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擺拳，是一種橫弧線(xiàn)運(yùn)動(dòng)的拳法，其攻擊特點(diǎn)都是從側(cè)面攻入，有進(jìn)攻力量大、擊得較遠(yuǎn)等特點(diǎn)。擺拳練法比起直、勾二拳容易，因?yàn)槿藗兌加斜灸苄缘膬墒謾M舞習(xí)慣，即使從來(lái)都 沒(méi)練過(guò)搏擊術(shù)的人，都會(huì)本能地使用。比如扇別人耳光，就是一種比較典型的擺拳動(dòng)作。 在解放前，成都地區(qū)有位綽號(hào)朱貫捶的人，跟師習(xí)武時(shí)頭腦不靈活，幾年苦練毫無(wú)成績(jī)，后來(lái)到一糶米行做事，專(zhuān)門(mén)從事做斗把裝米。過(guò)去盛糧的斗有大小，40、50、80斤不等，來(lái)買(mǎi)米的在柜上交了錢(qián)，這邊就用斗裝米。這朱貫捶習(xí)慣用右手抓住斗柄，向米堆中一挖即裝滿(mǎn)，然后提起就倒到買(mǎi)米者的口袋中，如此日復(fù)一日，年復(fù)一年，不停地做這一動(dòng)作，練出了右臂有千斤之力。后來(lái)在成都青羊?qū)m打擂，僅憑這一動(dòng)作，一路過(guò)關(guān)斬將，直打至銀章時(shí)，才被后來(lái)觀看多場(chǎng)的武林高手識(shí)破他只此一個(gè)橫捶，此時(shí)才落敗下來(lái)位居第三名。從此后，武林中人送雅號(hào)叫朱貫捶，因?yàn)橐话阄淞种腥硕茧y承受他的一貫捶。練出這一絕招，并非師父之功，而是在平時(shí)生活勞動(dòng)中養(yǎng)成的習(xí)慣。假如說(shuō)他的這一習(xí)慣，能加以科學(xué)地訓(xùn)練，配合好其它拳法組合運(yùn)用的話(huà)，你能想象得出他的威力嗎？ 從這一事例中，我們就知道擺拳的練習(xí)是相當(dāng)容易掌握，而且也是最容易練出相當(dāng)威力的一種拳法。但是，人們往往容易將擺拳和平勾拳、側(cè)勾拳混淆；以及受西洋拳擊中擺拳打法的影響，其出拳動(dòng)作姿勢(shì)受到限制。拳臺(tái)上為安全起見(jiàn)，擊打點(diǎn)是以拳面為主，此部受拳套較厚的海綿保護(hù)，擊打在對(duì)方身上，不會(huì)產(chǎn)生多大的滲透殺傷力；而我國(guó)傳統(tǒng)性的擺拳多以掌跟和拳凸第二指關(guān)節(jié)為擊打點(diǎn)，殺傷力相當(dāng)大，擊中對(duì)方頭部時(shí)，一般都會(huì)造成死亡。同時(shí)這也就是擺拳與平勾、側(cè)勾拳造成混淆的原因。勾拳的屈肘角度不得大于130度，而擺拳的屈肘角度至少不能小于150度，只要清楚了這兩點(diǎn)的區(qū)別，就能清晰地判斷勾拳和擺拳的打擊動(dòng)作了。 一、擺拳的基本技術(shù) 擺拳是從側(cè)面偷襲對(duì)手的拳法，打擊部位多以對(duì)手臉側(cè)、太陽(yáng)、耳門(mén)，或面部、后腦。稍低則可擊后腰、兩肋、肩背等部。使用時(shí)的戰(zhàn)術(shù)多以聲東擊西為主，必須要其它拳法、腿法作為引手，再發(fā)以突襲。擺拳的動(dòng)作快，但要求腰部發(fā)力很好地配合，以增強(qiáng)出拳的力量?；炯夹g(shù)練法分為前手?jǐn)[拳和后手?jǐn)[拳兩種。 ?。