by：草西豬豬

想要養(yǎng)膚駐顏，除了平時(shí)注重皮膚清潔以外，還有就是要用食療的方法，讓皮膚由內(nèi)而外的煥發(fā)光彩！

Tips：玫瑰花，性溫，味甘微苦，最顯著的功效就是理氣解郁，活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛。不僅如此，常食用玫瑰花茶或是玫瑰制品，有助于美白祛斑，提升皮膚光澤度玫瑰花被公認(rèn)為最適合女性調(diào)理的藥材之一！

　　　食用玫瑰花的方法有很多種，玫瑰花茶，玫瑰花餅，玫瑰醋飲等等。而米醋，有助消化，減肥降脂等功效。將米醋與玫瑰一同浸泡制作玫瑰醋，可以使得玫瑰醋兼具玫瑰的養(yǎng)顏與米醋的減肥降脂的功效。一天喝一至兩杯的玫瑰醋飲，不僅美白祛斑，更有助于瘦身塑形！如果將玫瑰醋稀釋以后放入蒸臉器蒸臉，可以有效的清潔皮膚，去除皮膚的暗黃！想要皮膚變得Q彈嫩白，就趕緊來泡一瓶玫瑰醋吧，它將是你的駐顏法寶哦！

【玫瑰醋飲的制作】

材料：干玫瑰花100朵（35g），冰糖60g，釀造米醋500ml

做法 ： 1.準(zhǔn)備好制作玫瑰醋飲的材料

2.準(zhǔn)備一個(gè)干凈無水無油的玻璃罐，將干玫瑰花加入
3.加入冰糖

4.倒入釀造米醋

5.加蓋，浸泡7天
6.浸泡7天后的玫瑰顏色顯得有些枯黃色，醋呈玫瑰色

7.將玫瑰撈出，拿勺子將玫瑰中吸收的醋擠壓出來 

8.再將玫瑰醋用濾網(wǎng)過濾雜質(zhì) 

9.將擠壓出水分的玫瑰用碗裝好，放入冰箱冷藏

10.將過濾雜質(zhì)的玫瑰醋裝入玻璃瓶中保存，喝的時(shí)候，以醋和涼水為1:10的比例兌稀后飲用

Tips：

1.如果著急喝，浸泡3天就可以過濾出來喝了，最好是浸泡7天，這樣玫瑰會(huì)浸泡的更出味兒。

2.擠干水分的玫瑰放入冰箱冷藏，可以每次取幾顆泡水喝。

3.制作好的玫瑰醋還可以用水兌稀以后，放入蒸臉器中蒸臉，有助于美白去色斑。

4.浸泡玫瑰的醋，建議一定要選用釀造醋，不要使用醋精調(diào)兌的白醋。

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