2016-6-30

歐洲杯漸入佳境，看球需要熬夜，但熬夜又會(huì)導(dǎo)致面色萎黃、精神不振、關(guān)節(jié)酸痛，疲憊乏力，甚至?xí)?jiàn)情緒沮喪、易怒、沒(méi)耐心、煩躁。怎么辦？從中醫(yī)來(lái)看，這些癥狀都是肝血不足的表現(xiàn)，養(yǎng)好肝血是關(guān)鍵。適當(dāng)吃酸能緩解肝氣郁滯，且酸甘可以化陰，比如，喝烏梅白糖湯，吃點(diǎn)酸嘢等等。再者，荔枝能養(yǎng)肝血。

夏至一陰始生。從陰陽(yáng)升降的角度來(lái)理解“一陰始生”：陽(yáng)升謂之陽(yáng)，陽(yáng)降謂之陰。夏至之前，陽(yáng)氣升??；夏至開(kāi)始，陽(yáng)氣升浮到了極點(diǎn)，開(kāi)始下降，這個(gè)降，即是“一陰”。由此說(shuō)，夏至之后，當(dāng)順應(yīng)天地四時(shí)規(guī)律，讓人體升浮于體表的陽(yáng)氣慢慢地?cái)拷迪聛?lái)。三豆飲甚好，黑豆、黃豆與綠豆皆屬食物，其性平和。

一朋友來(lái)電話，說(shuō)最近一咳嗽，或打噴嚏，或哈哈大笑就會(huì)排出小便，猝不及防，尷尬又難堪，非常不舒服，出門時(shí)必需用上衛(wèi)生護(hù)墊。問(wèn)我是怎么回事？從中醫(yī)來(lái)看，這是脾的清陽(yáng)不升了。古賢早已認(rèn)識(shí)到：脾不及則令人九竅不通，因?yàn)槠庀孪荩陨釤o(wú)力而小便失禁。囑服補(bǔ)中益氣丸，又?jǐn)?shù)日來(lái)電話，已愈。

出汗，是為了健康。有人走幾步路或吃頓飯也會(huì)周身汗出淋漓，甚至每天要換數(shù)次衣服。汗出太多，屬營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，衛(wèi)氣不固而營(yíng)陰外泄。提供一個(gè)偏方：五倍子250克，冰片10克，同研極細(xì)末，裝瓶備用。每次取適量，于睡前用溫水調(diào)成糊狀外敷肚臍，外蓋紗布固定，晨起揭去。若手汗多可用此粉反復(fù)搓手，亦頗效。

天地有“象”，取類比之：春分木旺，去年斂藏的陽(yáng)氣自地下升浮于地面，雷乃發(fā)聲；秋分金旺，今年暑熱之氣下降于地面，雷乃收聲。推之于人，龍雷之火必炎上于春分與秋分之間，此時(shí)陽(yáng)氣升浮最旺。我臨床上多見(jiàn)龍雷相火升騰諸病，亦在此時(shí)。治法：壯水之主，以制陽(yáng)光。常用引火湯、鎮(zhèn)陰煎等化裁，有良效。

唐詩(shī)中有這樣的句子：“暗服阿膠不肯道，卻說(shuō)生來(lái)為君容”，贊美楊貴妃因服用阿膠而容貌姣好。中年婦女面部見(jiàn)黃褐斑，或月經(jīng)量少，或面色萎黃，都可用阿膠150克，打碎，泡入500毫升好黃酒中一天，再放入鍋中隔水燉，直至阿膠完全融化，候涼即成膏狀。每次一小勺，日兩次，開(kāi)水沖服，最有養(yǎng)血補(bǔ)血之功。

時(shí)近中考，孩子們?cè)谄疵鼜?fù)習(xí)功課。脾主思，過(guò)思則易傷脾。有的孩子因?qū)W習(xí)太刻苦而出現(xiàn)失眠，甚至徹夜不眠，伴見(jiàn)飲食無(wú)味。這是脾陽(yáng)不升，運(yùn)化失司?？捎谏衔缙⒔?jīng)主時(shí)的9點(diǎn)至11點(diǎn)期間服補(bǔ)中益氣湯，可以升清脾陽(yáng)；于下午小腸經(jīng)主時(shí)的13點(diǎn)至15點(diǎn)期間服異功散，可以健運(yùn)脾氣。連續(xù)服數(shù)天，即可恢復(fù)健康。

2016-6-13

荔枝性溫味甘，能止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有開(kāi)胃益脾，促進(jìn)食欲之功。我自認(rèn)為，天下水果，荔枝第一！平時(shí)我多勸誡陽(yáng)虛患者盡量不要吃生冷瓜果，以免傷損陽(yáng)氣，導(dǎo)致病情反復(fù)，荔枝卻最有溫陽(yáng)補(bǔ)虛之功，因此適宜于脾胃虛寒或陽(yáng)虛之人。

很多人害怕夏季流汗，卻不知汗出是人體的自我保護(hù)反應(yīng)，是陽(yáng)氣宣暢的表現(xiàn)。汗多不可怕，多喝溫水即是。若汗太多，可喝三豆飲或?yàn)趺钒滋菧?，最能斂汗，不要熬夜，熬夜傷正，易致汗多；汗少的人不妨在清晨及傍晚做些戶外運(yùn)動(dòng)，自然會(huì)汗出；有人緊張則汗多，可做些放松身心的活動(dòng)，情緒一放松，自然汗減。

有人動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓，吃頓飯、走兩步路、上幾層樓梯都要出汗，這多屬氣虛。氣虛的表現(xiàn)為身體虛弱，說(shuō)話聲低，食欲差，容易感冒等等。怎么辦？玉屏風(fēng)散正是補(bǔ)氣斂汗的良方，若能配合桂枝湯，效果更好；亦可服用補(bǔ)中益氣丸、生脈飲；平時(shí)常吃山藥，可以補(bǔ)脾益肺；或用黨參、生黃芪燉老母雞，最能補(bǔ)氣。

歐洲杯又開(kāi)始了！由于與法國(guó)的時(shí)差，球迷朋友們不得不熬夜看球。但長(zhǎng)期熬夜使陽(yáng)氣不能潛藏，陰陽(yáng)平衡失調(diào)，導(dǎo)致頭暈、反應(yīng)遲鈍、食欲減退、精神萎靡、心情憂郁、焦慮、免疫力下降，易感冒和胃腸不適。若一定要看球，建議多養(yǎng)肝血，吃些黑色的食物；和腸胃，香砂六君子丸可用；常曬太陽(yáng)；保持心情舒暢。

芒種至夏至?xí)r節(jié)，在十二消息卦屬于乾卦，此時(shí)天地之間陽(yáng)氣最旺，艾草得天地之陽(yáng)氣，于此時(shí)亦最旺盛。養(yǎng)陽(yáng)，當(dāng)及時(shí)用艾。灸法最好，尤其是素體陽(yáng)虛者，一直灸到夏至，最可溫養(yǎng)一身之陽(yáng)；若身體陽(yáng)氣宣透不暢，容易郁滯皮下，表現(xiàn)為各種濕疹、癢疹，此時(shí)用艾葉煎水洗澡，最能宣透陽(yáng)氣，使周身清爽舒適。

