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關(guān)于人參你應(yīng)該知道的那些知識(shí)

 為什么73 2016-07-27
一直以來(lái)對(duì)于紅參和丹參,小編就傻傻分不清楚,讀過(guò)此文后才知道,原來(lái)紅參是鮮人參的加工品,丹參自不必說(shuō),為唇形科植物丹參的根。關(guān)于人參,你還有那些不知道的知識(shí)?

人參“四大家族”

長(zhǎng)白山人參--補(bǔ)氣,偏于助陽(yáng)


味甘、微苦,性溫,入脾、肺、心三經(jīng),忌實(shí)證、熱證。適宜服用人群:身體乏力,各種身體功能都較衰弱,沒有各種欲望如性欲、食欲、記憶欲等就都可以使用,劑量以2-5g為宜。

西洋參---滋陰,偏于養(yǎng)陰


西洋參性涼,入心、肺、腎三經(jīng)。因其偏涼而補(bǔ),能益肺陰、清虛火、生津止渴,凡欲用人參而受不了人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之。久病傷陰,身體羸瘦者以西洋參為好。

高麗參----補(bǔ)元?dú)?/span>


專指朝鮮半島出產(chǎn)的人參,在世界上享有盛譽(yù),完全成熟的高麗人參生長(zhǎng)期在六年以上,可入藥,能泡茶,可入膳。高麗參的加工工藝復(fù)雜,不同的加工工藝制成不同種類的高麗參。

東洋參---可做食物


俗稱“白肌人參”,又名牛蒡,東洋牛鞭菜等。其色澤金黃、香味宜人,是老幼四季皆宜的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)飲品。作用與人參相似,但是功效較弱,因此可以直接食用,適用于陽(yáng)氣虛弱者。
 

不同工藝,藥效不同

人參根據(jù)加工方法不同可分成很多種,如:生曬參、紅參、白參、糖參、蜜參、保鮮參等。加工方法的不同則適合不同人群食用。如何選擇適合自己身體體質(zhì)以及疾病種類的人參,是人參起到最大補(bǔ)益功效的關(guān)鍵所在。


紅參


是以優(yōu)質(zhì)鮮人參為原料,經(jīng)刷洗、蒸制、烘干而制成。圓柱形或紡錘形,細(xì)支根和須根已除去,表面紅棕色、半透明,偶有不透明的暗黃色斑塊。具縱溝、皺紋,參體上端可見橫紋,下部有2--3條扭曲交叉的支根,質(zhì)硬,斷面平坦,紅棕色。

功效:其藥性偏溫?zé)?,具有補(bǔ)氣溫陽(yáng)的作用,適用于陽(yáng)氣虛弱的患者。


白參(糖參)


新鮮的園參經(jīng)沸水浸燙后(多選用身短、質(zhì)較次的高麗參),浸糖汁中,然后取出曬干而成。表面白色或淺黃白色,斷面黃白色,疏松,有的具裂隙,味較其它參甜,嚼之能溶化,水煮則迅速膨脹。其質(zhì)量以支大、色白、皮老、蘆長(zhǎng)、須長(zhǎng)無(wú)痕跡為佳。
功效:適用于氣陰不足者。功效同生曬參,但作用較弱,適用于健脾益肺。

用法:泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥。


生曬參


生曬參是以園參去蘆頭,洗凈曬干,刷洗下須后于40~50℃烘干而得。全須生曬參是以鮮人參為原料,刷洗后曬干或于40~50℃烘干而成。生曬參和全須生曬參加工時(shí)因失去水分,在干燥情況下抑制了水解酶的活性,防止人參皂甙發(fā)生水解,保證營(yíng)養(yǎng)成分不受損失;人參失去水分,在干燥狀態(tài),不易感染霉菌等微生物,防止發(fā)生霉變。

功效:性較平和,不溫不燥,既可補(bǔ)氣、又可生津,適用于扶正祛邪,增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。


模壓紅參


以優(yōu)質(zhì)紅參為原料,經(jīng)過(guò)整形、軟化,利用特制模具壓制而成。
紅參和模壓紅參在加工時(shí)因高溫蒸熟,使參根中的水解酶、淀粉酶、麥芽糖酶等均因受熱而變性,這樣既防止人參皂甙水解反應(yīng)又阻止了參根中淀粉酶水解糖化,有利于營(yíng)養(yǎng)成分的保持。

功效:與紅參相同,只是制作工藝不同導(dǎo)致形狀不同。


活性參(又稱凍干參)


