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史上最全小兒推拿動(dòng)圖演示,簡簡單單治好孩子的常見??!

 天高云淡水自流 2016-07-07


孩子生病

都不喜歡吃藥,更懼怕打針

心疼哭鬧的孩子

可病還得治

矛盾的家長應(yīng)該怎么辦呢?

這時(shí)候最好的方法就是推拿



孩子發(fā)燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘

等一些疾病和癥狀

都能通過推拿來治療哦~

快跟著健康君一起get起來推拿技能

不花一分錢

在家就能治好孩子的常見病!


孩子發(fā)燒了該怎么辦?

中醫(yī)根據(jù)小兒發(fā)燒的病因,分為外感發(fā)燒、陰虛發(fā)燒、傷食發(fā)燒等多種類型。

如果孩子經(jīng)辯證為外感風(fēng)寒發(fā)燒家長可以使用以下幾種推拿手法:

1.采用清肺經(jīng)(自無名指掌面末節(jié)指紋推向指尖)300次。 




穴位:肺經(jīng)(肺金)

位置:無名指掌面。

操作:

①補(bǔ)肺經(jīng):在無名指面上旋推,見中圖,約補(bǔ)200~400次。

②清肺經(jīng):面向指根方向直推見下圖,清200~400次。

主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。


2.清天河水(自前臂內(nèi)側(cè)正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次、




穴位:天河水

位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至?xí)r橫紋呈一直線。

操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見圖.

約推100~500次。

主治:發(fā)熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風(fēng)等一切熱證。


3.開天門(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次



穴位:天門(攢竹)

位置:自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線。

操作:用兩拇指面自眉心起,交替向上直推至前發(fā)際,約推30~50次。

主治:感冒發(fā)熱,頭痛,精神萎靡,驚風(fēng)等。


4.推坎宮(自小兒眉心沿眉端向兩旁推至眉梢)100次、揉太陽(按揉眉梢后太陽穴)100次等推拿方法:




穴位:太陽

位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。

操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動(dòng)。

向前揉為補(bǔ),向耳后揉為瀉。揉30次。


孩子風(fēng)寒感冒怎么辦?


風(fēng)寒感冒的癥狀有見惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛,四肢關(guān)節(jié)酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌質(zhì)淡,苔薄,白。


如果孩子出現(xiàn)了以上的癥狀,家長不妨使用幾種推拿手法來治療:


①重推三關(guān)穴500次。




②揉外勞宮100次。



穴位:外勞宮(外勞)

位置:手背中央與內(nèi)勞宮相對處。

操作:用拇指或中指端揉之,約揉50~100次。

主治:風(fēng)寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。


③雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。



穴位:肩井

位置:在大椎與肩峰連線中點(diǎn),肩部筋肉處。

操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿

肩井,約捏拿5~10次。

主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。


④用食、中指揉二扇門50次,揉時(shí)要稍用力,速度宜快。



穴位:二扇門

位置:在手背中指根兩側(cè)凹陷中。

操作:用兩拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。

主治:驚風(fēng),昏厥,身熱無汗。


孩子風(fēng)熱感冒如何治療?

孩子得了風(fēng)熱感冒,癥狀為發(fā)熱重,微惡風(fēng)或惡寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,舌邊尖紅,苔薄黃。家長要及時(shí)判斷并且可以按照以下推拿步驟治療哦:


①清肺經(jīng)300次,清天河水100次。



穴位:肺經(jīng)(肺金)

位置:無名指掌面。

操作:

①補(bǔ)肺經(jīng):在無名指面上旋推,見中圖,約補(bǔ)200~400次。

②清肺經(jīng):面向指根方向直推,見下圖,清200~400次。

主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。




穴位:天河水

位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至?xí)r橫紋呈一直線。

操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見圖.