艾味苦辛性溫，得天地木火之氣，最擅溫通陽(yáng)氣，人體陽(yáng)氣宣通，自能溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏。艾葉適量，加十倍的米醋同煎外洗，能治各種皮膚瘙癢癥及頑癬，因?yàn)榘~能把內(nèi)郁的陽(yáng)氣宣透出來(lái)；治療老寒腿，可用艾葉與等量川椒水煎外洗；把艾絨縫入護(hù)膝或護(hù)臍中，最有祛寒之功。

夏天易長(zhǎng)痱子，表現(xiàn)為皮膚的小丘疹、小水泡。痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見(jiàn)的表淺性炎癥性皮膚病。西醫(yī)認(rèn)為是汗液蒸發(fā)不暢，導(dǎo)致汗管堵塞破裂，汗液滲入周圍組織而引起。從中醫(yī)來(lái)看，熱毒郁于皮下，透發(fā)不暢，郁而為痱。外洗速效：蘇葉15，紫草15，苦參15，薄荷15，地膚子15，水煎外洗局部，日兩至三次。

有新聞?wù)f，日本一19歲少女“災(zāi)難級(jí)腳臭”，把腳伸進(jìn)池塘，竟然熏死滿塘鯉魚。這名少女說(shuō)，在餐飲店打工時(shí)，休息時(shí)間也不敢脫鞋，我有信心脫掉以后可以把同事全部臭死。從中醫(yī)來(lái)看，腳臭是濕熱所致。青少年陽(yáng)氣旺盛，且活動(dòng)量大，容易排出濕熱濁毒，腳上難免有些異味——此證或可考慮用甘露飲加黃連。

女子易見(jiàn)肝郁，這也是導(dǎo)致婦科病癥的一個(gè)非常重要的原因。烏雞白鳳丸是婦科常用藥，但絕不是包治百病的圣藥，此方側(cè)重于補(bǔ)脾、滋陰、活血、調(diào)經(jīng)，但疏肝解郁作用很弱，因此不適合于肝郁氣滯的病癥，如易怒、胸悶、煩躁，經(jīng)前乳房脹痛，痛經(jīng)，小腹脹痛等。再者，此方不適合于濕熱內(nèi)滯、痰濕偏盛的病癥。

烏雞白鳳丸能補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎，大家都知道是婦科良藥，用于女性身體虛弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛，崩漏帶下等癥，多有良效，卻不知道男人也可以服用。比如，有人治療男性陽(yáng)萎，用米醋調(diào)服烏雞白鳳丸，每次兩丸，日兩次，效好。再者，此藥還能治療痛風(fēng)、五更瀉、前列腺炎等病，亦能收取卓效。

夏日暑濕蒸騰，苔厚，納差，神疲，可服酸梅湯：烏梅15，生山楂30，陳皮30，冰糖50，水煎十五分鐘，代茶飲，此方酸甘養(yǎng)陰，兼收斂浮火，最能解暑解渴，開(kāi)胃化濕，且酸甜可口，建議每天下午至晚上喝。其清暑化濕運(yùn)脾效果極佳，任何飲料都無(wú)法與之相比，遠(yuǎn)比各類寒涼瓜果更益于健康。但糖尿病患者忌用。

解暑，當(dāng)然要清熱，但要防止寒涼傷損中陽(yáng)，不建議多喝涼茶或冰冷飲料。綠豆煮水代茶飲甚能解熱，但綠豆偏涼，善清肝肺郁火?？杉雍诙挂越的懡?jīng)，斂相火；黃豆健中氣，補(bǔ)津液，則既可清熱，又能潤(rùn)肝健脾滋腎，益津養(yǎng)陰，更為平和全面。若濕重，可加赤小豆或薏米；內(nèi)寒加生姜數(shù)片；中虛加白糖，兼可調(diào)味。

南寧正進(jìn)入桑拿模式，頂著38度的高溫，人人都汗出淋漓。汗、津與血同源，汗出多就要補(bǔ)津補(bǔ)血；天氣炎熱，就要避暑。三豆飲代水喝，既清火毒，又能養(yǎng)血養(yǎng)津。平時(shí)工作壓力大，常有郁火、煩躁、眠差，也可用三豆飲調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡。但此方偏涼增濕，凡便溏、納差、腹脹腹痛、苔厚、陰雨天則不建議服。

春夏時(shí)節(jié)，有時(shí)孩子會(huì)莫名其妙地發(fā)低燒，但無(wú)其他癥狀，這是機(jī)體木火升發(fā)的表現(xiàn)，不能當(dāng)成疾病來(lái)治，若濫用苦寒清火藥物，中陽(yáng)一敗，易致反復(fù)發(fā)燒。這樣的發(fā)燒，可以用三豆飲：黃豆、綠豆、黑豆各30克，水煎服，可速效。夏天炎熱，汗多淋漓，口渴，飲水多，亦可用此方。若有睡覺(jué)不踏實(shí)，可加烏梅三粒。

預(yù)防手足口病，我認(rèn)為可用三豆湯，比較平和。黑豆、綠豆、黃豆各30克，水煎服，可加白糖，以口感好為度，作為飲料喝避暑甚好，此湯不得隔夜。黃豆補(bǔ)中，補(bǔ)充津液；綠豆清肝肺兩熱；黑豆降膽經(jīng)，收相火，兼可益陰。此方能治溫病發(fā)燒，及痘疹外透。若脾胃寒濕偏重，可加生姜三五片。

一女病人突然說(shuō)話不流利，檢查發(fā)現(xiàn)腦部出血，住院治療八天，效果不明顯，急來(lái)求諸中醫(yī)。先針風(fēng)池、風(fēng)府、大椎，針入即覺(jué)頭部氣機(jī)舒暢，說(shuō)話一下子流暢了起來(lái)。配合用張大昌的朱雀湯合定志小丸加減，阿膠10烊化，艾葉10，生地50，懷牛膝50，黨參15，茯苓15，石菖蒲15，遠(yuǎn)志15。此方的特點(diǎn)是重用生地。

皮膚皸裂，病在皮膚，本卻在肝血不足。肝主藏血，其華在爪，血主濡之。皮膚干裂，乃與血虧相關(guān)。養(yǎng)血，除外用藥物外，更需要內(nèi)服湯藥，我常用四物湯，或歸脾湯養(yǎng)血，配合桂枝湯調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，甚是有效。推之，凡鵝掌風(fēng)、腳氣等病出現(xiàn)的皮膚裂口，當(dāng)亦與肝血不足有關(guān)，故亦可按此思路調(diào)理——這是治本之法。

有的人皮膚容易皸裂，特別是農(nóng)民，因?yàn)樵谔锏乩飫谧?，風(fēng)吹寒侵，易見(jiàn)此病。提供一個(gè)小偏方：米醋一斤，新紅皮雞蛋5個(gè)，洗干凈后放入米醋中浸泡一周許。取出雞蛋去掉外皮，加等量的米醋攪拌成稀糊狀，貯藏備用。先將患處溫水浸泡20分鐘，拭干，外敷蛋糊，輕輕按摩，日兩次。多可數(shù)日痊愈，且不留疤痕。

臨床上我經(jīng)常見(jiàn)到，懷孕后發(fā)現(xiàn)胎心異常，或停止發(fā)育的孕婦選擇了藥流或人流，之后再來(lái)中醫(yī)調(diào)理。其實(shí)，在發(fā)現(xiàn)胎兒異常時(shí)就可以首選中醫(yī)了，用湯藥調(diào)理，往往可以迅速排出死胎，且不傷正氣，就如同一次正常的月經(jīng)一樣。我常用的藥方即是佛手散（川芎與當(dāng)歸），多配合杜仲、續(xù)斷、桑寄生等藥，效果良好。

