一類藥膳告別尿頻、尿不盡

兩類排尿異常與腎虛有關(guān)，需要通過補(bǔ)腎固澀來根治。尿頻、夜尿和尿淋瀝這三種情況是中年人最常見的癥狀，如何進(jìn)行正確調(diào)理，建議大家可以參考以下食療方。

【尿頻和夜尿】

白天尿頻，中年婦女尿感控制后較常見，可為尿路綜合征，證屬氣虛收澀不良。夜間尿頻，中老年人為多，與腎動(dòng)脈硬化有關(guān)，證屬腎虛失于約束。兒童夜間遺尿，多為功能性，有體虛者，也有體壯者。分別用益氣固澀、補(bǔ)腎固澀。

常用藥補(bǔ)食補(bǔ)方如下：

1、黨參12克，烏蘞莓30克，甘草3克，煎湯，煮雞頭米甜羹。用于氣虛尿頻、尿路綜合征，以益氣收澀。

2、生曬參6克，熟地12克，金櫻子12克，煨益智仁6克，煎湯，上午服。用于腎虛尿頻，以補(bǔ)腎固澀。

3、五倍子、桑螵蛸各3克，共研末，敷臍，每日一換。用于兒童遺尿，不分虛實(shí)，以收攝。

食物以溫補(bǔ)、平補(bǔ)為主。

【尿淋瀝】

中老年人前列腺肥大，膀胱頸攣縮引起排尿不暢，小便淋瀝，證以腎虛為主，治宜補(bǔ)腎固澀。

常用藥補(bǔ)食補(bǔ)方如下。

1、黃芪、豬苓各12克，車前子30克，煎湯加入黑大豆湯中，放糖。用于尿不暢較輕者。

2、鹿茸粉0.3克，胎盤粉3克，每日吞服。用于老人腎虛尿淋。

3、蟋蟀干1對(duì)，益智仁、烏藥各3克，共研末，每日分2次服，連服半個(gè)月。

4、韭菜或韭芽炒鯉魚片，加小茴香、桂枝適量。黑魚、鯧魚、海參、鮑魚均可用（古方用鮑魚），能補(bǔ)腎治淋。

食物以溫補(bǔ)為主，平補(bǔ)、清補(bǔ)品也可食。

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