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耳鳴是指病人自覺耳內(nèi)鳴響，如蟬聲，或如潮聲。耳聾是指不同程度的聽覺減退，甚至消失。耳鳴可伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發(fā)展而來。二者臨床表現(xiàn)和伴發(fā)癥狀雖有不同，但在病因病機上卻有許多相似之處，均與腎有密切的關(guān)系。 王某，女，35歲，本院護士。右耳鳴1月。前些時間因科室住院病人多，整日勞累，突發(fā)耳鳴，經(jīng)輸液，口服六味地黃丸，療效不明顯。所以來我科就治。考慮其勞累傷形，運化失健，清氣不升，而致耳鳴。取足三里，聽宮等穴，經(jīng)1周治療后，耳鳴消失。 中醫(yī)保健操防治耳鳴 按揉三穴：在外耳道前有一軟骨凸起稱為耳屏，如把耳屏比作小山，在耳屏前對應(yīng)著兩個山腳和山頂，自上而下于一條直線上排列著三個穴位，分別叫做耳門、聽宮、聽會。我們張嘴時三個穴位都會出現(xiàn)凹陷。按揉它們都有治療耳鳴耳聾的作用。老年人每天可以用手指按揉它們，也可用食指或中指指腹上下搓擦，以發(fā)熱為最佳的按揉程度。 指摩耳輪：中醫(yī)有介紹，“以手摩耳輪，不拘遍數(shù)，所謂修其城廓，以補腎氣，以防聾聵”。雙手握空拳，以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發(fā)紅發(fā)熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀，夾捏外耳道做向前、后、左、右的提扯動作，整套動作做6次。 鳴天鼓：兩手掌心按住耳孔，食指放于中指上作彈擊耳后枕部約20次。 振耳：接上法，手掌置于耳上，一緊一松擠壓耳部。先慢而有力，再作快速振顫。 黃蜂入洞：將兩食指或中指插入耳孔，指腹向前，轉(zhuǎn)動3次再驟然抽出，每次做3遍。 點穴：按揉后枕部酸痛點及雙側(cè)風(fēng)池穴，要有酸脹感。 摘果：用手經(jīng)頭上提捏對側(cè)耳尖各14次。 全耳腹背按摩：搓熱雙手，手指伸直，由前下向后上推擦耳廓，然后反折耳廓推擦耳背返回，反復(fù)5～6遍；以掌心勞宮穴（握拳時中指指尖下）分別對準耳腹及耳背作按揉，使全耳發(fā)紅發(fā)熱。
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