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擁有纖細(xì)苗條的美腿是許多MM的夢(mèng)想，但是怎么有效瘦腿卻一直是個(gè)難題。很多MM想瘦腿，但是又不想瘦腿動(dòng)作太復(fù)雜。怎么辦？這套操6個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作25次，每周3-4次，不僅可以極速燃燒大腿多余脂肪，同時(shí)還有翹臀的功效! 
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來(lái)自： 飛啊飛的鳥(niǎo) > 《養(yǎng)生》