將新鮮人參在低溫下呈冰凍狀態(tài),利用冰態(tài)直接變成氣態(tài)的升華原理,使參根小水分脫出達(dá)到干燥的目的。在升華過(guò)程中,參根溫度保持在0℃以下,因而對(duì)酶、蛋白質(zhì)、核酸等不耐熱的物質(zhì)無(wú)破壞作用,達(dá)到了充分保留了人參的有效營(yíng)養(yǎng)成分及其生物活性的目的,經(jīng)干燥后能排除 95%--99%的水分,有利于長(zhǎng)期保存而不蟲蛀,并可保持鮮人參的外形不變?;钚匀藚⑹墙陙?lái)新開發(fā)的人參產(chǎn)品。

功效:功效與生曬參基本相同,屬于一種新的加工方法。


鮮人參


長(zhǎng)白山優(yōu)質(zhì)鮮人參是以長(zhǎng)白山鮮人參為原料,利用現(xiàn)代科技精致而成,它集中了紅參、生曬參、糖參的優(yōu)點(diǎn),保持了人參的全部有效成分。
即可直接藥用,又可制成多種保健食品、保健飲料。如人參菜肴、人參可樂、人參酒等。

功效:口味清新,強(qiáng)身健體,增進(jìn)發(fā)育,延緩衰老。


參須


以紅參須為多見,性能與紅參相似,但效力較小而緩和。性偏溫,適用于氣弱陽(yáng)虛者。
人參的服用方法其實(shí)有很多種,但實(shí)際上不同的人參種類或不同工藝制作的人參有最好的服用方式。在使用人參時(shí)要考慮到是否能充分利用人參的有效成分?是否能使其人參功效達(dá)到最強(qiáng)?是否服用方便等很多方面的內(nèi)容,所以其實(shí)服用人參有很多學(xué)問。

人參幾種服用方法
人參有很多服用方法,常見的有以下幾種:
(一)燉服
將人參切成2cm薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4-5小時(shí)即可服用。
(二)嚼食
以2-3片人參含于口中細(xì)嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡(jiǎn)單服用方法。
(三)磨粉
將人參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個(gè)人體質(zhì)而定,一般每次1-1.5克。
(四)沖茶
將人參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
(五)泡酒
將整根人參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50-60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
另外,無(wú)論是紅參或是生曬參,在食用過(guò)程中一定要循序漸進(jìn)、不可操之過(guò)急,過(guò)量服食。另外,一定要注意季節(jié)變化,一般來(lái)說(shuō):秋冬季節(jié)天氣涼爽,進(jìn)食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用。


PS:各種服用方法的具體制作方法:


煎湯服用


將整支人參或切成薄片的人參洗凈后放入容器中,加入清水,水稍高于人參。先浸泡20分鐘,然后蓋上蓋子,用火煎熬1小時(shí)左右即可。待參汁變溫后飲用。這樣的藥汁有效成分濃度高,因而補(bǔ)益作用較強(qiáng)、起效較快。適用于大病過(guò)后、邪氣已去、虛癥嚴(yán)重的患者。但是這種方法比較浪費(fèi)藥材,因此用此種方法進(jìn)補(bǔ)時(shí)不宜選用質(zhì)量好、價(jià)格昂貴的人參。


隔水蒸服


將人參切成片或小段,放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后蓋上蓋子,將瓷碗放入加好冷水的鍋內(nèi)。在鍋下用文火隔水蒸煮1小時(shí)左右即可(注意不要把水燒干)。待溫后,飲碗中參汁。用此法一般可將人參反復(fù)蒸煮35次,直至藥汁極淡時(shí)為止。用此法進(jìn)補(bǔ)時(shí)可在蒸煮參湯時(shí)加入一些自己喜好的其他補(bǔ)品,比如紅棗、黑棗、桂圓、冰糖、枸杞、百合等。


切片泡茶


將人參切成薄片,每次取3克左右(510),放入杯中(在冬季最好使用保溫杯),然后沖入沸水,加蓋半小時(shí)左右即可。代茶飲服??捎么朔ǚ磸?fù)沖泡,直至參茶無(wú)味,最后還可嚼服參渣。這種服法簡(jiǎn)便易行,又不會(huì)浪費(fèi)藥材,適合一般人長(zhǎng)期服用。


切片含服


將人參切成薄片,每次取12片放入口中含服,至參片味淡或無(wú)味后,把參片嚼服咽下。這種服法比切片泡茶法還方便,也適用于需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的一般健康人。


研粉吞服


將人參研成粉后用開水沖服,每次沖服3克,每日服3次?;?qū)⑷藚⒎垩b入空心膠囊,每次服2粒,每日服3次。此法多用于比較名貴的人參:如野山參。這樣可以充分利用人參,而不使其有絲毫的浪費(fèi)。


用酒浸泡人參


對(duì)酒精過(guò)敏者不宜服用。同時(shí)浸泡適用于參須等不太貴重的部分。


編輯:馬梅娟  素材校對(duì):任艷

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