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本帖最后由 哈哈一笑 于 2014-1-16 11:08 編輯 新的一年，回頭看了一下這個(gè)帖子，自認(rèn)為是用心寫(xiě)的，就又加工完善一下。真正可以快速提高直板長(zhǎng)膠的實(shí)戰(zhàn)能力的就是加強(qiáng)【變化】，這些變化需要保持自己的特色，再?gòu)浹a(bǔ)自己的弱點(diǎn)。 其實(shí)以下的文字有心人多領(lǐng)會(huì)一下，就可能成為高手。 哈哈一笑 （1）長(zhǎng)膠有別與其他膠皮擊球方式，長(zhǎng)膠的旋轉(zhuǎn)也不同于其他膠皮，用不同手法會(huì)產(chǎn)生起跳的不同方向，長(zhǎng)膠用力的不同產(chǎn)生速度的不同其他膠皮（就是說(shuō)不是大力擊球，就可以產(chǎn)生于球上的快速和沖力）等等。 （2）長(zhǎng)膠的打法講究的是變化，這種變化體現(xiàn)在手型、板型、力量、重心、用力方向（向前多和向下多或橫向多）、身法（身體的晃動(dòng)）等等，但主要是以類(lèi)似反膠手法產(chǎn)生不同于反膠的旋轉(zhuǎn)和起跳方式方向，來(lái)限制對(duì)方的進(jìn)攻并造成對(duì)方的失誤。 （3）長(zhǎng)膠的進(jìn)攻不同于其他膠皮，多數(shù)不依賴(lài)于力量，而是靠落點(diǎn)和不規(guī)則的起跳方式和旋轉(zhuǎn)。不規(guī)則的起跳和旋轉(zhuǎn)可以限制對(duì)方的高質(zhì)量反擊，落點(diǎn)是造成對(duì)方失誤的要素。長(zhǎng)膠的進(jìn)攻臺(tái)內(nèi)居多，用以補(bǔ)償速度的不足。而且都以低弧線(xiàn)多落點(diǎn)和大角度落點(diǎn)配合為主。不同于其他膠皮的弧圈、突擊、扣殺。 這里不得不提周昕彤了，周的一招側(cè)推應(yīng)該說(shuō)是奇絕的，但對(duì)陣?yán)顣韵純删诌^(guò)后就成了挨打之招了。以下是我個(gè)人對(duì)長(zhǎng)膠的認(rèn)識(shí)。 一、重視手法的多樣化；不同的手法有不同的效果。比如說(shuō)對(duì)陣左手直板反膠，他發(fā)到你正手位的臺(tái)中側(cè)出臺(tái)球時(shí)，你用長(zhǎng)膠正手磕回就不同于用反手磕回，這兩者得起跳方向有著不同的變化，如果你僅會(huì)用正手在正手位切磕，而不會(huì)用反手磕撅，你就會(huì)少了一種變化，也極容易被對(duì)手打死。在進(jìn)攻上也要會(huì)不同的進(jìn)攻方法，比如刮打、撇打、推打、彈打等。多會(huì)一種你就多一種進(jìn)攻變化，多一種手段。 二、重視軟力量的使用；對(duì)不同位置要有不同的加減力，對(duì)不同的對(duì)手也要有不同的加減力和不同的回球落點(diǎn)。比如向?qū)κ终治豢旃皶r(shí)，就一般情況應(yīng)該快上步、快迎球、柔用力、搓擦走。這樣對(duì)手的正手弧圈或反打就不容易對(duì)上點(diǎn)了。當(dāng)然這個(gè)球也要根據(jù)不同的情況用暴力快拱。這樣就會(huì)產(chǎn)生變化贏得主動(dòng)。針對(duì)對(duì)手的反手位多數(shù)時(shí)要暴力快拱頂住對(duì)手，當(dāng)然也要看對(duì)手吃不吃這套。推球的軟力量使用要格外重視。快迎球、點(diǎn)住球、頓住手、小摩擦。這種擊球方式是多打皮子少打板。過(guò)去的球?qū)Ψ綍?huì)球大多會(huì)回球下網(wǎng)失誤。（時(shí)間關(guān)系再談） 三、重視借力與不借力的交替變換使用；借力發(fā)力過(guò)去的球是快且有力，對(duì)方容易被頂住。