ㄒ唬┣笆?jǐn)[拳 以左側(cè)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)為例：左腳向左閃步的同時(shí)，左臂稍向前伸，隨即借助腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的爆發(fā)力向右弧形擺擊，身體重心移至左腳，右腳成后點(diǎn)步。然后左拳富有彈性地弧形收回，目視前方。 出拳時(shí)，肩關(guān)節(jié)肌肉要放松，拳由直線(xiàn)轉(zhuǎn)為弧形要迅速圓滑，擊中目標(biāo)的瞬間手臂緊張有力，帶有“抽”的意味。如果攻擊對(duì)方腹部，上體可向右傾或向右跨步，以降低重心，便于打擊。至于拳部的擊打點(diǎn)，應(yīng)該先以拳心為著擊點(diǎn)，在一觸敵體的瞬間，猛地轉(zhuǎn)動(dòng)拳面，肘關(guān)節(jié)上翻，以增大攻擊效果。 ?。ǘ┖笫?jǐn)[拳 以左側(cè)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)為例：左腳側(cè)閃步的同時(shí)，右腳蹬力前送，轉(zhuǎn)髖左旋腰之際，右拳隨身體重心前移至左腳，肩、肘、手臂往前送，突然向左前弧形擺擊而出，待拳剛擺至定位的瞬間，肘關(guān)節(jié)上翻，力點(diǎn)轉(zhuǎn)至拳面上，上體略向左俯，然后右拳輕快而富有彈性地以弧形收回至原勢(shì)，目視前方。 后手?jǐn)[拳的發(fā)出，要充分利用腰髖勁，后腳跟和后肩必須配合出拳作扭轉(zhuǎn)。而身體重量則落于前腳以穩(wěn)住前半身的重心，并以前腳掌為支撐點(diǎn)以提高后半身的扭勁，且凝聚全力于拳面，發(fā)拳于瞬間。隨著后拳的突擊，借身體的扭力，且使后腳前移數(shù)寸，以強(qiáng)化攻擊力。 ?。ㄈ┳⒁庖I(lǐng) 1、在練習(xí)之初，一定要掌握好出拳的順序力度，動(dòng)作正確，由于擺擊時(shí)弧度過(guò)大，其旋轉(zhuǎn)力就強(qiáng)，容易造成身體失去平衡，而且易造成肩、肘關(guān)節(jié)在強(qiáng)大的拉力下脫臼。所以要注意發(fā)拳時(shí)以身體轉(zhuǎn)動(dòng)力摧動(dòng)拳力，不能僅憑手臂之力揮動(dòng)。 2、擺拳的直臂，并非像直拳一樣全部伸直，實(shí)際肘微彎，只是比勾拳的肘彎角度明顯的大，肘臂太直時(shí)，不但沒(méi)有擊打力度，而且一但反彈力過(guò)大時(shí)，會(huì)震傷肘、肩關(guān)節(jié)。 3、前、后擺拳多是連續(xù)性的出擊，兩拳所擊出的終點(diǎn)要以本身中線(xiàn)為準(zhǔn)。開(kāi)初練習(xí)不要用力太大，只是輕快地做熟動(dòng)作，體會(huì)身體各部的用力和運(yùn)動(dòng)力就行了。 二、擺拳的強(qiáng)化訓(xùn)練 擺拳的前后之分，則以所擺實(shí)戰(zhàn)架勢(shì)來(lái)分，左架左拳在前時(shí)，左拳即為前手?jǐn)[拳；右架右拳在前時(shí)，右拳則稱(chēng)前手?jǐn)[拳。凡在后的護(hù)頜手為后手?jǐn)[拳；前手?jǐn)[拳多為攻破對(duì)方防線(xiàn)的唯一手段，而后手?jǐn)[拳則為重?fù)羧?，摧毀力最大的技法。