據(jù)悉，一位知名歌手、演員喬任梁于北京時間9月16日去世，而其生前曾被稱因工作壓力巨大而患上抑郁癥。

　　這是一個很悲傷的話題，喬任梁才28歲，正是年輕有為的年齡階段，卻因為抑郁癥而離開這個國度，去往了另一個天堂。雖然到目前為止，仍舊未有官方報道他的確屬于因病自殺，但是，從其目前特征來看，法醫(yī)已經(jīng)排除了他殺的可能。

　　什么是抑郁癥？為什么抑郁癥會導致一個人有自殺的傾向？

　　我們先來回答第一個問題。從官方來說，抑郁癥是一種以心情持久低落為主要特征的一種心境障礙，一般表現(xiàn)為心情低落、情緒悶悶不樂、自卑抑郁、悲觀厭世、焦躁等，嚴重的還會出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病等狀態(tài)。

　　這不禁讓我想到了前段時間出現(xiàn)在廣元的一起新聞事件。一家人送兒子去學校上課，中途父親突患精神疾病，出現(xiàn)幻覺，稱有人在追殺他，后直接帶妻兒外出逃跑，風餐露宿，十多天后終于被派出所找到，送往回家。

　　雖不能說那位父親是因抑郁癥而引起，但是，出現(xiàn)妄想等精神性疾病是非常嚴肅的事情。而抑郁癥對人的危害不僅僅是出現(xiàn)幻覺、妄想，還有可能導致自殺傾向。

　　接下來我們轉(zhuǎn)而回答第二個問題，抑郁癥為什么會導致出現(xiàn)自殺傾向？

　　西南兒童醫(yī)院專家講到，抑郁癥是一個病因不明確，影響因素很復雜的一個精神科疾病。常以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。因為抑郁癥主要影響的是情緒，患者會感到快感缺失。就是做什么事情都沒有意思。患者的社會能力會下降，覺得沒有生活的意義，就會產(chǎn)生自殺傾向。

　　喬任梁離開了，我們活著的人應該怎么做？

　　抑郁癥受外界因素影響很大，我們都應該努力做好自身，把心態(tài)放好，也不輕易謾罵或取笑別人，世界很大，人很多，只要人人都獻出一份愛，多出一份忍讓，世界將變成美好的人間。我們呼吁，關(guān)愛抑郁癥患者，關(guān)愛身邊每個人，不要讓喬任梁的悲劇再次發(fā)生！

　　接下來，我們這有一份測試表，這是美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學的David D·Burns博士設(shè)計出的一套抑郁癥測試題，可以幫助大家快速判斷出是否存在抑郁癥。

　　規(guī)則如下：拿出筆紙，在每一個選擇題下面給自己打分，沒有0分，輕度1分，中度2分，嚴重3分。

　　試題如下：

　　1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？

　　2、泄氣：你是否感到前景渺茫？

　　3、缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？

　　4、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？

　　5、內(nèi)疚：你是否對任何事都自責？

　　6、猶豫：你是否在做決定時猶豫不決？

　　7、焦躁不安：這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)？

　　8、對生活喪失興趣：你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？

　　9、喪失動機：你是否感到一蹶不振做事情毫無動力？

　　10、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力？

　　11、食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食？

　　12、睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡？

　　13、喪失性欲：你是否喪失了對性的興趣？

　　14、臆想癥：你是否經(jīng)常擔心自己的健康？

　　15、自殺沖動：你是否認為生存沒有價值，或生不如死？

　　測試后，請算出你的總分并評出你的抑郁程度。

　　0～4分，沒有抑郁癥；

　　5～10分，偶爾有抑郁情緒；

　　11～20分，有輕度抑郁；

　　21～30分，有中度抑郁；

　　31～45分，有嚴重抑郁。

　　注意：中度和嚴重抑郁要立即到心理專科診治。更多健康資訊，盡在微信：cdetyy