古人遇到死胎是如何處理的？唐代婦產(chǎn)科專書《經(jīng)效產(chǎn)寶》記述：“療難產(chǎn)，疑胎在腹已死。當(dāng)歸四分，川芎六分，上水六升，煎取二升，分作兩服便安，胎死即出。酒煎亦得。”意思是說(shuō)，這個(gè)藥方是檢驗(yàn)胎兒死活之法，死即下，活即安?，F(xiàn)在都是藥流或人流，手段粗暴，對(duì)孕婦的傷害也大，遠(yuǎn)不如古人之法高明。

香附，能治一切氣，散時(shí)氣寒疫，利三焦，解六郁，臨床用的非常多，特別是用于婦科。因?yàn)榕尤菀赘斡?，肝郁則氣滯，百病皆由此而生。再者，古代走方郎中非常重視香附，常做成丸藥，為救急所用?！洞艃?nèi)外編》記載的截藥（專方專治，能出奇制勝，使病速愈），前兩個(gè)藥方黃鶴丹及青囊丸即以香附為主藥。

香附治血中之氣病?！洞拧匪d的兩個(gè)藥方都有香附： 黃鶴丹，香附與黃連按2：1用量，研末水糊丸制成，治外感、內(nèi)傷、氣病、血病、痰病、火病等；青囊丸，香附與烏藥為末，水醋煮曲糊為丸，治頭痛、痰氣、血病等。該書記載：飛霞子韓孞外治百病，男用黃鶴丹，女用青囊丸，并認(rèn)為此二方乃游醫(yī)之祖方。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的特點(diǎn)之一是可重復(fù)性，其實(shí)，中醫(yī)也是如此。比如，麻黃湯治無(wú)汗而喘的表實(shí)證，不管是什么樣的病人，大小還是孩子，男的還是女的，中國(guó)人還是外國(guó)人，只要有這樣的證候，都可以用麻黃湯而取效——這是中醫(yī)之所以流傳至今而余續(xù)不絕的根本保證。我們傳承中醫(yī)，傳承的正是可重復(fù)性的思路與方法。

肺開(kāi)竅于鼻，肺氣健旺，升降有常，則鼻能司呼吸，嗅覺(jué)正常。凡鼻的病都與肺相關(guān)。肺受寒則升降失司，邪濁郁滯，鼻竅閉塞，清涕溢出。治療風(fēng)寒外襲而形成的鼻塞、噴嚏、流清涕，關(guān)鍵在于宣暢肺氣，黃元御的桔梗玄參湯非常好用：桔梗10，玄參10，杏仁10，陳皮10，半夏10，茯苓10，炙甘草6，生姜五片。

懷孕兩個(gè)月后突然下陰流血，急用黃元御治胎漏的桂枝地黃阿膠湯，其方：炙甘草6、生地9、阿膠9（烊）、當(dāng)歸9、桂枝9、白芍9、茯苓9、丹皮9，一付即血止。但出現(xiàn)下腹不適，隱隱作痛，再用：白術(shù)10，陳皮10，砂仁10，當(dāng)歸10，炙甘草6，蘇葉10，大腹皮10，茯苓10，藿香10，生姜三片，枳殼10，覆杯立效。

夏日炎熱而汗多，有時(shí)被空調(diào)冷風(fēng)稍吹幾秒鐘，我即感覺(jué)頭重身緊，很不舒服。我常用仲景的麻黃甘草湯，改為散劑，用溫水送服三克。麻黃打開(kāi)毛孔，從內(nèi)往外排寒；甘草補(bǔ)充中氣，制約麻黃的辛燥之性。二藥合用，不但能治喘，且可祛寒，解表，最適合于風(fēng)寒感冒的早期，往往一兩服之后，諸不適即豁然消失。

身處南寧，夏日炎炎，天氣悶熱。但不少病人不喜歡空調(diào)，有的甚至還穿著保暖褲，臨床工作中我經(jīng)常汗出淋漓。我的解熱方法，是以酸味來(lái)收斂浮陽(yáng)。取兩粒烏梅，開(kāi)水泡上，熱了就飲兩口，喝完再加水。既能防止汗出傷陽(yáng)，又有助于緩解口干咽燥，還能收斂肺氣。臨床中反復(fù)解釋病情，說(shuō)話太多，頗覺(jué)肺氣不足。

治療不孕，一定要健旺氣血，這是治病求本。之所以不孕，不管是風(fēng)冷乘襲胞宮、沖任伏熱、胞宮虛寒、濕濁內(nèi)滯，還是胞宮瘀血，核心都是氣血的不足。血足則能孕胎，血足才能養(yǎng)胎。我治療不孕，先祛除各種致病因素，之后則以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主。或服湯藥，或施針灸，等氣血充足了，自然就能懷孕。

2016-5-8

葛根，其根外紫內(nèi)白，以入土深而雪白多粉者為佳。前賢認(rèn)為，葛根能鼓舞胃氣上行，開(kāi)胃下食，故可用于食欲下降，特別是久病體虛之人；又能升陽(yáng)生津，故可用于脾虛作渴的糖尿病。況且，葛根還能解肌退熱，大人小兒感冒發(fā)燒都可服葛根。夏天炎熱，汗多傷津，葛根能生津液，最適合于平時(shí)汗多或運(yùn)動(dòng)后服用。

葛根，藥食兩用。醫(yī)家多言葛根味甘、性涼，并且說(shuō)，虛寒者忌用，胃寒嘔吐者慎用，不可多服，恐損胃氣。我每天服50克葛根粉，調(diào)成糊狀，作為零食服用。我自己素有胃寒，稍喝冷水則易腹瀉。但服葛根數(shù)天，卻未見(jiàn)胃部任何不適，反而覺(jué)胃脘很舒服。由此我分析，葛根之涼，大約與大米的偏涼相當(dāng)，不必過(guò)忌。

葛根味甘，得地土之味，能入脾胃；氣味輕清，故能升陽(yáng)。葛根宣達(dá)陽(yáng)明中土之氣，升發(fā)胃陽(yáng)，胃陽(yáng)鼓動(dòng)，則脾陰升騰，故能安和脾胃，最利于久病體弱以及老年人服用。臨床發(fā)現(xiàn)，葛根能降高血壓、高血脂、高血糖，最適合于此類病患。有人擔(dān)心，葛根性偏涼，久服會(huì)傷陽(yáng)，沖入生姜汁或干姜粉同服，即無(wú)此弊。

葛根的吃法：除入湯劑煎服之外，亦可作為食品常服。一法：取三十克葛根粉，先用極少量的冷開(kāi)水?dāng)嚢枵{(diào)勻，再?zèng)_入沸水，迅速攪拌成糊即可，加糖調(diào)味亦可，或沖入姜汁亦甚好；二法：用葛根粉代替淀粉來(lái)勾芡、調(diào)湯、拌肉等；三法：與面粉按一比五的比例混合，做成面包、面條、饅頭等各種面食，風(fēng)味獨(dú)特。

我臨床所用的葛根，多是粉葛。此藥因含葛粉多而得名，又因其口味清甜，也被叫做甘葛。粉葛口感極佳，可藥食兩用，臨床用于解肌退熱，生津止渴，升陽(yáng)止瀉，解酒毒，治三高，止嘔吐，通諸痹，又可作為蔬菜食用。歷史上不少隱士、高僧常采山中葛根磨粉煮食，并得以高壽。深山居民常把葛根當(dāng)成糧食食用。

