又到了夏秋轉(zhuǎn)換的季節(jié),這時(shí)候感冒就很容易“襲擊”抵抗力較弱的糖友,如果糖友的血糖平時(shí)控制得不是很好,加上感冒,就相當(dāng)于雙重打擊了。 糖友感冒期間,飲食、睡眠、心情或多或少都會(huì)受到影響,引起血糖波動(dòng)。此外,糖友自身免疫力較低,長(zhǎng)久感冒易導(dǎo)致肺部感染,因此,糖友感冒應(yīng)及時(shí)治療。 需注意的是,一些感冒藥含有鹽酸偽麻黃堿成分,比如新康泰克、白加黑、泰諾等,容易引起血糖升高。 有些止咳糖漿類(lèi)藥物加了甜味劑,糖友應(yīng)引起注意。 糖友用藥最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的藥物,并且一定要仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)。 糖友感冒期間應(yīng)勤測(cè)血糖,尤其是注射胰島素的糖友。建議常測(cè)三餐前、餐后、睡前、夜間等時(shí)間點(diǎn)的血糖。 注意適時(shí)添加衣物,“春捂秋凍”是傳統(tǒng)說(shuō)法,是指秋季不要過(guò)早過(guò)多地加衣,這樣可使機(jī)體的抗寒能力得到鍛煉,防止感冒及其他疾病的發(fā)生。 衣服的添加,應(yīng)根據(jù)天氣變化來(lái)決定,以自己感覺(jué)不過(guò)于寒冷為準(zhǔn)。常言道“出門(mén)須防三九月”,初秋天氣變化無(wú)常,即使在同一地區(qū)也會(huì)有“一天有四季,十里不同天”的情況。 “若要安逸,勤脫勤穿”,糖友平常應(yīng)多備幾件秋裝,做到適時(shí)增減。 尤其是北方的九月,冷空氣勢(shì)力日漸增強(qiáng),有時(shí)氣溫會(huì)驟然下降,甚至出現(xiàn)雨雪天氣,容易使人受涼感冒,不僅出門(mén)在外的人要注意防寒保暖,室內(nèi)者也應(yīng)避免著涼,這時(shí)若再偏執(zhí)于“秋凍”,不添衣服,那就有違“秋凍”的本意了。 (鏈接1:收到量卡餐具怎么使用?來(lái),我們教您!) (鏈接2:加盟我們:做糖友圈城市專(zhuān)業(yè)合伙人!) 量卡?餐具首批預(yù)售已經(jīng)結(jié)束,第二批預(yù)售已經(jīng)開(kāi)啟,發(fā)貨時(shí)間從9月7日開(kāi)始。 無(wú)論什么時(shí)候,“糖友圈”都會(huì)與您相伴! ↓↓↓ 點(diǎn)擊平臺(tái)底部菜單'糖友圈' 【進(jìn)入糖友交流的平臺(tái)】 |
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來(lái)自: 吳工圖書(shū)館 > 《健康及生活》