南瓜別人說可以豐胸，這個(gè)我不知道但是南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

1. 南瓜去皮切塊入蒸鍋蒸制25分鐘。

2. 蒸好的南瓜用湯勺壓成南瓜泥，糯米粉加入煉乳，白糖。

3. 趁熱把200克南瓜泥放入糯米粉中，揉至成為面團(tuán)。

4. 盤中稍微擦油放入南瓜面團(tuán)，大火蒸制20分鐘至面團(tuán)熟透。

5. 蒸好的南瓜面團(tuán)取出用手掌擊打片刻讓其產(chǎn)生沾性，把南瓜面團(tuán)分成40克左右一個(gè)的小面團(tuán)，取一份包入15克的黑芝麻餡。

6. 滾圓后按扁沾過椰蓉，即可食用。

小貼士：

團(tuán)蒸制的時(shí)候盤中稍微抹上一些油，可以更方便取出面團(tuán)不容易粘連。

面團(tuán)蒸熟后用手掌擊打面團(tuán)可以讓面團(tuán)產(chǎn)生更強(qiáng)的沾性，南瓜餅的口感跟勁道。

芝麻餡也可以換成自己喜歡的各種口味，或者不用夾餡，直接做成南瓜餅，也一樣好吃