我寶寶現(xiàn)在剛滿13個月，最近晚上睡覺老是把頭發(fā)汗?jié)瘢F(xiàn)在天氣有點涼，我們自己每天是蓋著被子睡的，寶寶只是穿她的連體薄睡衣，肚子上加蓋一塊毛巾。

可是剛睡著的時候還是會出汗，過了一會又好點，半夜摸她頭不覺得有汗，身上也不會象剛開始睡時那么熱，可是每天早上看她的頭發(fā)都濕的。有人說是因為缺鈣才導(dǎo)致出汗多，可在寶寶12個月的時候剛檢查過微量元素，所有值都顯示正常。

其實對于寶寶睡覺出汗多是正常的生理現(xiàn)象，但不少寶媽內(nèi)心總感到疑惑，寶寶睡覺是因為體質(zhì)虛弱還是生病引起的出汗呢？若是生理性現(xiàn)象，那么寶寶睡覺出汗多的原因有哪些呢？

1、新陳代謝旺盛型盜汗

處于嬰幼期的寶寶新陳代謝比較旺盛，再加上寶寶好動，所以在入睡后出汗的厲害，但這只是正常的生理性出汗，并不會對寶寶的身體發(fā)育造成影響。

2、天氣悶熱型盜汗

由于天氣悶熱、不通風(fēng)等原因?qū)е聦殞毘龊挂矊儆谏硇猿龊沟姆秶?。且寶寶出汗多發(fā)生在上半夜入睡時，深睡后汗液便會逐漸消退，這種生理性出汗會隨著寶寶年齡的增長而逐漸減少。

3、運動型盜汗

孩子的精力原本就比較充沛，所以運動量大，運動產(chǎn)生的熱能也多，然而身體不能過多的將熱量透過汗液發(fā)散，導(dǎo)致大量熱量逗留在寶寶體內(nèi)。在寶寶入睡后，夜間睡眠體溫高，產(chǎn)生的熱量減少，身體通過出汗散發(fā)多余熱量，以此維持機體正常體溫。

4、營養(yǎng)過剩型盜汗

有些家長愛子心切，總擔(dān)心孩子營養(yǎng)不良，總想方設(shè)法的讓寶寶多攝取一些營養(yǎng)，殊不知這樣導(dǎo)致他營養(yǎng)過剩，致使在入睡后身體產(chǎn)生大量的熱能，只能通過排汗的形式來散熱。

看完上述這些情況，寶媽都知道寶寶睡覺愛出汗是正常的生理性出汗，因此多數(shù)寶媽都會認(rèn)為孩子愛出汗是正常的現(xiàn)象，卻忽略了孩子后半夜出汗多其實是病理性出汗。

所以若寶寶不僅上半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗的話，家長就要引起重視，因為這種癥狀多數(shù)是有病的表現(xiàn)。若家長懷疑寶寶是病理性出汗，那么就應(yīng)注意觀察，及時到醫(yī)院檢查，這樣早發(fā)現(xiàn)早治療，才能讓寶寶睡出好身體。

寶寶生理性出汗是正?，F(xiàn)象，因此家長不用過多擔(dān)憂。可出汗多衣服就容易被浸濕，從而就容易生病了，那么，寶寶睡覺出汗多時家長該怎么辦呢？

1、對于愛出汗的寶寶，體內(nèi)水分也隨之流失的多，所以在平時家長應(yīng)多給寶寶喝水，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

2、不要天氣一涼就給寶寶過多的加衣服，尤其是冬天的時候。

3、在寶寶睡覺前，在他的頸部或背后塞上一塊干的、柔軟的小毛巾，為避免寶寶生病要及時提寶寶更換，直到寶寶停止出汗為止。