從整體觀念來(lái)說(shuō)，擺拳就是利用身體的側(cè)擺和轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)肩、臂的擺動(dòng)來(lái)實(shí)施攻擊的力量型拳法；要使擺拳達(dá)到無(wú)堅(jiān)不摧，變化神鬼莫測(cè)，必須通過(guò)有條件的科學(xué)訓(xùn)練。 ?。ㄒ唬┙Y(jié)合步法身法的擺擊法練習(xí) 1、滑步左右擺拳。以左側(cè)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開(kāi)始，向前滑進(jìn)一步的同時(shí)，前擁身右擰，左拳朝前擺擊出。接著，右腳朝前上猛上一大步，體左擰之際，左腳蹬力前送，右拳朝前方猛力擺擊而出。動(dòng)作不停，左腳墊步前滑，上體開(kāi)始右旋收右拳，待右腳落步之際，左旋身之勢(shì)右拳朝前擺擊出。 以上幾個(gè)動(dòng)作是連續(xù)性的擺拳練習(xí)，結(jié)合前進(jìn)的步法，步步緊逼而出，按這種方法反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，以求達(dá)到更靈活，出拳更具力量。每天要求自己必須練上述動(dòng)作50—100組為宜。 2、下閃右擺拳。以左側(cè)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開(kāi)始，左手上架于頭頂?shù)耐瑫r(shí)，兩膝下蹲作下閃；緊隨前移左步，抬身而起，隨左擰身右拳朝前擺擊。 如果練下閃左擺拳，方法與此相同。練習(xí)時(shí)兩腿伸屈要靈活而富有彈性，這種方法乃是為防守反擊制造條件，左右側(cè)練得運(yùn)化自如，于實(shí)戰(zhàn)中自有妙用。除上述練法之外，還可以左右閃步，退步下閃繼追步上身等的左右擺拳練習(xí)，以及配合直拳、勾拳的組合性練習(xí)。 ?。ǘ[拳的發(fā)力練習(xí) 1、擺拳的發(fā)力，是靠腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)完成的，身體正直伸立，兩腳平行開(kāi)襠，右臂前伸，左拳立臂護(hù)于頜下，有意向左轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，右腳前掌蹬力，使轉(zhuǎn)腰推動(dòng)右臂向左擺的瞬間，肘關(guān)節(jié)上翻，拳眼內(nèi)旋。如此反復(fù)練習(xí)體會(huì)其中的發(fā)力，左拳擺法與右拳要領(lǐng)一樣，每次每拳連續(xù)運(yùn)動(dòng)50—100次為宜，動(dòng)作間歇不能過(guò)快和過(guò)慢，以自己感覺(jué)適宜即可。 2、空手練習(xí)的同時(shí)，還可輔以橡皮筋練習(xí)。將橡皮筋一端拴在樹(shù)干上，另一端纏于手中，高低以練習(xí)者身高而定，以開(kāi)襠站立，臂前伸，橡皮筋的高低就以前伸的拳高為準(zhǔn)，拳與樹(shù)干距離以橡皮筋長(zhǎng)度為準(zhǔn)，一般不得超過(guò)2尺。然后，以左旋腰之力帶動(dòng)右拳向左擺，具體的運(yùn)動(dòng)法則與空手練法一樣。按此動(dòng)作連續(xù)操作至100次后，換作左手握橡皮筋，要領(lǐng)與右手相同，只是站立姿勢(shì)換了方位而已。 （三）擺拳的沙袋練習(xí) 以左側(cè)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開(kāi)始，前上左步的同時(shí)，左掌前伸推動(dòng)一下沙袋，隨即左腳側(cè)閃步，左旋轉(zhuǎn)腰之際，右擺拳擊打沙袋中部，右腳蹬力加快身體向沙袋運(yùn)動(dòng)的速度。接著右拳收回的同時(shí)，右腳向右側(cè)閃跨步，右旋擰腰之際，左腳前掌蹬力，左擺拳打擊沙袋中部，然后退步還原成起式，反復(fù)進(jìn)行上述動(dòng)作，力量先輕而后重。初打沙袋時(shí)最好不要用全力，將動(dòng)作打順打熟后再逐漸發(fā)力，以防動(dòng)作變形和骨關(guān)節(jié)受傷，每天按上述打沙袋的動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行50—100組。 （四）吊球練習(xí) 吊球的擺拳練習(xí)，主要是為了提高擺拳的出擊速度，所以這種擺拳的打擊力度和動(dòng)作就與空練和打沙袋有所區(qū)別。因?yàn)榈跚虮容^輕，而且反彈性又大，用力過(guò)猛會(huì)將吊球打得反彈亂蹦，這時(shí)你用擺拳再度擊打時(shí)，不但擊不中，而且還會(huì)落空變形搞得手忙腳亂，這樣就不能達(dá)到訓(xùn)練的目的。 開(kāi)襠站立于吊球前，以伸臂拳能擊中吊球?yàn)榫嚯x。開(kāi)始一記一記地打，先用左擺拳打，將手臂伸直，拳距球二三寸，憑借轉(zhuǎn)腰之力推動(dòng)左臂擺拳打吊球；旋轉(zhuǎn)幅度不宜過(guò)大，吊球彈出反回之際，又旋腰擺擊，至手乏力時(shí)再換右手練習(xí)，動(dòng)作方法要領(lǐng)與左手相同。 （五）擺拳的打靶練習(xí) 擺拳作為側(cè)面出擊的左右擊打拳法，至為簡(jiǎn)單，沒(méi)有多少?gòu)?fù)雜動(dòng)作變化。所以使用擺拳時(shí)，自己的面部一線(xiàn)多暴露出空當(dāng)，因此擺拳不可單獨(dú)出現(xiàn)，打靶練習(xí)已基本接近于實(shí)戰(zhàn)，只有依靠打靶來(lái)鞏固完善擺拳的技術(shù)靈活性彌補(bǔ)其自身的不足。 輔助者以?xún)墒指饕粋€(gè)腳靶為宜，立臂于左右兩側(cè)，以不同的身位來(lái)引導(dǎo)練習(xí)者出拳練打，練習(xí)者在打靶的過(guò)程中，一手出擊，另一手必須守住中線(xiàn)，作好防護(hù)準(zhǔn)備，打靶時(shí)的出拳要身體靈活，上伸下沉，左閃右避，前進(jìn)后退，配合一些虛晃動(dòng)作與輔助者作引逗模擬擊靶訓(xùn)練。可按照直拳打靶的訓(xùn)練方法，以固定靶位、活動(dòng)靶位、實(shí)戰(zhàn)靶位進(jìn)行。 三、擺拳于實(shí)戰(zhàn)中的用法 擺拳用于實(shí)戰(zhàn)時(shí)，以力大勁猛而著稱(chēng)。雖不能單獨(dú)行動(dòng)，但在其它拳法、腿法的輔助掩護(hù)下，可發(fā)揮出致命的一擊；而且，擺拳也是其它拳法、腿法的開(kāi)路先鋒。這里，我將擺拳分作防守反擊中的用法和主動(dòng)攻擊中的用法兩方面來(lái)講，雖然這里的舉例并不能全面表現(xiàn)出擺拳的威力，但也是擺拳技法群中較為典型的范例，習(xí)者能深切地理解和靈活地運(yùn)用好這幾例示范后，往往能在臨陣搏斗時(shí)發(fā)揮出更完美的打擊手段。 ?。ㄒ唬┓朗胤磽粜詳[拳的運(yùn)用 1、下閃后的擺拳，雙方對(duì)峙時(shí)，當(dāng)對(duì)方前滑步進(jìn)身之際，右直拳沖向我面部來(lái)時(shí)，我速上體后仰身含頜避過(guò)，而對(duì)方右直拳的后面緊跟出左擺拳打向我頭部右側(cè)，此際，我右腳側(cè)移半步，下蹲身閃避其拳，待對(duì)方擺拳剛過(guò)頭頂，我方迅速左臂上揮起身前擁，右擺拳猛力揮擊向?qū)Ψ胶竽X部，在敵無(wú)法抗拒的瞬間，擊仆敵人。 這里的舉例，一切動(dòng)作都是為表現(xiàn)擺拳而設(shè)的。所以，閃避的一切動(dòng)機(jī)都要為擺拳的反擊制造戰(zhàn)機(jī)。在實(shí)戰(zhàn)搏斗中，一般的出擊都不是單一的，至少是二至三拳的連續(xù)出擊。在此式中，對(duì)方第一次出擊右直拳，我方后閃的距離就不能過(guò)大，而是仰頭剛好避過(guò)即打。因?yàn)閷?duì)方的第二次左拳出擊，不是直拳就是擺拳，如我方距離拉遠(yuǎn)了，對(duì)方會(huì)追擊，我方就會(huì)有更大的動(dòng)作變化，而要想發(fā)揮擺拳反擊就麻煩多了；待敵第二拳一出，雙方距離較近，我方只有下閃，只要一下閃，擺拳反擊就成功了。如敵第一次出拳就下閃，是錯(cuò)誤的，會(huì)遭敵勾拳擊打，這是必須注意的。 2、側(cè)閃后的擺拳。雙方對(duì)峙時(shí)，當(dāng)對(duì)方前滑步進(jìn)身之際，猛出左直拳擊向我方面部而來(lái)時(shí)，我方迅急右側(cè)跨步閃身避過(guò)，對(duì)方見(jiàn)我向側(cè)閃開(kāi)之際，提起左腿就朝我踹擊而來(lái)，我見(jiàn)勢(shì)一個(gè)右側(cè)滑步避過(guò)，這時(shí)我已在對(duì)方的左側(cè)身后方了，一避過(guò)其踹腿時(shí)，迅速起左胯朝對(duì)方臀下上步，左旋擰身之勢(shì)，右擺拳擊在敵后腦上。 側(cè)閃進(jìn)所選方位要根據(jù)對(duì)方所出拳腿來(lái)決定，這里是對(duì)方出左拳，我即朝其左側(cè)閃，如敵出右拳時(shí)，我即朝其右側(cè)閃。只有這樣，才能達(dá)到預(yù)防對(duì)方另一手或腿的快速出擊，也只有這樣，才能達(dá)到側(cè)閃的目的。在這一例里，我方的第一閃沒(méi)有達(dá)到反擊的目的，這就是提醒練習(xí)者，實(shí)搏中的這種境況是相當(dāng)易見(jiàn)的。所以，在閃避時(shí)，要注意到敵方的一切舉動(dòng)。如見(jiàn)有順勢(shì)出擊的可能就要防止其出擊，然后抓住其舊力略過(guò)、新力未生，必須要換變身位后才能出擊的這一瞬間，發(fā)動(dòng)擺拳反擊，方可一舉奏效。 3、格擋后的擺拳。雙方對(duì)峙時(shí)，當(dāng)對(duì)方左墊步的同時(shí)，右腿朝我方左腿膝及襠部彈踢而來(lái)時(shí)，我迅速后滑步拉開(kāi)距離使其彈踢落空。假如對(duì)方的彈踢只是一記虛招，見(jiàn)我退身時(shí)，乘勢(shì)前落步擁身左直拳朝我面部擊打而來(lái)，我方見(jiàn)其勢(shì)猛速快，仰身已來(lái)不及，只好退左步，上抬右臂格擋其左臂內(nèi)側(cè)，并向外格化的同時(shí)，右腳前滑進(jìn)一步，右轉(zhuǎn)腰左擺拳打在對(duì)方右臉。 