在開始纖體計(jì)劃前，我們了解下三種不同體質(zhì)的肥胖:水腫型，肥胖型和體弱型。

水腫型肥胖

大家常說自己是“喝水都會(huì)胖”的體質(zhì)，這一類肥胖者容易腹瀉，吸收能力也差，拉肚子拉掉了營(yíng)養(yǎng)素，身體的有害物質(zhì)也難排除，久而久之就會(huì)形成水腫型肥胖。最常見的是臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。

很多女性朋友在經(jīng)過一段時(shí)間減肥后，明明體重下降啦，可是腰、腿卻粗壯如前，這種情況，就是傳說中的“水腫型肥胖”。對(duì)于自己身體的水腫現(xiàn)象并不是很了解，還在拼命地節(jié)食減肥。有的人將傍晚時(shí)分雙腳的腫脹視為正常現(xiàn)實(shí)，沒有想過這可能是循環(huán)不暢的危險(xiǎn)信號(hào)。水腫是亞健康的重要標(biāo)志之一，是一定要及時(shí)解決的問題。

脂肪型肥胖

如果是脂肪型肥胖的人，用手指捏身體最肥胖的部分，都可以整塊捏起，此型肥胖者多半全身都會(huì)附著脂肪，而且肌肉松弛。她們沒有運(yùn)動(dòng)，喜歡吃主食，淀粉類食品。身體的新陳代謝較差是導(dǎo)致肥胖的主要原因。脂肪型肥胖的人，會(huì)有一個(gè)減肥高原期，一定要堅(jiān)持住啊。

體弱型肥胖

一個(gè)氣血平衡的人，身體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)充分，進(jìn)餐之后，該吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收了，該排泄的排泄了，該氣化的氣化掉了，他的身體就會(huì)不胖不瘦。一個(gè)氣虛之人，身體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)不充分，進(jìn)餐之后，該吸收的沒吸收，該排泄的沒排泄，該氣化的沒氣化掉，結(jié)果，這些沒氣化掉的物質(zhì)就被轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積起來。

虛胖之人的脂肪就是體內(nèi)沒有被氣化掉的垃圾。我們俗稱一個(gè)人虛胖，其實(shí)就是指胖人氣虛體弱。是不是體弱型肥胖，看看舌頭，氣虛的胖子舌體胖大，舌淡紅，邊有齒痕。精神狀態(tài)方面，容易疲乏，還經(jīng)常頭暈健忘。血液無法充分到達(dá)臉上，所以這類人總是白白胖胖。

三種體質(zhì)減肥曲線圖是不同的。但只要您堅(jiān)持正確地使用產(chǎn)品，就一定能瘦出健康，瘦出美麗!