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互相關(guān)注，才是感情持久的那劑“春藥”。

很多人對(duì)長(zhǎng)期關(guān)系應(yīng)該怎樣經(jīng)營(yíng)心存困惑，尤其當(dāng)兩個(gè)人真正進(jìn)入婚姻之后，并非像我們平時(shí)看的日劇、韓劇、好萊塢電影情節(jié)所上演得那么浪漫。事實(shí)上，柴米油鹽醬醋茶這樣瑣碎、普通的生活才是真正的婚姻。

吵架，甚至離婚的夫妻，其實(shí)多多少少都是因?yàn)楸舜硕疾辉訇P(guān)注對(duì)方了。關(guān)注落實(shí)到生活當(dāng)中，可能是非常細(xì)小的事情。例如，他可能跟你說(shuō)：“你覺(jué)得這個(gè)電視節(jié)目怎么樣？”你可能沒(méi)有理他，你發(fā)了個(gè)微信他也沒(méi)有回，這就是沒(méi)有彼此關(guān)注的表現(xiàn)。

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無(wú)壓力對(duì)話主要是不談兩個(gè)人之間的事，聊一些第三方的話題，例如，最簡(jiǎn)單一句話的案例，下班之后回到家，你可以問(wèn)一下：“今天過(guò)得怎么樣??？”這就是典型的無(wú)壓力對(duì)話。沒(méi)有聊你們兩個(gè)人之間的關(guān)系，也沒(méi)有聊你們倆的問(wèn)題。

進(jìn)行這種無(wú)壓力談話的時(shí)候，情感專家冷愛(ài)提醒要注意3個(gè)技術(shù)要點(diǎn)：

第一 就是一定要記?。哼@個(gè)談話必須是雙方都在參與的。

假如說(shuō)對(duì)方回應(yīng)了你的話，你不能去追問(wèn)他一些暫時(shí)還不想說(shuō)的事情，一定是雙方都在參與，最好就是輪流分享。

第二是不要隨隨便便發(fā)表看法、意見(jiàn)。

例如，當(dāng)另一半跟你敘述生活中碰到的難題，你會(huì)情不自禁地提出一些建議，其實(shí)是不必要的。當(dāng)你去了解一個(gè)人，很重要的是要了解和總結(jié)他的想法，而不是給他解決方案。

婚姻生活并不是一場(chǎng)辯論會(huì)，也不是要跟他就對(duì)錯(cuò)辨?zhèn)€你死我活，更何況，有些情況根本很難論對(duì)錯(cuò)。更多情況下，他只是需要你的支持而已。

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冷愛(ài)，專注于婚戀咨詢與培訓(xùn)工作數(shù)十年，他是極具影響力的兩性情感專家，原創(chuàng)文字?jǐn)?shù)百萬(wàn)，他創(chuàng)立并總結(jié)出脫單、挽回、自我提升、長(zhǎng)期關(guān)系維護(hù)的四大重要理論。

他親自點(diǎn)評(píng)的《微問(wèn)答》專欄，不僅文風(fēng)輕松幽默，且實(shí)操性建議性巨強(qiáng)。

因?yàn)榧捌渥⒅貙?shí)踐操作，他的原創(chuàng)情感內(nèi)容在各大平臺(tái)的閱讀點(diǎn)擊量達(dá)數(shù)千萬(wàn)次。他作為婚戀咨詢方面的情感大V，所創(chuàng)立的婚戀方法技巧已成功幫助數(shù)千萬(wàn)情感困惑者們走出誤區(qū)，掌握愛(ài)的技巧，重獲愛(ài)情。

他堅(jiān)信愛(ài)是一種可以被學(xué)習(xí)的能力

如果你有情感問(wèn)題，找他，手把手教你主動(dòng)追尋愛(ài)。

他這句關(guān)于愛(ài)情的至理金句曾擄獲無(wú)數(shù)人的心

“她涉世未深，就帶她看遍世間繁華;如果她歷經(jīng)滄桑，就帶她坐十次木馬。

如果他涉世未深，你就寬衣解帶；如果他閱人無(wú)數(shù)，你就灶邊爐臺(tái)。'

想知道更多如何經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)期關(guān)系的秘訣，或者有別的情感困惑關(guān)注他就對(duì)了。