格擋屬防守之法的下策，在退避不及的情況下使用。運(yùn)用格擋之時(shí)應(yīng)特別注意，不能只是一味作防守性格擋，而要有攻擊性地格擋，是防守的同時(shí)，更是攻擊。傳統(tǒng)武術(shù)中的鐵臂功，運(yùn)用于技擊時(shí)就是這樣，攻防同體出現(xiàn)于搏斗中。此例中，我方一格就進(jìn)身?yè)頂n，使對(duì)方一時(shí)無(wú)法反應(yīng)過(guò)來(lái)出手攻擊，甚至是忘卻了招架的地步，這時(shí)的一記擺擊拳，自然是相當(dāng)順達(dá)地產(chǎn)生效力了。 4、掛腿后的擺拳。雙方對(duì)峙時(shí)，當(dāng)對(duì)方左墊步提起右腳朝我方腹部踹擊而來(lái)，我方速向后撤退左腳一步，左轉(zhuǎn)體避閃之際，右手反劃格掛敵右小腿后側(cè)，勾腕掛住不松脫其腳之瞬間，前滑右步的同時(shí)，左腳前跨上一步，右旋體右手猛推敵腳，左手?jǐn)[拳猛擊敵后腦。 敵出腿攻擊時(shí)，我方用掛格防守后以擺拳反擊，要掌握好雙方的距離和反擊速度，因?yàn)橥缺仁珠L(zhǎng)，我方防守時(shí)與敵方的距離相對(duì)來(lái)說(shuō)就較遠(yuǎn)，此時(shí)用擺拳反擊，往往有鞭長(zhǎng)莫及的感覺(jué)。所以，在防守時(shí)一定要控制住敵暫時(shí)的第二次進(jìn)攻，我方進(jìn)身動(dòng)作要快而靈活，右手掛敵腿時(shí)須用勁推，使其幾乎成為背身對(duì)我之勢(shì)，此時(shí)發(fā)出致命的一擺拳，才有可能生效。 （二）擺拳的主動(dòng)進(jìn)攻性運(yùn)用 1、直拳掩護(hù)中的擺拳。雙方對(duì)峙時(shí)，我方左腳前移步左手作虛晃之際，右腳朝對(duì)方襠前猛進(jìn)一步，右直拳朝其面部擊打；如對(duì)方后滑步避我拳之鋒芒并用右手來(lái)格我右腕時(shí)，我方右手往下一壓，右腳側(cè)擺步左手?jǐn)[拳猛擊其后腦，左拳一中的，緊隨左腳朝左側(cè)閃上步的同時(shí)，右手?jǐn)[拳猛擊敵面部，以左右兩擺拳將其打翻。 運(yùn)用直拳作為掩護(hù)而發(fā)揮擺拳擊打時(shí)，在發(fā)直拳時(shí)必須要快而猛，讓對(duì)方只能招架時(shí)，乘隙攻擊快而猛的兩記左右擺拳。如果我方的進(jìn)攻，在一、二手攻擊都落空了的話(huà)，第三次的出擊就沒(méi)有多么充足的信心了，這時(shí)往往會(huì)被對(duì)方打反擊。所以，進(jìn)攻時(shí)必須注意攻擊的猛烈性，打亂對(duì)方的陣腳，使其疏忽于防守下，才會(huì)遭到重?fù)簟?/span> 2、連環(huán)性勾擺拳。雙方對(duì)峙時(shí)，我滑步上前猛出左擺拳朝對(duì)方頭部右側(cè)擊打時(shí)，對(duì)方以退右步下閃避過(guò)之際，我方急速出右手上勾拳打向其面部，此時(shí)對(duì)方很顯然要起身后仰避躲，我方在勾拳的同時(shí)，前跨進(jìn)右腳一步，在對(duì)方起身之瞬間，右勾拳即變向成擺拳擊向其頭部左側(cè)，致使敵退避不及的情況下，被重?fù)羝偷?/span> 在第一手出擺拳擊打?qū)Ψ揭话愣际翘撜?，以此觀察敵方的反應(yīng)，如退避，即可追上連續(xù)擺拳擊打。