每次運(yùn)動(dòng)之后，我都喜歡沖點(diǎn)葛根粉服用，既養(yǎng)陰，又升陽(yáng)。葛根適合高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、易上火人群及久年吸煙飲酒者，亦有助于女性滋容養(yǎng)顏、豐胸、中老年人日常飲食調(diào)理等。胃寒者慎食。我們工作室提供的葛根粉產(chǎn)自湘桂交界處的貓耳山，為純綠色天然食品。

俗話說(shuō)：飲酒傷身，解酒無(wú)方。為了健康，建議少喝酒。若不得不大量飲酒，建議飲酒前后服用葛根。百草之中，葛根為貴，素有“南葛北參”、“千年人參”等美譽(yù)。葛根味甘潤(rùn)，性平而偏涼，歸肺、胃經(jīng)。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，葛根能解乙醇毒性，并能迅速排泄乙醇，用于酒后頭痛、頭脹、臉紅等癥，并能保護(hù)胃粘膜。

咽喉疼痛，多因于火郁。仲景有桔梗湯、半夏及湯；《回生集》有”咽喉腫痛，射干根、山豆根共為末，吹之立消，止痛如神“的記載；楊栗山升降散能治郁火。我臨床治療急慢性咽痛，喜用此方：荊芥10，防風(fēng)10，僵蠶10，蟬蛻6，桔梗10，生甘草10，蘆根30，射干10，山豆根6。此方雜合諸家用藥經(jīng)驗(yàn)，多有良效。

酒性溫?zé)幔芡〞酬?yáng)氣。健康的身體依賴于陽(yáng)氣的宣通，適當(dāng)飲酒，有益于健康。老年人若喜飲酒，不妨試用此藥酒方：白菊花40克，生地40克，地骨皮40克，泡入十斤米酒中，七天后即可飲用。此酒頗是適合于老年人養(yǎng)生，能滋腎之陰，清肝之火。老年人當(dāng)保持心情舒暢，適量飲用，切勿貪杯，以舒適為度。

昨天晚上給弟子們做了一個(gè)“歷代醫(yī)家成名方系列講座”的第一講，講了楊栗山的升降散。此方的核心病機(jī)是“火熱內(nèi)郁”，其方藥少力專，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，配伍奇妙，寒溫并用、升降兼施、表里雙解、透泄并舉，不但可用于各種烈性傳染性疾病（溫疫），如非典，還可廣泛應(yīng)用于雜病的治療。重在明其病機(jī)，學(xué)其理法。

最近小兒發(fā)燒多見(jiàn)。立夏前后，南寧天氣暴熱，炎熱則汗出，汗出則陰虛。陰虛于內(nèi)，火浮于外，或見(jiàn)發(fā)熱，或見(jiàn)咽痛，或見(jiàn)失眠、或見(jiàn)煩躁。此時(shí)要酸甘養(yǎng)陰，收斂浮火。烏梅白糖湯最合適。烏梅味酸，能斂木火；白糖味甘，能健中氣。酸甘相得，汗出即愈。其方：烏梅10克，白糖20克，水煎溫服，小兒多喜服用。

一女病人曾患乳腺癌，最近右下腹及腹股溝出現(xiàn)隱痛，漸移動(dòng)至肚臍周圍，脈弦滑。病人懷疑腫瘤轉(zhuǎn)移，憂心忡忡。先用大柴胡湯樞轉(zhuǎn)氣機(jī)，攻其積滯，再處活絡(luò)效靈丹加活血止痛之品以通其血脈。藥后痛去，再做腸鏡，一切正常。曾輔以針灸，針后臍下及偏右皮膚無(wú)明顯誘因出現(xiàn)潰瘍，這是熱毒透出的排邪反應(yīng)。

我一男學(xué)生，體瘦，沒(méi)有饑餓感多年，手腳冰涼，大便時(shí)干時(shí)稀，晨起口干，先用小柴胡湯合痛瀉要方調(diào)和肝脾，有效后再用連梅湯加味方：烏梅10，黨參10，白芍10，山藥10，黃連3，干姜3，姜半夏6，枳殼20，雞內(nèi)金6，黃芩3，木香10，丁香6，砂仁10，泄厥陰，和少陽(yáng)，護(hù)陽(yáng)明，開(kāi)胃進(jìn)食。藥后諸不適漸趨消失。

《本事方》萬(wàn)病散能治療”臟腑百病，諸風(fēng)冷滯“。分析其功效，在于排出胃腸中積滯，這是“潔凈腑”。凡腫瘤、高血壓、中風(fēng)、糖尿病、肥胖及各種慢性疾病都可能存在氣、血、痰、火、濕、食等六種積滯。此方與五積散有異曲同工之妙，唯此方重在排胃腸積滯，是清瀉陽(yáng)明的治法，可引周身濁毒通過(guò)陽(yáng)明排出。

《本事方》萬(wàn)病散，又名無(wú)憂散，其方除補(bǔ)氣溫陽(yáng)之外，妙在重用牽牛子，攻下濁毒積滯，等“臟腑百病、諸風(fēng)冷滯，悉皆出盡”，之后一天再用白粥補(bǔ)之。類似的藥方古書上多有記載，都是以牽牛子為主藥。牽牛子性味苦寒，為峻下之品，最傷損脾胃。用于攻塊祛毒，當(dāng)稍瀉即止，后以米粥調(diào)理，萬(wàn)不可濫用久用。

治療疑難雜癥，有沒(méi)有通治方？《本事方》有一個(gè)萬(wàn)病散，認(rèn)為凡病皆治，包括各種風(fēng)疾，瘡腫、疥癬；臟腑積冷壅滯，膀胱宿冷，腹內(nèi)癥痞氣塊，并有疳蟲、蛔蟲攻心腹俱痛；中風(fēng)口歪；腰膝疼痛，拜跪艱難，久坐不得，吃食無(wú)味；小兒疳蒺、脫肛；丈夫女人久泄氣痢，狀似休息等等。不問(wèn)老少冷熱，悉皆治之。

毒藥治大病，若藥證相合，則可速效。一乳腺癌患者自覺(jué)心下有阻滯感，時(shí)有水聲咕嚕響，服熱粥后水聲加重，但排不出。處以甘遂半夏湯，姜半夏15，白芍15，炙甘草6，加水煎30分鐘，取藥液200毫升，再加蜂蜜100毫升煎1-2分鐘，用藥液沖服甘遂粉1.5克。藥后無(wú)腹痛，但瀉下很多，諸癥豁然而解，但無(wú)乏力感。

春天木火升發(fā)，人易煩躁、失眠。我常用黃煌教授的八味除煩湯，隨證加減，效果滿意。其方：梔子15、厚樸15、枳實(shí)15、黃芩10、連翹15、姜半夏15、茯苓15、蘇葉15。有人素有失眠，逢春則加重，且工作壓力大，記憶薄弱，需加養(yǎng)血安神諸品：生地15，遠(yuǎn)志15，百合30，柏子仁15，酸棗仁15，竹茹15，合用效好。

有人腰痛反復(fù)發(fā)作，不經(jīng)意間即會(huì)腰痛。腰為腎之府，治腰要治腎。按中醫(yī)取類比象的思維，可以吃豬腎來(lái)補(bǔ)腎。雄豬腎一對(duì)，洗凈，杜仲15克，加水煮熟，吃肉喝湯。一天吃一對(duì)，連續(xù)吃三天，可有效預(yù)防腰痛。習(xí)慣性流產(chǎn)的人再次懷孕后，亦可用雄豬腎一對(duì)，清水煮熟，吃肉喝湯，連用兩天，可保胎兒安穩(wěn)。