但這只是事物的一方面，對(duì)方也容易借上你的力，更好的回?fù)裟恪?font color='red'>不借力是指等來(lái)球的力量基本消失了再使用自己的力量，就可以很好的控制你所需的落點(diǎn)。長(zhǎng)膠的回球不發(fā)力（不借力）會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果，尤其是底線(xiàn)長(zhǎng)球。 四、重視自主出“強(qiáng)”上下旋球上一臺(tái)階成為業(yè)余界高手；需要在正反手主動(dòng)下旋球，也就是說(shuō)要能用反膠搓出旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)的下旋，或用反面擰出下旋球。這里需要強(qiáng)調(diào)的是“正手的強(qiáng)下旋”和“正手的強(qiáng)上旋（弧圈球）”。正手的反膠倒板也就成為關(guān)鍵了。 以上只所以提倡多種手法并修，只因?yàn)殚L(zhǎng)膠的進(jìn)攻手法絕大多數(shù)是下手球（也就是從下向球來(lái)的方向迎球擊打在球的中部或中下部），不容易漏球，也好掌握。 長(zhǎng)膠體現(xiàn)在乒乓球上的五個(gè)要素的排列順序應(yīng)該是：1、落點(diǎn)；2、速度、3、弧線(xiàn)；4、旋轉(zhuǎn)；5、力量。這也就是長(zhǎng)膠東一個(gè)，西一個(gè)，在落點(diǎn)上調(diào)動(dòng)對(duì)手。依靠長(zhǎng)膠不持球（不吃球）脫板快的特性，搶乒乓球起跳的第一時(shí)間保障低弧線(xiàn)的快速過(guò)網(wǎng)，用手法板型的小動(dòng)作、小發(fā)力來(lái)提高乒乓球的第一弧線(xiàn)速度，贏得主動(dòng)。這也是一些長(zhǎng)膠高手拍子就在臺(tái)上的主要原因，他們多數(shù)時(shí)平行于臺(tái)面發(fā)力。 前三點(diǎn)較好掌握，但第四點(diǎn)掌握了就可以成為業(yè)余的高手了。修煉好了可以與東邪西毒同臺(tái)較技了。 補(bǔ)充一點(diǎn)： 五、【直板長(zhǎng)膠的軟肋】 業(yè)余直板長(zhǎng)膠選手的正手位，很多時(shí)候會(huì)成為對(duì)手的突破口。本身業(yè)余選手之所以業(yè)余，就是攻擊力不足，尤其是正手位的攻擊力不足，直板長(zhǎng)膠就更是如此。 （1）接發(fā)球上；接對(duì)方正手位的長(zhǎng)球不能有效的進(jìn)攻。（2）對(duì)于相持過(guò)程中處理對(duì)方給到正手位的長(zhǎng)球，沒(méi)有有效的策略。進(jìn)攻失誤多，磕削一板出長(zhǎng)球，速度慢，對(duì)方容易組織進(jìn)攻。怎么建立自己正手的應(yīng)對(duì)策略和體系是至關(guān)重要的，只有解決好這一點(diǎn)，你才能向高手層次邁進(jìn)堅(jiān)實(shí)的一步。 建議：正手位的幾項(xiàng)長(zhǎng)膠手法，必須要會(huì)兩到三種。（1）、撇打下旋球；當(dāng)正手位來(lái)下旋球時(shí)要會(huì)貼著臺(tái)子，由右向左前發(fā)力（力量不宜太大），板型后仰成75°，擊球右側(cè)3點(diǎn)到3點(diǎn)到4點(diǎn)之間。（2）、立板橫刮；對(duì)于不轉(zhuǎn)球或略帶下旋的正手位來(lái)球，可以將拍頭朝下，拍柄朝上。由右向左摩擦來(lái)球的3點(diǎn)處，根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)調(diào)整板型。下旋強(qiáng)時(shí)可向左下多用一點(diǎn)力，同時(shí)拍型略后仰。前沖式的上旋來(lái)球，要平行摩擦來(lái)球板型垂直，由右向左前略上上揮拍摩擦刮出。（3）、正手磕削；對(duì)于右手位的長(zhǎng)球其他方法不好處理時(shí)，可以用磕削方式，將球回到對(duì)手的臺(tái)上。