失眠在各個年齡段都會出現(xiàn)。今天要介紹的這個治療方法和臨床現(xiàn)象，在40歲以后的人身上較為常見。這就是典型的心陽虛導(dǎo)致的失眠。

心陽虛所致的失眠有什么具體表現(xiàn)呢？

大體上來說，患者在失眠的同時，多有乏力、說話聲音微小或者懶言，臉色蒼白，精神不振，怕冷以及心臟早搏、心悸、心慌等癥狀。

心陽虛為什么會導(dǎo)致失眠？這個道理不難理解。睡眠是陰性的事物。當(dāng)人體陰陽平衡、轉(zhuǎn)換自如的時候，睡眠肯定不成問題。但是，當(dāng)身體出現(xiàn)陽虛的狀態(tài)時，陰無以化，陰陽轉(zhuǎn)換出現(xiàn)障礙，自然就會失眠了。人到了40歲以后，體內(nèi)先天陽氣已經(jīng)被耗散得差不多了，陽虛的問題有可能越來越明顯，因此在這個年齡段，容易發(fā)生心陽虛所致失眠。

這個時候怎么辦？下面這個方法簡單又有效：

準(zhǔn)備柏子仁100克，遠(yuǎn)志60克，炙黃芪200克，白酒或者紅酒500毫升。首先將柏子仁研碎，和炙黃芪、遠(yuǎn)志一起裝入干燥的玻璃容器中。倒入準(zhǔn)備好的酒，加蓋密封。在常溫下放置一周之后開壇飲用。每天30毫升，在睡前半小時服用。

此方中，柏子仁性平，最大的特點在于養(yǎng)心安神，是常用的治療失眠的中藥。遠(yuǎn)志也用于安神定志，對驚悸、健忘、失眠有一定療效。兩者治標(biāo)。炙黃芪的加入，為了治本、原來，炙黃芪能補氣升陽，對心腎陽虛，虛寒內(nèi)積所致的各種癥狀都有改善作用。它的主要目的在于改善內(nèi)環(huán)境?？傊?，此方標(biāo)本兼治，操作簡單，十分好用。

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