西醫(yī)主張常服小劑量阿司匹林，可以預(yù)防血栓。阿司匹林的主要作用是發(fā)汗解表。中醫(yī)認(rèn)為：陽(yáng)加于陰謂之汗，汗法是中醫(yī)治病八法之一，是祛邪外出的重要方法。出汗有兩個(gè)條件：一則陰陽(yáng)旺盛，二則陰陽(yáng)升降出入的道路通暢。預(yù)防血栓，我更建議小劑量常服葛根湯。方中有少許麻黃，藥后微汗出，最能調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。

懷孕六周后突然外陰出血，伴下腹拉扯痛。B超示宮外孕可能，醫(yī)生建議流產(chǎn)。這是腎精不固，肝氣賊脾，導(dǎo)致胞氣壅滯，急用：菟絲子15，杜仲9，續(xù)斷9，阿膠9烊化，桑寄生9，炙甘草6、生地9、阿膠9（烊）、當(dāng)歸9、桂枝9、白芍9、茯苓9、丹皮9，固腎安胎兼有疏木達(dá)郁。藥后再檢查，已自動(dòng)流產(chǎn)，無(wú)任何不適。

懷孕后若發(fā)現(xiàn)陰道流血，建議及時(shí)選擇中醫(yī)調(diào)理，針灸配合湯藥，往往速效。中醫(yī)可以補(bǔ)腎安胎，調(diào)理后往往血止胎安。若胎兒停育，或沒(méi)有胎心，中醫(yī)調(diào)理后則會(huì)自動(dòng)排出，甚至孕婦沒(méi)有任何不適。安胎，我常用張錫純的壽胎丸；治胎漏，則喜用黃元御的桂枝地黃阿膠湯。二方合用，疏木潤(rùn)燥固胎，效果更好。

一女學(xué)生跟我學(xué)習(xí)中醫(yī)三年，期滿后在我工作室工作。她說(shuō)，前幾年媽媽月經(jīng)停止了，給媽媽開(kāi)了溫經(jīng)湯，連續(xù)服了十四付月經(jīng)即恢復(fù)，至今兩年多了，月經(jīng)仍是正常。我重視針灸，平時(shí)總是督促學(xué)生針灸與湯藥都要學(xué)習(xí)，且要求人人都能背誦經(jīng)絡(luò)循行原文。三年時(shí)間期滿，每位學(xué)生都可施針治病，甚是令人欣喜。

2016-4-12

我曾診治過(guò)這樣的病人，其患病后性格完全不同于往時(shí)，行為乖常,不合于理，且自言自語(yǔ)、喃喃不休。這種病人俗稱為“失心風(fēng)”。其處于極度焦慮、緊張之中，對(duì)醫(yī)生的任何治療措施都懷疑。既不肯服藥，也不肯針灸治療。我常用柴胡加龍牡湯及防己地黃湯，二方交替服用，既養(yǎng)陰，又疏泄少陽(yáng)氣機(jī)，兼清痰火。

治崩漏，時(shí)方有四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯及張錫純的安沖湯、固沖湯、老婦血崩湯等，療效可靠。崩漏其實(shí)完全可以用經(jīng)方，溫經(jīng)湯即是。孫思邈認(rèn)為：此方治崩中下血，出血一斛，服之即斷。另外，溫經(jīng)湯還治月經(jīng)不調(diào)，不管是經(jīng)來(lái)不斷，還是過(guò)期不來(lái)，或是閉經(jīng)，皆有顯效。細(xì)思此方，隨證變化，能治多種婦科病癥。

2016-4-1

如何提高記憶力？中醫(yī)認(rèn)為，凡是能養(yǎng)心神的都能提高記憶力。網(wǎng)上有一個(gè)記憶力減退方，名曰聰明湯：遠(yuǎn)志根、益智仁、北柴胡各10克，水煎后加入少許純蜂蜜，調(diào)勻溫服。我則常用定志小丸，其方：黨參20，茯苓20，石菖蒲20，遠(yuǎn)志15，水煎服。此方能養(yǎng)心神，開(kāi)心竅，可隨證加味，有效。

2016-3-24

有人頻繁發(fā)作口腔潰瘍，因口腔內(nèi)刺痛而熱辣，伴見(jiàn)煩躁、易怒。服湯藥后口腔潰瘍豁然若失，而且從此不再發(fā)作。用甘露飲加甘麥大棗湯，合養(yǎng)陰除濕、清熱安神為一方，故能收取卓效。其方：枇杷葉25，熟地10，枳殼10，茵陳10，生地10，麥冬10，石斛10，炙甘草15，黃芩10，大棗30，小麥50，水煎服，日一劑。

山茱萸溫補(bǔ)肝腎，能除一切風(fēng)，逐一切氣。山茱萸泡酒，得酒之辛溫宣通，更增逐寒濕痹、溫暖腰膝之功，很是適合于中年人服用；且民國(guó)大醫(yī)張錫純說(shuō)：救脫之藥，當(dāng)以萸肉為第一。盛贊山茱萸收斂元?dú)庵Γ?/span>澤瀉配伍山茱萸，共研細(xì)末，鹽水溫服，可預(yù)防男性陽(yáng)痿、早泄。

民國(guó)大醫(yī)張錫純擅長(zhǎng)用重劑山茱萸治療虛證、脫證及身痛肢痛，其用量為30-120克，療效卓越，幾能起死回生，覆蓋杯取效。李可老中醫(yī)自制破格救心湯，成功救治千余例心力衰竭重癥患者，其方用山茱萸60-120克。前賢有言：山茱萸興陽(yáng)道，堅(jiān)陰莖，添精髓，止老人尿多不節(jié)。用治陽(yáng)痿、早泄、慢性前列腺炎有效。

在南寧每年的三四月份室內(nèi)的墻壁、地板都很潮濕，經(jīng)常看見(jiàn)墻壁出現(xiàn)”汗如雨下“的現(xiàn)象，這是南方人俗稱的”回南天“。最近幾天南寧正逢回南天，濕氣很重，不少人出現(xiàn)身體困倦、精神不振、飲食不香等不適，可考慮服幾天五苓散。五苓散能宣通太陽(yáng)氣機(jī)，內(nèi)可化濕濁，外能解表邪，配以米粥微取汗，最效。

朋友表妹不孕十年，檢查發(fā)現(xiàn)兩側(cè)輸卵管傘部梗阻并積水，經(jīng)前乳脹，舌大滿口，脈滑。處方：桂枝10，茯苓10，赤芍10，桃仁10，紅花6，川芎10，當(dāng)歸10，干姜10，生半夏15，生姜15，黨參10，鹿角霜10，瞿麥10。藥后下腹兩側(cè)疼痛，伴腹瀉，一天三次，自覺(jué)瀉完舒暢，之后即懷孕。今日來(lái)告知，女兒已經(jīng)五歲。

不少人久年吸煙后會(huì)有口臭。對(duì)付口臭，中醫(yī)有辦法。煙性熱，吸煙導(dǎo)致熱氣熏蒸于肺胃，上返于口腔，則成臭味。嚼服口香糖只能治標(biāo)，不能治本?？捎?span style="background:yellow;mso-highlight:yellow">甘露飲，其方：枇杷葉25，熟地10，天冬10，枳殼10，茵陳10，生地10，麥冬10，石斛10，炙甘草5，黃芩10，數(shù)劑即可收取顯效。建議廣為推廣此方，利人利己。

