家里老人骨關(guān)節(jié)不好，一個(gè)勁給他們補(bǔ)鈣是沒(méi)用的。事實(shí)上，骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨的磨損和退化導(dǎo)致的，病變的部位在關(guān)節(jié)軟骨，并且軟骨的損傷和缺鈣沒(méi)有關(guān)系。骨關(guān)節(jié)炎的根本原因是關(guān)節(jié)軟骨中的主要成分蛋白多糖和膠原纖維的長(zhǎng)期流失，關(guān)節(jié)軟骨磨損，從而引起關(guān)節(jié)疼痛，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，所以說(shuō)，骨關(guān)節(jié)炎痛在關(guān)節(jié)，病在軟骨，即使服用再多的鈣，也作用不到關(guān)節(jié)軟骨，治不了關(guān)節(jié)炎。

那么，我們要如何修復(fù)我們的關(guān)節(jié)軟骨呢？中國(guó)有這樣一句俗話——“吃哪補(bǔ)哪”，那要補(bǔ)軟骨，就得多吃軟骨啊，但是我們今天要說(shuō)的不是單純地吃食物軟骨，而是更為有效便捷的方法——補(bǔ)充硫酸軟骨素。硫酸軟骨素主要是由動(dòng)物的軟骨萃取而來(lái)，如豬、雞、牛、鯊魚(yú)等，它能將水分吸入蛋白多糖分子內(nèi)，增加軟骨的厚度及關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的減震能力的同時(shí)減小運(yùn)動(dòng)時(shí)受到的摩擦。

由于我們的關(guān)節(jié)軟骨沒(méi)有血液流動(dòng)，所以一切的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)都來(lái)自與關(guān)節(jié)內(nèi)滑液，而軟骨素的另一功能就是為關(guān)節(jié)軟骨提供所需的營(yíng)養(yǎng)素，并且同時(shí)排出廢棄物，使關(guān)節(jié)軟骨得到更加充分的呵護(hù)，加強(qiáng)軟骨自我修復(fù)能力，提高軟骨免疫力。

此外，軟骨素還可用于治療高脂血癥。它可以清除體內(nèi)血液中的脂質(zhì)和脂蛋白，清除心臟周?chē)艿哪懝檀?，防治?dòng)脈粥樣硬化以及冠心病，并增加脂質(zhì)和脂肪酸在細(xì)胞內(nèi)的轉(zhuǎn)換率，預(yù)防及抑制體內(nèi)腫瘤的生成。

根據(jù)針對(duì)關(guān)節(jié)炎的臨床研究發(fā)現(xiàn)，每天服用1200毫克的軟骨素，可以有效的改善關(guān)節(jié)炎的疼痛發(fā)炎現(xiàn)象。軟骨素不是一種緩解性的止痛消炎成分，當(dāng)被診斷有退化性關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)大所引發(fā)的關(guān)節(jié)炎時(shí)，必須持續(xù)服用軟骨素至少半年以上的時(shí)間，直到引發(fā)關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的條件解除為止，如果屬于年過(guò)50歲的退化性關(guān)節(jié)炎患者，則需要持續(xù)不斷的補(bǔ)充關(guān)節(jié)液營(yíng)養(yǎng)素如軟骨素及葡萄糖胺。