什么是血糖監(jiān)測？ 

自我血糖監(jiān)測（SMBG）是糖尿病管理中的一個特殊概念，是指糖友在家中用便攜式血糖儀監(jiān)測血糖的變化，有助于醫(yī)生和糖友對治療方案和生活各方面（如飲食、運(yùn)動、心情等）進(jìn)行調(diào)整。 

不同血糖指標(biāo)的意義

1、空腹血糖：是指隔夜禁食8-12小時之后，于次日早餐前（通常不超過8點(diǎn)））所測得的血糖，（午餐和晚餐前的血糖不屬于空腹血糖）。

空腹血糖可以真實(shí)地反映血糖控制情況，同時可以檢驗(yàn)藥物療效，也有助于發(fā)現(xiàn)低血糖。

空腹血糖正常范圍應(yīng)≤6.1mmol/L；若血糖值在6.1-7.2mmol/L之間，則需要加強(qiáng)控制；若超過7.2mmol/L，說明血糖控制情況較差，需要調(diào)整飲食、運(yùn)動、心情等方面。

2、餐前血糖：指午餐和晚餐前測得的血糖。

餐前血糖有助于指導(dǎo)糖友調(diào)整將要攝入的食物總量，以及餐前注射胰島素（或降糖藥）的用量。

正常人餐后2小時血糖和餐前血糖之差應(yīng)＜2.8mmol/L 。

3、餐后2小時血糖：是指從吃第一口飯開始計(jì)時，2小時后準(zhǔn)時采血所測得的血糖值。

對多數(shù)2型糖友來說，餐后兩小時血糖有時比空腹血糖更重要，因?yàn)檫@類糖友空腹血糖可能并不高，但因其胰島素分泌功能已經(jīng)受損，受高糖刺激后反應(yīng)較差，而出現(xiàn)餐后高血糖。

研究表明，餐后2小時血糖是心腦血管并發(fā)癥的獨(dú)立預(yù)測因子。

4、凌晨3點(diǎn)血糖

部分糖友經(jīng)常出現(xiàn)空腹血糖高，不妨監(jiān)測一下凌晨3點(diǎn)血糖。有助于鑒別是由于降糖藥物或胰島素不足引起的“黎明現(xiàn)象”，還是由于降糖藥物過量導(dǎo)致夜間低血糖引起的“蘇木杰現(xiàn)象”。