（4）、正手攻；如果腳步到位，對(duì)于正手位的來(lái)球，可以用正手長(zhǎng)膠攻一板。需要注意的是：拍型略后仰平行臺(tái)面，迎向來(lái)球，向左前略上揮拍，持球時(shí)間相對(duì)要稍長(zhǎng)點(diǎn)，同時(shí)小臂收起。收小臂是保證球的下落弧線(xiàn)，防止出臺(tái)。（5）、也可以使用大仙的【擊提】作為正手攻擊手段。 另外，如果可以倒板成反膠（正、生膠）進(jìn)行攻球。那更是最好不過(guò)了。 哈哈！胡扯了。 有球友問(wèn)借不借力的問(wèn)題，我簡(jiǎn)單的舉兩個(gè)例子： 不借力球： 1、比如說(shuō)：對(duì)方發(fā)一個(gè)長(zhǎng)而有力的側(cè)下旋球，到你的反手位。其目的就是要你回一個(gè)長(zhǎng)球到他的左半臺(tái)，他可以借你長(zhǎng)球的力，側(cè)身發(fā)力攻你一板你的反手位。所以他這個(gè)發(fā)球的力，你（如果要回到他的反手位時(shí)）可以不借，可以退一步，在他的來(lái)球的下降期，一是用反膠搓接回去，或用長(zhǎng)膠反手搓住，回個(gè)半長(zhǎng)的球到他球臺(tái)的中間位，這種球的旋轉(zhuǎn)不好判斷，起跳也不同反膠，回接時(shí)發(fā)力不好控制。 2、非常熟悉長(zhǎng)膠打法的球友有時(shí)會(huì)：站在他的反手位搓一板不出臺(tái)的下旋球，到你的臺(tái)中間等著你，一你如果加力（也就是借他的下旋力）拱他的反手，他會(huì)加力快推一板直線(xiàn)到你的正手大角。你會(huì)因?yàn)樵谂_(tái)內(nèi)發(fā)力而來(lái)不及還原，變的被動(dòng)或失分。二如果你快拱他的正手位大角，他會(huì)上步借力拉打你中路追身。怎么辦？這時(shí)你最好是看似快拱他的正手大角，實(shí)是輕搓一板他的正手大角，似出臺(tái)不出臺(tái)的球。你就可以獲得主動(dòng)甚至得分。 再講借力球： 一般主動(dòng)借力的球，多數(shù)是進(jìn)攻的球和借力反攻的球。比如你用反手反膠，發(fā)一個(gè)不出臺(tái)的短下旋，到對(duì)方的反手偏中間位。對(duì)方一般會(huì)【上步】搓回這個(gè)球，到你的反手位或正手位。這時(shí)你就可以用長(zhǎng)膠面【借力】“快搓”（或快拱）這個(gè)球到對(duì)手的追身位（或直板的反手大角），一般由于對(duì)手已經(jīng)上步了，進(jìn)到臺(tái)內(nèi)了，回撤速度都不會(huì)快。你借力快拱這一板，對(duì)方來(lái)不及還原成準(zhǔn)備發(fā)力狀態(tài)，多數(shù)時(shí)可以直接得分。 第四點(diǎn)中強(qiáng)調(diào)的【自主出“強(qiáng)”上下旋】，是上臺(tái)階的技術(shù)。其實(shí)從技術(shù)本身并不高深，但你一旦掌握這些技術(shù)的銜接環(huán)節(jié)，那你就真正的上了一個(gè)臺(tái)階。因?yàn)槟隳芊€(wěn)定的把倒板倒出來(lái)了，對(duì)你可能不是很難，但對(duì)對(duì)方準(zhǔn)確的判斷你的回球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，則那是很難的。因?yàn)殡y的不是你的轉(zhuǎn)有多轉(zhuǎn)，而是轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的差距有多大。這些的判斷有時(shí)是需要失幾分（3-4分）球，才可以掌握的。另一點(diǎn)即使是能上臺(tái)了，但攻擊性就要大打折扣。 |
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