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組方：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。
用法：將蓮子泡發(fā)后去皮、芯洗凈，與洗凈放的桂圓肉、紅棗一同放入砂鍋中，加水適量煎煮至蓮子熟爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服食1-2次。
此方具有補心血、健脾胃的功效，可改善乏力、神經衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等諸證。
來自： 事不宜急緩則圓 > 《調補元氣》
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