前賢總結(jié)黃芪的作用，補(bǔ)五臟諸虛，益元?dú)?，壯脾胃，去肌熱，排膿止痛，活血生血，為瘡家圣藥。黃芪若重用，能治重癥大病。比如，王清任制補(bǔ)陽(yáng)還五湯，黃芪用4兩；黃芪桃紅湯，黃芪用8兩；當(dāng)代名醫(yī)鄧鐵濤重用黃芪治療痿證。我學(xué)習(xí)前賢經(jīng)驗(yàn)，重用黃芪治療中風(fēng)偏癱、重癥肌無(wú)力、虛損諸癥，療效滿意。

有人對(duì)聲音音特別敏感，稍聽(tīng)到大點(diǎn)的聲音就心慌?？梢杂?span style="background:yellow;mso-highlight:yellow">甘麥大棗湯合定志小丸，其方：炙甘草30，大棗30（切開(kāi)），小麥60，黨參30，茯苓30，石菖蒲15，遠(yuǎn)志15，水煎服。二方合用，藥味雖然簡(jiǎn)單，卻能養(yǎng)心氣，安心神，亦能治療精神恍惚，悲傷欲哭，心中煩亂，失眠，憂愁不樂(lè)，健忘，注意力下降諸癥。

人參不能濫服。清代蘇州一楊姓富人因狎妓私用其父千金，被責(zé)怪后體虛而兼郁怒，先似傷寒，后漸神昏身重，醫(yī)生誤診為虛損而囑每日服人參三錢，導(dǎo)致痰火郁結(jié)，遍身皆生痰核，身強(qiáng)如尸。后遇名醫(yī)徐靈胎，只用萊菔子研末沖服而治愈——今世之人亦好服人參，認(rèn)為人參能補(bǔ)虛，卻不知痰濁內(nèi)盛，反易增病

一男病人突然發(fā)作急性腦梗死而住院，伴有高心病，高血壓性腎病，高尿酸血癥。出院后仍見(jiàn)右側(cè)肢體無(wú)力，走路困難。先用小續(xù)命湯，肢體略有力；再用《古今錄驗(yàn)》續(xù)命湯，數(shù)劑后肢體完全恢復(fù)正常。其方：麻黃30，桂枝30，杏仁15，炙甘草15，川芎15，當(dāng)歸30，黨參30，生石膏30，干姜30，防風(fēng)30，生黃芪50。

我喜歡用些藥食兩用的中藥，既平和，又可取效。比如，春天有少人肝火旺，不得不清降肝火，我喜用蒲公英，甚至從菜市場(chǎng)買來(lái)新鮮的作湯亦甚有效；止血，不是只有三七、血余炭、白芨等，還有藕節(jié)，切碎煎水服，治療陰虛火旺引起的咳血、吐血、尿血、崩漏、衄血及紫癜，效果極好，加白糖更適合于小兒鼻衄。

一八個(gè)月孕婦突然外陰瘙癢，影響睡眠。針足三里、蠡溝、行間諸穴，并配合苦參60克、黃連30克水煎外洗，數(shù)次而愈。病人自述，針灸的效果要優(yōu)于外洗方。我曾診治過(guò)多例孕婦患咳嗽、嘔吐、頭痛、感冒等，只用針灸，都能收取卓效。就我臨床所見(jiàn)，孕婦的任何病癥都可選擇針灸治療，既不影響胎兒，又能速效。

我臨床喜用陳皮，陳皮能理氣、燥濕、健胃、祛痰、止咳，還能解蟹毒、酒毒。古人有“陳皮宜五臟，統(tǒng)治百病”的說(shuō)法。不少人喜歡自己制作陳皮，需選擇未打過(guò)農(nóng)藥及保鮮劑的桔子，把其皮剝下曬干或烘干，并且久置，可去其辛燥之性。不能用新鮮的桔子皮入湯藥，一則有農(nóng)藥殘留，二則新鮮桔皮容易刺激腸胃。

國(guó)醫(yī)大師朱良春享年98歲，他每天都吃自己配制的黃芪粥。其粥做法：綠豆、薏仁、白扁豆、蓮子各50克，大棗30克，加入浸泡黃芪的水，煎煮40分鐘后，加入10克枸杞，再煮10分鐘。朱良春60年服此粥，所以能精力充沛，延緩衰老，身體一直健康，他說(shuō)，要堅(jiān)持吃一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己應(yīng)付抵抗疲勞的能力會(huì)增加。

人到老年，氣化功能下降，排濁不徹底，會(huì)有一些濁毒沉滯于皮膚，形成老年斑。由此說(shuō)，通陽(yáng)才是化斑的根本方法。生姜味辛性熱，最能宣透陽(yáng)氣，通暢神明，性擅化斑。每天用數(shù)片生姜泡開(kāi)水?dāng)?shù)分鐘，再加少許蜂蜜，溫服，能使老年斑變淡。去老年斑偏方：將云南白藥稀釋于白酒中，每天涂抹患處數(shù)次，可去斑。

古人非常重視量與效的關(guān)系。試舉二方說(shuō)明：張仲景的防己地黃湯，治真陰不足，營(yíng)血郁熱，熱擾心神諸癥，重用生地至二斤，他藥則數(shù)克，這是治血中之風(fēng)的巧妙法門；再如，王清任的補(bǔ)陽(yáng)還五湯，黃芪為君，用至120克，是他藥總量的五倍多，臨床與實(shí)驗(yàn)研究都證明，只有足量黃芪才是治療中風(fēng)取效的重要保證。

2016-3-1

脾主運(yùn)化，若脾虛運(yùn)化無(wú)力，常會(huì)吃什么拉什么，且面黃肌瘦，此時(shí)當(dāng)重視養(yǎng)脾。脾喜甘淡而惡腥辣重濁，因此，甘淡可以養(yǎng)脾；脾氣太虛，千萬(wàn)不可吃香喝辣。養(yǎng)脾可用此方：茯苓、薏苡仁、芡實(shí)、山藥各30克，陳皮10克，水煎服，日一劑?；蛏纤幒娓?，共研細(xì)末，每次15克，日兩次，沖入溫?zé)岬拿字嘀蟹隆?/span>

臨床上我常用葛根湯治療中年人記憶力下降，此方有一定的抗衰老作用，但需小量頻服。分析其方，葛根能升清陽(yáng)，降陰濁，以葛根泡酒常服可以降高血壓、高血脂、高血糖，而且還能治療中風(fēng)偏癱，是一味養(yǎng)生保健的好藥；桂枝湯解肌調(diào)營(yíng)衛(wèi)，化氣和陰陽(yáng)，是天然的強(qiáng)壯劑；麻黃能宣通周身諸竅，有醒腦開(kāi)竅之功。

木曲直作酸；酸味入肝；烏梅味極酸，得木氣最厚。木主疏泄，烏梅入肝，既補(bǔ)肝之體，又泄肝之用，是既能滋肝，又能泄肝。因此，烏梅大具疏通開(kāi)達(dá)之力，能助疏泄，暢肝膽，化積滯。臨床上經(jīng)常用烏梅治療各種痰凝瘀積之贅生物，如周身各處的息肉、增生等，頗具效驗(yàn)。