約推100~500次

主治:發(fā)熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風(fēng)等一切熱證。


②按揉大椎穴1~3分鐘



穴位:大椎

位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

操作:以中指端按揉,或用拇指與食、中、無名等指作

對稱用力,捏擠大椎。按揉約100~300次,捏擠10~15次。


③以掌橫擦骶尾部,以透熱為度。


④拿肩井3~5次。



穴位:肩井

位置:在大椎與肩峰連線中點(diǎn),肩部筋肉處。

操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿

肩井,約捏拿5~10次。

主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。


咳嗽痰多者,加按揉天突、豐隆穴各1分鐘,推小橫紋100次分推膻中100次。


穴位:天突

位置:胸骨上窩正中。

操作:用拇指或中指按揉。約15~30次。

主治:咳嗽氣喘,胸悶,惡心,嘔吐等。



穴位:豐隆

位置:外踝上8寸,脛骨前緣外側(cè)1.5寸,脛腓骨之間。

操作:用拇指或中指端揉之。約1~3分鐘。

主治:痰多,氣喘,胸悶等。


穴位:小橫紋

位置:在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭。

操作:用拇指或中指端按揉,見右圖。約揉100~300次。

主治:氣管炎,百日咳,肺炎等。




穴位:膻中

位置:兩乳頭連線之中點(diǎn)。

操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50~100次;

推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50~100次。

主治:胸悶,咳喘、吐逆,心悸等。


高熱驚厥者,加清肺經(jīng)300次,清心經(jīng)300次,推涌泉200次清天河水500次。



穴位:心經(jīng)(心火)

位置:中指掌面。

操作:

①補(bǔ)心經(jīng):在小兒中指面作旋推,見中圖,約補(bǔ)100~200次

②清心經(jīng):指尖向指根直推,見右圖,清100~300次。

主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。



穴位:涌泉

位置:足掌心前1/3與2/3交界處。

操作:用拇指腹自足跟推向足尖,稱推涌泉。見右圖,推100~500次。

用拇指端在穴位上按揉,稱揉涌泉,見左圖。揉30~50次。

主治:發(fā)熱,嘔吐,腹瀉,五心煩熱。

食欲不振者,加揉板門100次,摩中脘3分鐘,按揉足三里穴1分鐘



穴位:板門

位置:手掌大魚際部。

操作:用拇指端在大魚際中點(diǎn)按揉,約揉200~400次。

主治:食欲不振,四肢乏力,積滯,阻瀉,腹脹等。



穴位:中脘

位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點(diǎn))。

操作:

①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2~5分鐘。

②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5~10分鐘。

主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等。


穴位:足三里

位置:外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。

操作:用拇指端按揉。約1~3分鐘。

主治:腹脹,腹痛,食欲不振,泄瀉,便秘,四肢無力等。

隨證加減


(1)如流鼻涕、咽痛等癥狀重者,常用手法加

①點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。

②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。


穴位:虎口(合谷)

位置:拇、食兩指之間凹陷中,第2掌骨之中點(diǎn)邊緣處。

操作:用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3~5次,

揉100~300次。

主治:風(fēng)寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。

③多揉太陽穴。



穴位:太陽

位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。

操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動(dòng)。

向前揉為補(bǔ),向耳后揉為瀉。揉30次。

主治:外感發(fā)熱,頭痛,頭暈。


(2)如高熱者,常用手法加

①清天河水300次,清肺經(jīng)300次。

②直推脊柱5~10次。


穴位:脊柱 

位置:大椎至尾椎成一直線。

操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,

約推100~300次

主治:脫肛,便秘,泄瀉等。

③搓擦涌泉300次。


(3)脾胃虛弱,食欲不振者,常用手法加

①補(bǔ)脾經(jīng)100次,推三關(guān)100次。



穴位:脾經(jīng)(脾土)

位置:拇指橈側(cè)面。

操作:

①補(bǔ)脾經(jīng):使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿

患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推,見中圖。

②清脾經(jīng):在小兒拇指面上直推,見右圖。

約推100~300次。

主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。



穴位:三關(guān)

位置:在前臂橈側(cè),自腕演紋至肘橫紋成一條直線。

操作:用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋,

約推100~300次。

主治:


②按揉中脘、足三里穴各1分鐘。


穴位:中脘

位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點(diǎn))。

操作:

①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2~5分鐘。

②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5~10分鐘。

主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等


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