說(shuō)到身體健康，很多人只注重了“心、肝、脾、肺、腎”這些器官的保養(yǎng)，卻往往忽視了貫穿于全身的血管。健康的血管可以維持我們身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，可是一旦血管出了問(wèn)題，那簡(jiǎn)直就是“毀滅性”的災(zāi)難了！有一種病被稱為“血管殺手”，可是我們卻一直忽視了它的存在。那……到底是什么病呢？

炎癥對(duì)血管的損害是一個(gè)沒有被大家關(guān)注的、剛剛被醫(yī)生關(guān)注不超過(guò)20年的事情。在20年前甚至在10年前，如果哪個(gè)醫(yī)生說(shuō)你的動(dòng)脈硬化是炎癥引起的，很多醫(yī)生會(huì)笑話你是胡說(shuō)，因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為是血脂高引起的。

現(xiàn)在人們發(fā)現(xiàn)，炎癥也是引起動(dòng)脈硬化非常重要的一個(gè)原因。我以前遇到一個(gè)非常年輕的心梗病人，當(dāng)晚喝酒回到宿舍以后就出現(xiàn)劇烈的嘔吐，結(jié)果那里的醫(yī)生以為他喝酒喝多了，得了胃腸炎，按胃腸炎用藥結(jié)果不管事，做了心電圖發(fā)現(xiàn)是心梗。這個(gè)人到醫(yī)院以后人家就給他收到重癥監(jiān)護(hù)病房去了，并且下了病危通知?？墒沁@個(gè)人他平時(shí)不抽煙，體質(zhì)比較胖，化驗(yàn)血脂也不高，我就想這個(gè)人什么都不高怎么會(huì)得心梗，而且在血管上面還就那么一截狹窄，這成了當(dāng)時(shí)困惑我的一個(gè)問(wèn)題，怎么也想不明白。在十多年前我收了一個(gè)老年女性病人，70多歲，她的膽固醇很高，高出正常80%，那時(shí)候標(biāo)準(zhǔn)是膽固醇不要超過(guò)每毫升200毫克，她是每毫升360毫克，按常理說(shuō)，她冠心病的可能性應(yīng)該很大。但是通過(guò)她描述的特點(diǎn)，又不像冠心病的表現(xiàn)，那個(gè)時(shí)候的冠脈造影技術(shù)還剛剛開始，我就建議她去做一個(gè)冠脈造影。我給患者說(shuō)，我覺得你不像是冠心病，但是膽固醇這么高，并且有那么多危險(xiǎn)因素，所以我還不敢排除，如果是的話，我們就放支架進(jìn)行介入治療，如果不是，你也不要再吃治療冠心病的藥了。結(jié)果做完以后，患者的血管非常好。她為什么膽固醇那么高還不得冠心病，這些都是我當(dāng)時(shí)想不明白的。后來(lái)人們研究發(fā)現(xiàn)了炎癥可以導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，原因就是炎癥損傷了血管的內(nèi)皮，損傷以后膽固醇就容易沉積。這個(gè)老太太雖然血脂高但血管內(nèi)皮很好，所以就沒有動(dòng)脈硬化。

后來(lái)人們系統(tǒng)的研究發(fā)現(xiàn)，慢性牙周炎、牙齦腫痛、口臭和胃炎、衣原體感染的肺炎病人，他們的動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)病率都比沒有這些病的人要高，而且同樣是有冠心病的人有感染的時(shí)候死亡率也增高，后來(lái)人們就逐漸確認(rèn)了炎癥是動(dòng)脈硬化發(fā)生發(fā)展演變過(guò)程中一個(gè)非常重要的因素。這也就是我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的，心臟不直接與外界接觸，所有外界有害的東西都要通過(guò)與外界接觸的器官來(lái)影響它，其中炎癥就是非常重要的一個(gè)方面。

我們?cè)鯓硬拍苤雷约后w內(nèi)的炎癥比較嚴(yán)重呢？現(xiàn)在臨床上經(jīng)?；?yàn)一個(gè)指標(biāo)，叫C反應(yīng)蛋白，越來(lái)越多的證據(jù)表明，C反應(yīng)蛋白在動(dòng)脈硬化及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展的過(guò)程中起著一個(gè)非常關(guān)鍵的作用。有害的病毒進(jìn)入我們體內(nèi)，要通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)才能夠影響到我們的血管。在各種炎癥性疾病、壞死和外傷里面都可以出現(xiàn)。剛才我提到的那個(gè)小伙子那么年輕就得心梗了，他也沒有發(fā)燒怎么就得了呢，在我詢問(wèn)他病史的時(shí)候，他說(shuō)他在這次心梗之前有過(guò)兩次嚴(yán)重摔傷，摔傷本身就容易引起組織的損傷，尤其是壓力在迅速增加的時(shí)候可以使血管內(nèi)皮遭到破壞，引起非感染性炎癥，導(dǎo)致C反應(yīng)蛋白增高，動(dòng)脈硬化。后來(lái)我明白這個(gè)小伙子是由于外傷引起的炎癥慢慢才引起了心臟的問(wèn)題。

怎樣來(lái)防止炎癥損害血管，主要是注意以下幾個(gè)方面。第一是增強(qiáng)體質(zhì)，適度運(yùn)動(dòng)。第二是要適度休息，避免過(guò)度疲勞。第三是清心寡欲，可以去練練氣功，打打太極拳，更高級(jí)的我們?cè)诤竺嬉v。第四是少吃辛辣，避免上火。辛辣的東西這里主要是指辣椒，辣椒吃多了容易上火，長(zhǎng)癤子，所以說(shuō)容易引起血管的損害。第五，盡量素食。為什么是素食不是肉食？因?yàn)?，我們煮肉的時(shí)候放了各種辛香的調(diào)料，這些東西都屬于熱性的。還有，有了炎癥以后要早點(diǎn)治療不要硬扛，去找醫(yī)生把炎癥早早地控制，它就不會(huì)對(duì)血管造成更大的傷害。