有的年輕人臉上多見(jiàn)痘痘，而下肢卻冰冷，且非常怕冷，這是典型的上熱下寒。其根本病因是陽(yáng)虛于下，導(dǎo)致虛火上浮，這類病人多屬三陰體質(zhì)，治本之法是溫陽(yáng)潛陽(yáng)，千萬(wàn)不可濫用苦寒，否則越治痘痘越重，下肢越冰冷。對(duì)于此類型的痘痘，我常用封髓丹合潛陽(yáng)丹為法，隨證配伍，輔以針灸，往往可取得滿意效果。

中醫(yī)治療痘痘療效非常好。痘痘是火邪上郁，因此清火是關(guān)鍵，但又需根據(jù)體質(zhì)、病情表現(xiàn)及病變部位的不同而選擇不同藥方。比如，痘痘多發(fā)于后背，則屬太陽(yáng)經(jīng)受邪，可用葛根湯；發(fā)于下巴則屬腎中虛火上擾，可用引火湯配合桂枝茯苓丸；在面頰則屬陽(yáng)明與少陽(yáng)，可用大柴胡湯；年輕女性則可用枇杷清肺飲等等。

一八歲小兒半夜突然肚臍周圍疼痛，呈抽痛，痛作則手捂腹部，躁擾不寧，其苔黃厚，舌邊紅。之前有感冒病史，反復(fù)持續(xù)兩月余。初診濕熱內(nèi)滯胃腸，處以芳香化濕降濁藥方無(wú)效。再詢問(wèn)，始知其痛無(wú)征兆突然發(fā)作，移時(shí)而止，又復(fù)痛，頗似烏梅丸證，即處原方，其中烏梅30克，余藥各10克，服數(shù)劑而痛去，未作。

關(guān)于提壺揭蓋法，歷代醫(yī)家各有經(jīng)驗(yàn)。明代醫(yī)家張景岳治療老年腎虛便秘，制濟(jì)川煎，其方中即有升麻以升清陽(yáng)，清升濁降，便秘自除；陶華用黃龍湯煎煮后加桔梗，熱沸為度，亦取其宣散肺氣以通腸腑之意；近代醫(yī)家任繼學(xué)常用杏仁、紫菀以宣肺通大腸；今人有用枇杷葉與蘇葉，這都是宣肺氣以理腸道的活法妙方。

便秘不是一定要用大黃、芒硝的，需根據(jù)病情辨證用方。比如有的人平時(shí)喜喝茶，或經(jīng)常飲酒，其苔略偏厚膩，大便易稀溏，但排出不通暢，中醫(yī)認(rèn)為此為濕濁內(nèi)滯，當(dāng)化濕與通下同施?？?span style="color:red">服茯苓粉，或五苓散，每次十克，日兩次，溫水沖服；或用豬苓15，茯苓15，蠶沙15，火麻仁15，水煎服，皆可化濕濁而通大便。

中醫(yī)有通大便當(dāng)調(diào)肺氣的方法，這是“提壺揭蓋”理論的臨床體現(xiàn)。肺與大腸相表里，二者之間通過(guò)經(jīng)脈的相互絡(luò)屬，大腸的傳導(dǎo)功能依賴于肺氣的清肅下降。肺氣能清肅下降，則大腸之氣隨之而降，從而糟粕能下、能出。若肺失肅降，則大腸之氣亦失下降，導(dǎo)致了大便秘結(jié)，可用蘇葉與枇杷葉各6克大火煮開(kāi)溫服。

老年人便秘，以虛為多，實(shí)證極為少見(jiàn)，切不可濫用大黃、芒硝等虎狼攻逐之藥。老年人血易虛，血虛則陰傷，大便失潤(rùn)而難下?；蛴?span style="color:red">當(dāng)歸50克濃煎頻服，有滋陰潤(rùn)燥之功。或用白菊花10克，當(dāng)歸20克，肉蓯蓉10克，水煎服，亦能通便，這也是增水行舟的方法。或用肉蓯蓉研末與蜂蜜和成丸子常服，亦頗可潤(rùn)腸通便。

鼻炎經(jīng)常被誤認(rèn)為是絕癥，事實(shí)果真如此嗎？從中醫(yī)的角度來(lái)看，鼻炎只是邪氣阻滯于肺竅，扶正通陽(yáng)，祛邪解表，鼻炎就可以治愈。根據(jù)病情與體質(zhì)，我常辨證選用麻附細(xì)、千金葦莖湯、桂枝湯、玉屏風(fēng)散、蒼耳子散、消瘰丸、補(bǔ)中益氣湯等方，鼻炎治愈后當(dāng)重視養(yǎng)生。

留飲頗為多見(jiàn)，表現(xiàn)為腹痛（脹痛而嘔，或上下走痛，或胸腹攣痛）、腹瀉（瀉后痛減，減而復(fù)滿）、心下堅(jiān)滿，惡水不欲飲等。此類病癥屬于過(guò)量體液停潴局部，流溢或聚積于臟腑經(jīng)絡(luò)。治留飲之法，當(dāng)用攻逐，非溫藥和之所能勝任。且病屬久年痼疾，堅(jiān)巢固穴，需短兵相接，強(qiáng)攻猛逐，此時(shí)甘遂半夏湯當(dāng)用則用。

春節(jié)讓不少人暴飲暴食，過(guò)飲則內(nèi)增濕熱；過(guò)食則傷損脾胃。因此節(jié)后總要降濁祛濕，安和脾胃。除清淡飲食，減少飲酒或服我以前提供的五子散之外，還可喝茶調(diào)理。取普餌與神曲各適量，加水煮，代茶飲用。此茶能消積食，清腸胃，利痰濁，亦適合于痰濕偏重之人。節(jié)后與同事相聚，邊喝茶邊養(yǎng)生，亦是樂(lè)事。

春節(jié)過(guò)完了，一肚子油膩也需要清理一下才好。提供一個(gè)小方：白芥子，蘇子，萊服子，柏子仁，杏仁各100克，一付，上藥混合，略炒香，共研極細(xì)末，每次十克，日兩次，溫水沖服。此方有化痰攻塊，降濁通下之功。常服之，有助健康，不僅有助于養(yǎng)生，且于高血壓、高血脂、心血管病人亦極有好處。

中醫(yī)治病，時(shí)有專方及專藥。有時(shí)一味藥即可治某種病，比如，白芷治頭痛；重用白術(shù)治便秘；麻黃治牛皮癬等等。有時(shí)某方是某病的專方，比如，獨(dú)活寄生湯治腰痛；瓜蔞散治療帶狀皰疹；大柴胡湯治膽囊炎等等。臨證時(shí)若能善用專方專藥，輔以辨證，多能收取良效。若想提高療效，從專方專藥入手，亦屬捷徑。

2016-2-14

一腸癌患者手術(shù)并做化療數(shù)次，術(shù)后出現(xiàn)腸粘連，醫(yī)生建議當(dāng)再做化療。結(jié)果腸粘連反復(fù)發(fā)作，每次都要做化療才能緩解。病人嘗試著自己用大量白蘿卜水煎服，效果極好，且腸粘連不再?gòu)?fù)發(fā)——治病當(dāng)首選傷害性最小的方法，畢竟正氣才是根本。既然能用白蘿卜解決腸粘連的復(fù)發(fā)，為什么要推薦病人反復(fù)做化療呢？

