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這12種美味瓜果,既能抗癌,還可養(yǎng)顏

 軍奇10vk0h4qkt 2016-08-14

隨著夏季的到來(lái),各種水果紛紛上市,又可以大飽口福啦,特別是對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō)更是好消息。那么對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō),吃哪些水果最合適呢?

這12種美味瓜果,既能抗癌,還可養(yǎng)顏

葡萄

味甘微酸,性平,入肺、脾、腎經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有補(bǔ)肝腎、益氣血、開(kāi)胃生津、利小便之功效。生食,能滋肝腎之陰,葡萄干重于補(bǔ)益氣血,葡萄酒長(zhǎng)于通利血脈。對(duì)接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜。葡萄中含有一種抗癌微量元素白藜蘆醇,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。糖尿病患者、脾胃虛寒者不宜多食。

這12種美味瓜果,既能抗癌,還可養(yǎng)顏

草莓

性涼,味甘,歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)。有生津止渴、潤(rùn)肺止咳、利咽潤(rùn)喉的功效。適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌等患者以及這些癌癥患者在放療期間食用,對(duì)減輕放療毒副作用、改善癥狀、提高生活質(zhì)量有一定益處。草莓中含有鞣花酸,能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害,尚有一定抗癌作用。痰濕內(nèi)盛、脾虛腹瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食草莓。

香蕉

性寒、味甘。有清熱解毒,潤(rùn)肺滑腸,利尿消腫之功效。腫瘤患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。香蕉提取物對(duì)黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制作用,香蕉含鎂、鉀元素,有一定防癌抗癌作用。腎功能不全者,體質(zhì)偏虛寒者,空腹者,糖尿病患者不能多食甚至忌食。

無(wú)花果

性味甘平。有清熱解毒消腫,健胃清毒的功效。適宜腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌癥患者食用,是一種廣譜抗癌果品。腦血管意外患者、脂肪肝患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者最好不要食用無(wú)花果。

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獼猴桃

性寒,味甘酸。具有潤(rùn)中理氣,生津潤(rùn)燥,解熱止渴,利尿通淋的作用。適于乳腺癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等放療后患者。獼猴桃所含維生素C的含量是橘子的4-12倍,蘋(píng)果的30倍,葡萄的60倍。獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽,因而具有良好的抗癌作用。脾胃虛寒者、大便溏瀉者應(yīng)慎食;先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過(guò)多和尿頻者忌食。

性寒,味甘。能潤(rùn)肺清心,生津止渴,止咳化痰,和胃降逆。適宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌等癌癥患者放療所致傷津,咽干口燥、煩渴。所含的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用。脾胃虛寒者,胃酸多者,糖尿病患者不宜多食。

性溫,味酸甘,入肝、心、胃經(jīng)。潤(rùn)肺定喘,生津止渴,清熱去毒。適宜多種癌癥患者食用。據(jù)研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì),對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用。本品性溫,不宜多食,多食可致心胸?zé)?,或生癰癤。有熱象者慎服。

山楂

味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經(jīng)。能活血化瘀、化滯消積、開(kāi)胃消食。適宜多種腫瘤患者食用。尤其是對(duì)消化道和婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤患者兼有食欲不振時(shí)更為適宜。不宜與人參等補(bǔ)藥同時(shí)服用,且一次不宜食用過(guò)多;脾胃虛弱者慎食。

這12種美味瓜果,既能抗癌,還可養(yǎng)顏

橘子

性溫,味甘、酸、苦、辛。有清熱生津、理氣和胃之功。芳香科柑橘屬的一類水果,都含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障,可以阻止強(qiáng)致癌物亞硝胺的形成,尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。痰飲咳嗽者,陰虛體質(zhì)者不宜食用。

蘋(píng)果

性平,味酸甘。具有生津止渴,益脾止瀉,清熱除煩,健胃消食的功效。蘋(píng)果中含有大量的纖維素,可以使腸道內(nèi)膽固醇含量減少,糞便量增多,減少直腸癌的發(fā)生。蘋(píng)果中因含有豐富的果膠,果膠能破壞致癌污染物——放射性氣體,從而減少癌癥的形成。腎炎和糖尿病患者不宜多吃。

羅漢果

性涼,味甘,歸肺、大腸經(jīng)。功能清肺止咳、潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津、利咽開(kāi)音。適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌等患者開(kāi)水沖泡代茶飲,對(duì)這幾種癌癥患者放療后出現(xiàn)的咽干、煩渴、干咳、低熱亦有緩解效果。體質(zhì)極其敏感、寒涼者慎用。

蓮子

性平、味甘。有養(yǎng)心、益腎、健脾作用。凡腫瘤患者以及放療化療后體質(zhì)衰弱時(shí),均宜常食蓮子。蓮子所含的氧化黃心樹(shù)寧堿有抑制鼻咽癌的作用。肺癌患者低熱、干咳以及放療化療后體弱者,可用蓮子同百合、山藥、銀耳、冰糖煮食。腹脹滿及大便燥結(jié)者忌服蓮子。

這12種美味瓜果,既能抗癌,還可養(yǎng)顏

雖然許多水果具有一定的抗癌作用,但在食用時(shí),仍然要根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行選擇和適當(dāng)搭配,特別是對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō),歷經(jīng)手術(shù)、放療、化療后,往往存在不同程度的氣血陰陽(yáng)損傷,臟腑虛損,更應(yīng)注意。而且,不同的水果有不同的最佳食用時(shí)間,如早上最宜吃蘋(píng)果、梨、葡萄,可幫助消化吸收,有利通便;有一些水果是不可以在飯前空腹食用,如橘子、山楂、香蕉等;飯后宜吃菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等。當(dāng)然,還有更多的水果無(wú)法在此一一贅述,希望通過(guò)更多的飲食調(diào)理來(lái)配合規(guī)范化的治療,使腫瘤患者得到更多的獲益,緩解癥狀,進(jìn)一步提高生活質(zhì)量,從而延長(zhǎng)生存期。

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作者簡(jiǎn)介

這12種美味瓜果,既能抗癌,還可養(yǎng)顏

李藝:副主任醫(yī)師,副教授,碩士生導(dǎo)師,就職于云南省中醫(yī)醫(yī)院,任腫瘤科主任。擅長(zhǎng)惡性、良性腫瘤及血液腫瘤的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治?!暗谒呐珖?guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作”繼承人。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫瘤分會(huì)委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)血液病分會(huì)委員,云南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員常務(wù)副主任委員,云南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員副主任委員等。

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