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大家都知道老母雞是很不錯(cuò)的補(bǔ)品，也知道產(chǎn)婦做月子期間是要多吃進(jìn)補(bǔ)的食物來(lái)補(bǔ)身體，但是專家要提醒的是月子期間進(jìn)補(bǔ)事不能吃老母雞，這是為什么呢? 由于老母雞營(yíng)養(yǎng)豐富，是補(bǔ)虛的佳品，所以民間歷來(lái)有產(chǎn)后燉老母雞給產(chǎn)婦吃的習(xí)慣，以達(dá)到補(bǔ)益產(chǎn)婦身體的目的。 但我們?cè)谏钪胁浑y發(fā)現(xiàn)，不少產(chǎn)婦在立即進(jìn)補(bǔ)老母雞后，仍會(huì)出現(xiàn)奶水不足或泌乳很少的現(xiàn)象，不能滿足嬰兒的需要。其實(shí)，造成奶水不足或無(wú)奶的原因之一就是產(chǎn)后立即吃老母雞的緣故。 吃老母雞會(huì)導(dǎo)致回奶 產(chǎn)婦在分娩后，血中雌激素與孕激素大大降低，這時(shí)候泌乳素才到了真正發(fā)揮泌乳的作用，促進(jìn)乳汁的形成。母雞肉中含有一定量的雌激素，如果在產(chǎn)后立即吃老母雞，就會(huì)使產(chǎn)婦血中雌激素的含量增加，抑制了催乳素的功效，導(dǎo)致其不能發(fā)揮作用，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁不足，甚至是回奶。 吃公雞可以使奶水增多 現(xiàn)在已經(jīng)知道了老母雞在月子期間是不能吃的，那么我們可以選擇吃公雞。公雞肉中含有少量的雄激素，如果在產(chǎn)后立即吃上1只清蒸小公雞，連同睪丸一起吃將會(huì)使產(chǎn)婦的乳汁增多。 什么時(shí)候吃老母雞才能起到作用？ 孕婦產(chǎn)后7-10天以內(nèi)是不宜吃老母雞的。在產(chǎn)后10天以后，產(chǎn)婦的乳汁充足的情況下，可以選擇清燉老母雞來(lái)補(bǔ)身體。這時(shí)候吃老母雞可以增加產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。 小么關(guān)愛(ài)：因?yàn)槔夏鸽u相對(duì)肥膩，對(duì)于那些產(chǎn)后體質(zhì)較差，腸胃消化功能相對(duì)較弱的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，如果過(guò)早吃老母雞，容易影響胃腸的消化功能，從而影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。最好是不要吃老母雞，有時(shí)也會(huì)影響到自己的寶寶，所以為了寶寶的健康，喜歡吃雞肉的媽媽們要多忍耐。 |
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