為什么臨床上柴胡劑使用地最為頻繁，而且療效也相當(dāng)不錯(cuò)。分析其原因，柴胡劑能治少陽(yáng)病，而人身少陽(yáng)的范疇很廣，外則主腠理，包括周身的所有皮膚和肌肉；內(nèi)則主三焦，包括整個(gè)胸腹腔內(nèi)的各個(gè)臟腑。由此，不少醫(yī)家當(dāng)遇到病程長(zhǎng)，或?qū)抑畏π?，或難以精確辨證病位及病性的疑難雜癥時(shí)，往往會(huì)想到柴胡劑。

明礬是一種食品添加劑，常用于制作油條及一些膨化食品。此物味酸性澀，善祛痰飲，且能止泄痢，除陰蝕惡瘡。臨床效方：中風(fēng)急性期突然昏迷，痰聲重者，可用明礬入濃煎的生姜湯中灌服，能吐出痰毒而速效；明礬與細(xì)鹽共研細(xì)末，用筷子頭蘸之點(diǎn)懸雍垂，可治咽腫喉痹急癥；明礬與酒精混合外用可治各種癬。

懸雍垂，俗稱"小舌",在口腔中軟腭后緣正中懸垂的小圓錐體，肌質(zhì)結(jié)構(gòu)，表面覆蓋黏膜，平時(shí)稍向下垂，進(jìn)食時(shí)隨同軟腭向上收縮，防止食物由口腔竄入鼻腔。

不孕的原因很多，不少人習(xí)慣地認(rèn)為要補(bǔ)腎，要溫通，要養(yǎng)氣血、要調(diào)沖任等等，如此思路多可取效，但亦有其他因素導(dǎo)致不孕的。比如，六年前我曾治一胃痛患者，痛在心下，伴脹氣，用丹參飲加枳殼、乳沒(méi)、陳皮之屬，后告知藥后胃脹痛消失，之后竟然發(fā)現(xiàn)懷孕了。自述已不孕近十年，曾斷續(xù)治療未見(jiàn)效果。

一老年人患口干、眼干多年，加重一年。診為干燥癥，服藥無(wú)效。伴眠差，時(shí)有焦慮，喜靜不喜鬧。查其舌質(zhì)紅暗，無(wú)苔，脈弦緊。此為陰虛火旺，津液不能上承，處方一貫煎合復(fù)脈湯進(jìn)退。病人正苦于口干，急針下三皇、太溪、然谷、四關(guān)、承漿，針入口干立覺(jué)緩解。以前每十分鐘要飲水，針入已半小時(shí)仍不欲飲。

有人問(wèn)，產(chǎn)后都可服生化湯嗎？一般來(lái)說(shuō)，凡是產(chǎn)后（包括順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)及各種流產(chǎn)）都會(huì)留瘀，瘀血不去則新血不生，產(chǎn)婦服用生化湯，有助于排除胞宮的瘀血和惡露，能促進(jìn)康復(fù)。此湯素有產(chǎn)后第一湯的美譽(yù)。生化湯原方：當(dāng)歸40克，川芎15克，桃仁15克，炙甘草10克，炮姜15克，黃酒100毫升，水煎服即可。

生化湯宜產(chǎn)后服，最能溫通胞宮，排下惡露，是活血化瘀的名方。此方不但用于順產(chǎn)之后，亦可用于剖腹產(chǎn)及各種原因的流產(chǎn)之后，服后多可排出許多黑色血塊或濁液。臨床中我也發(fā)現(xiàn)，此方不但能排濁，還能助孕。有病人小產(chǎn)后數(shù)月未孕，服此方不久即孕。此方適合于胞宮血瘀型不孕，其人多見(jiàn)小腿皮膚干燥粗糙。

生化湯一般認(rèn)為是產(chǎn)后的調(diào)理方，可以排出惡露，有利于產(chǎn)婦健康。此方亦有催產(chǎn)之效。曾診治一孕婦，按預(yù)計(jì)當(dāng)于二十天后生產(chǎn)，因別病來(lái)診時(shí)我順便提供了生化湯，囑產(chǎn)后第一天即可服用。但病人誤解了，回家即連服七天，服后即有陣痛，即順產(chǎn)一男孩，雖是初產(chǎn)，但極順利。至今已經(jīng)三年，母子一直健康。

汗法不局限于開(kāi)皮膚腠理之邪，還可以開(kāi)五臟六腑之邪，能通利三焦，流通真氣，推蕩邪氣透出臟腑、經(jīng)絡(luò)、肌膚。不但表證需要汗法，里證亦離不開(kāi)汗法。比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（桂芍知母湯）、腦血管病（續(xù)命湯）、黃疸（麻黃連翹赤小豆湯）、痰飲病（半夏麻黃丸）、陰疽（陽(yáng)和湯）等，皆非表病，但皆可用汗法。

一女病人左小腹處脹痛一年余，其痛隱隱，自覺(jué)似有物滯住，但做B超檢查無(wú)任何異常，苔略黃。病人曾服過(guò)不少理氣藥方，效果不顯。思考此病，或是木弱不能疏土，土氣內(nèi)滯，試用烏梅丸，烏梅30克，余藥各10克，服數(shù)劑而諸不適盡去。烏梅丸能整體調(diào)理木土失和的證候，治療頑固性腹脹，時(shí)有出人意料之效。

2016-1-12

“秋冬養(yǎng)陰”，若有人因陰虛而便秘，或頭眩，或心悸，或失眠等，都可試用此方：白糖125克，略加水煮開(kāi)，再加豬大油120克化開(kāi)，再加黑芝麻粉250克，混合均勻，入罐封好保存。每天服一兩小勺，溫水送下，頗有養(yǎng)陰之效。以上三味皆屬食物，性較平和，且豬大油味甘性涼，有補(bǔ)虛潤(rùn)燥之功，最擅治臟腑枯澀。

有人問(wèn)，食物的寒涼溫?zé)釋傩詴?huì)不會(huì)因煮熟而改變？這要根據(jù)具體食物而有所不同。比如，藕性寒，有清熱涼血之功，煮熟其性仍寒；再如，水屬至陰之物，但涼水與開(kāi)水其性不同，水煮開(kāi)后即得火之性而能溫中。涼水與開(kāi)水各半混合，俗稱為陰陽(yáng)湯，能燮理陰陽(yáng)，升清降濁，可治療霍亂，并能預(yù)防夏天感冒、腹瀉。

汗多，一般要斂汗，但中醫(yī)講究辨證用方，因此不能見(jiàn)出汗就用收斂酸澀的中藥。常見(jiàn)治療汗癥的經(jīng)方有桂枝湯、五苓散、葛根芩連湯、真武湯等，時(shí)方玉屏風(fēng)散亦甚為常用。有人發(fā)現(xiàn)，柴胡加龍骨牡蠣湯亦可治療汗證，其人除汗多外，多伴有抑郁、焦慮、壓力大等不適，且此方亦治女性更年期出現(xiàn)的多汗、盜汗。

古人有斂汗方，用桑葉6，五味子6，黃芪30，麥冬15，功能益氣養(yǎng)陰，斂汗固表，治大病之后氣虛不固，遍體汗出淋漓。此方于固表斂陰藥中輔以輕疏宣散之桑葉，使腠理開(kāi)闔，甚是高明。欲將闔之，必略開(kāi)之；欲將開(kāi)之，必略闔之。推之，如欲補(bǔ)陽(yáng)，必于陰中求陽(yáng)；若欲補(bǔ)陰，必于陽(yáng)中求陰。自然之道，奇妙如斯。