)幫助孩子奠定身體知覺(jué)度及身體概念，有助于孩子自我意識(shí)的覺(jué)醒。如果一個(gè)孩子的本體覺(jué)缺失，那么要建立孩子的自我意識(shí)無(wú)異于癡人說(shuō)夢(mèng)。畢竟孩子連自己的身體概念都沒(méi)有，那么哪怕孩子會(huì)使用“我”代稱自己，也不過(guò)是空中樓閣。

缺少良好本體感覺(jué)的孩子，容易被誤認(rèn)為是動(dòng)作慢吞吞、粗手粗腳、故意破壞、有意搗蛋，當(dāng)然這樣的孩子在從事握筆著色、寫字等活動(dòng)也將會(huì)是一件苦不堪言的活動(dòng)，不但會(huì)有速度慢、容易累，連一鼓作氣完成作業(yè)的能力(注意力)都有狀況;因此，完成紙筆作業(yè)對(duì)這樣的孩子來(lái)說(shuō)，真的是件苦差事。家長(zhǎng)們也會(huì)發(fā)現(xiàn)有這類問(wèn)題的孩子喜歡從事偏靜態(tài)的活動(dòng)，例如閱讀、自己玩、天馬行空的思考、高談闊論等，卻容易有眼高手低、說(shuō)的比實(shí)際做的好的特質(zhì)。

本體覺(jué)與前庭覺(jué)關(guān)系非常密切。前庭系統(tǒng)與本體運(yùn)動(dòng)覺(jué)系統(tǒng)相互配合提高肌肉張力，帶動(dòng)肌腱、韌帶、骨骼與關(guān)節(jié)做出平衡動(dòng)作，并維持姿勢(shì)。故對(duì)前庭或本體覺(jué)失調(diào)的兒童或特殊兒童進(jìn)行前庭覺(jué)與本體覺(jué)協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，目標(biāo)在于提高其前庭覺(jué)和本體覺(jué)的統(tǒng)合能力，使前庭平衡覺(jué)與本體運(yùn)動(dòng)覺(jué)的信息有效整合，掌握四肢在三度空間的位置，形成有意義的身體知覺(jué)。

因此，訓(xùn)練前，根據(jù)評(píng)估的結(jié)果，借助身邊的資源或感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的器材，設(shè)計(jì)一些有針對(duì)性的訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練，例如：旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(網(wǎng)筒帽旋轉(zhuǎn)、木馬旋轉(zhuǎn)、座椅旋轉(zhuǎn)等)，搖晃運(yùn)動(dòng)(采取俯臥位、仰臥位、側(cè)臥位、頭腳顛倒等體位進(jìn)行秋千、吊纜、大龍球等游戲)，平衡運(yùn)動(dòng)(走平衡木、平衡板等)，跳躍性運(yùn)動(dòng)(蹦床、翻滾、墊上運(yùn)動(dòng)等)，姿勢(shì)反應(yīng)性運(yùn)動(dòng)(平衡踩踏車、跳沙坑或草坪、滑梯腹部爬行等游戲)，速度感、位置感、距離感的體驗(yàn)(滑板車、接或投沙包等游戲)，等等。

所設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)應(yīng)圍繞前庭覺(jué)與本體覺(jué)的協(xié)調(diào)，由易而難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，需要注意刺激信息的交替變化。同時(shí)，每次訓(xùn)練的時(shí)間和活動(dòng)量也由短而長(zhǎng)。由少而多，與游戲相結(jié)合，以主動(dòng)訓(xùn)練為主，從量變到質(zhì)變，以提高前庭覺(jué)異常或伴有前庭覺(jué)問(wèn)題的特殊兒童的前庭覺(jué)與視覺(jué)協(xié)調(diào)性，提高其生活、學(xué)習(xí)的適應(yīng)性。