鳳凰新聞客戶端主筆 龍舟

朋友又和他對象吵架了。

以他們兩人都好強(qiáng)的性格，爭吵并不是什么奇怪的事情。實(shí)際上，自從去年開始戀愛以來，朋友和對象的關(guān)系一直非常之好。一到朋友出差，送別時兩個人總是戀戀不舍，等他回來立刻就變得如膠似漆。

不過，這段時間他們的爭吵似乎有些升級，開始砸家里的用品了。朋友和我說，他發(fā)現(xiàn)兩人吵架的時候，開始頻繁使用人身攻擊的詞語，這可不是一個好的兆頭。盡管吵架過后兩個人還能和好，但都對當(dāng)時吵架的場景感到后怕。

我問他，吵架時候的感覺和之前相比有什么不同。

朋友跟我說，其實(shí)吵架的時候，內(nèi)容也就是原來那些瑣碎的事情，例如對象又買了一個昂貴的包包，或是對象不滿他回來玩游戲時間太長。原來對于對象買東西的問題，朋友也和她爭吵過，但好像從沒有這么激烈。他說，戀愛時間久了，好像自己反而對她的一些缺點(diǎn)更加難以容忍了。

吵架之后，朋友和對象交流過這個問題，而對象也說她有同樣的感覺，對于朋友的一些問題，她覺得現(xiàn)在更加難以忍受。

無獨(dú)有偶，上個星期一個女孩也來信問過我這個問題。開始戀愛的時候，她就知道她現(xiàn)在這個男友做事情比較沖動，容易情緒化，當(dāng)時覺得自己可以接受?？呻S著時間的推移，自己越來越看不慣男友這樣，認(rèn)為他是缺乏責(zé)任感、不成熟，甚至不顧及自己的感受。

要解釋這個問題，最好是運(yùn)用歸因理論。

歸因（Attribution）指的是人們?nèi)绾谓忉屪约夯蛩诵袨榈脑?，尋找自己或他人動機(jī)的認(rèn)知過程。同樣的一個行為，如果個體的歸因結(jié)果不同，那么產(chǎn)生的情緒及情緒之后的行為也會有很大的差別。

有的女士，在單位里和異性同事的關(guān)系比較好，有的丈夫認(rèn)為這是正常現(xiàn)象，妻子并沒有其它的想法。而在有些丈夫眼里，妻子的這種行為會被他們解讀為不守婦道，不考慮自己的感受，于是就會和妻子吵架，爭得臉紅脖子粗。

關(guān)于歸因有很多心理學(xué)理論，各理論之間也有一定不同。但總體而言，歸因都可以分為內(nèi)部歸因（internal attribution，認(rèn)為個體的某種行為主要受其人格、品質(zhì)、情緒等影響）和外部歸因（external attribution，認(rèn)為個體的某種行為主要受環(huán)境、任務(wù)難度、他人言語、遺傳、長期習(xí)慣等影響）。

顯然，當(dāng)我們針對戀愛對象的某種令我們不適的行為進(jìn)行歸因時，如果最終是外部歸因，我們的情緒就不會那么激動，認(rèn)為這種事情只是偶然發(fā)生。但最終若是內(nèi)部歸因，認(rèn)為是對方的人格或個人品質(zhì)問題所導(dǎo)致了令我們不適的行為，那么我們的內(nèi)心就很難容忍了。

戀愛剛剛開始的時候，我們對于對方的內(nèi)心了解還不夠充分，所以在對缺點(diǎn)進(jìn)行歸因的時候，我們潛意識習(xí)慣于做外部歸因，或者是綜合歸因，認(rèn)為對方的缺點(diǎn)是長期習(xí)慣和個體品質(zhì)綜合的結(jié)果。何況，這個時候我們都在享受愛情的甜蜜，也不會把多少心思放在對方的缺點(diǎn)上面。

然而當(dāng)戀愛時間拉長，戀愛中個體的心態(tài)也在悄然發(fā)生著變化。一個缺點(diǎn)，在戀愛開始時沒那么顯眼，但如果它一直存在，就會逐漸成為彼此在意的事情。這個時候的戀人對于彼此的缺點(diǎn)，更傾向于用內(nèi)部歸因，也即是認(rèn)為，對方的問題出在性格或個人品質(zhì)上面。

朋友和對象近期的爭吵，經(jīng)常變成對彼此人品的攻擊，就是由于這個原因。

不只如此，在我們對對象的缺點(diǎn)進(jìn)行外部歸因時，也經(jīng)常基于下面一個判斷：對方知道他的缺點(diǎn)是我不喜歡的，所以，如果他愛我，照顧我的感受，他就會改掉這個缺點(diǎn)。反過來說，如果他總是不改正缺點(diǎn)，那就意味著他不在乎我的感受，也就沒那么愛我。

這個判斷是有些道理的，而確實(shí)有不少人，因?yàn)閻矍槎牡袅俗约旱暮芏嗳秉c(diǎn)。但是，這不意味著改變是必然發(fā)生的事情。更何況在這個全民焦慮的時代，每個人能把自己的事情做好已經(jīng)相當(dāng)不易，朋友玩游戲，對象愛買包，都是緩解焦慮、排解情緒的手段。除非他們有新的釋放焦慮的渠道，否則舊有的習(xí)慣是很難改變的。

然而看似不變的事情中，往往也有改變。朋友愛玩游戲不假，但現(xiàn)在只要對象叫他，那么他寧愿被別人稱作“豬隊(duì)友”，也要放下手中的鼠標(biāo)；對象喜歡買包也是事實(shí)，但頻率已經(jīng)從剛處對象時的兩個月一次，減少到三個月一次。當(dāng)他們彼此看到對方的改變時，雖然缺點(diǎn)仍然存在，但內(nèi)心的寬容度自然就提升了。

愛情如此復(fù)雜，本來就沒有絕對的對錯。有的只是觀察問題的角度，和解決方法的技巧。