一旦對(duì)方下閃時(shí)，這就讓我方省時(shí)省力了。我方在左擺拳時(shí)就有準(zhǔn)備右勾拳的發(fā)出，對(duì)方下閃躲左擺拳，很可能會(huì)撞上我緊跟上的右勾拳。右勾拳的出擊，不管擊中與否，它都有一個(gè)連續(xù)式，右勾拳接右擺拳，這是組合拳法最常用的招式，用于搏斗中是百試百勝，一般的對(duì)手都易中此圈套的。 3、鞭腿掩護(hù)中的擺拳。雙方對(duì)峙時(shí)，我方一個(gè)右墊步，突發(fā)左低鞭腿踢向?qū)Ψ接蚁澆繒r(shí)，被其后跳步避過(guò)，我方迅疾踏步打出左擺拳擊向?qū)Ψ接夷槀?cè)，在對(duì)方無(wú)法退避之際，只好舉起右臂格擋，我方打出右擺拳時(shí)，不管擊中與否，緊隨就是前跨右步，右擺拳擊向敵面部，對(duì)方在我如迅雷般的連環(huán)兩擊下，無(wú)法避閃而中拳跌仆。 利用鞭腿作引手的目的是讓對(duì)方顧其下而疏忽于上，一般情況下的躲避低鞭腿，不是提膝避躲，就是后收步前佝身的動(dòng)作；而我方的愿望是對(duì)方有前佝身的動(dòng)作，這樣才能發(fā)揮出我方擺拳的威力。但需注意的是，左右擺拳的出擊要一氣呵成，步法身法要跟得上，發(fā)出的速度和氣勢(shì)得讓對(duì)方無(wú)法閃避招架，如出拳稍有遲滯，就會(huì)給對(duì)方制造一定的反攻空間。 4、驚下取上的擺拳。雙方對(duì)峙時(shí)，我方先前滑左腳一步接近對(duì)方的瞬間，右腳猛地一個(gè)倒插步，左手下翻擊向?qū)Ψ揭d腹部，對(duì)方見(jiàn)勢(shì)猛以快速的后躍步避過(guò)我的擊襠手。而我方這一手只是一個(gè)虛勢(shì)，借此進(jìn)身的，在擊出左手之瞬，立即就是左轉(zhuǎn)體，左腳朝其襠下擺跨一步，擁身右擺拳擊向?qū)Ψ筋^部。在對(duì)方退避不及只好屈臂阻截的剎那間，我方已發(fā)出左擺拳，打在其后腦勺上。 這一式乃是取其步法、身法的慣性作用。一氣呵成地發(fā)出左右兩擺拳，這種攻勢(shì)技法，一般人是無(wú)法退避躲閃得了的。只有硬架硬擋，而我方又是連環(huán)出擊，動(dòng)作快如閃電，你架得了前面，而顧不了后面。但還要注意的是：第一手的虛驚動(dòng)作要逼真，以防被對(duì)方識(shí)破，若其來(lái)個(gè)不退反進(jìn)，與我方成扭纏之勢(shì)，再優(yōu)秀的擺拳也發(fā)揮不了作用。 談?wù)摰竭@里，在拳法方面就算告一段落（指《散手十二論》中的直、勾、擺拳），至于還有其它的拳法名稱(chēng)，我也就不去講述和評(píng)論。因?yàn)?，在徒手搏斗中，千奇百怪的手上?dòng)作變化，都跳不出這直、勾、擺三拳的范疇，技擊搏殺招術(shù)在精而不在多，練好這三種拳法，能互相靈活運(yùn)用，面對(duì)現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō)已足矣。西洋拳擊不就只幾拳嗎，它能鑄造出許許多多的拳王來(lái)，為什么？一個(gè)字，“精”也。所以，我再提醒每一位練武者，務(wù)實(shí)地下番苦功訓(xùn)練，練拳千遍，方得其解，切莫貪多，據(jù)自己的身體素質(zhì)，刻苦修出一、二種絕技，方不悔算是練武一場(chǎng) |
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