為什么孕婦容易發(fā)生便秘和痔瘡？

孕婦容易發(fā)生便秘，有時兩三天甚至四五天才排便一次，這與消化系統(tǒng)發(fā)生的變化有關(guān)。懷孕后胎盤分泌大量的孕激素，可使胃腸道平滑肌的張力減低，蠕動變慢變?nèi)?，吃進的食物不能按照原有的速度從胃、小腸、大腸向消化道遠端運送。

食物經(jīng)消化后的殘渣在大腸里停留過久，水分被腸壁吸收，剩下的干燥堅硬的糞塊很難排出，再加上孕婦腹壁肌肉松弛，腹壓不足；增大的子宮向后壓迫直腸，即使糞便堆積在直腸已引起了便意，也用力收縮了腹肌，但大便仍解不出來?；急忝氐脑袐D，整天有排便感覺又排不出，很不舒服，食欲也受影響，嚴重的便秘還能使腸管里一部分代謝廢物重新被吸收，對健康有害。

孕期便秘還容易引起痔瘡。痔瘡是直腸肛管部的痔靜脈叢發(fā)生曲張形成的靜脈團。妊娠晚期，增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下半身靜脈(包括下肢、外陰的靜脈和直腸肛管的痔靜脈)血的回流。

痔靜脈淤血，壓力加大，管壁變薄，被動擴張后就形成了彎曲的靜脈團。如果孕婦便秘，干硬的糞塊壓迫腸壁靜脈，加重淤血，用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張更加嚴重，這就是妊娠晚期孕婦容易發(fā)生痔瘡或痔瘡加重的原因。

孕期如何防治便秘和痔瘡？

預(yù)防便秘首先要養(yǎng)成定時排便的衛(wèi)生習(xí)慣，即使沒有便意，也應(yīng)養(yǎng)成此習(xí)慣。另外，要多吃富含纖維的食物和蔬菜，如玉米面、紅薯、芹菜、油菜等，水果中香蕉、梨、蘋果也能通便，清晨喝一杯溫開水或蜂蜜水也利排便。

適當(dāng)?shù)幕顒?，像散步、體操，均可增強腸管的蠕動，促進排便。糞便過于干燥者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用石蠟油 30 毫升，或使用開塞露、甘油栓軟化糞塊，但不能使用強烈瀉藥如蓖麻油、番瀉葉等，以免腸蠕動過多誘發(fā)子宮收縮，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

預(yù)防痔瘡首先要防治便秘，也要注意孕婦的體位，站立或坐式不宜過久，經(jīng)常變換姿勢，可以減輕痔靜脈淤血。夜間入睡要左側(cè)臥，避免增大子宮對靜脈的壓迫；分娩時向下迸氣時間不應(yīng)過長；

產(chǎn)后如有痔瘡脫出要及時送回，可先用紗布浸透 33%硫酸鎂熱溶液外敷患處，起到消腫、收斂作用，再在痔的局部涂上油膏，用手輕輕將痔推進肛門，疼痛劇烈時可外涂痔瘡膏或口服槐角丸

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來源： 光明科普