山楂枸杞

山楂，枸杞子。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡半小時即可，上、下午分飲。功效是滋補肝腎，消食化積，益智明目。

紅棗枸杞茶

枸杞、紅棗。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。紅棗可先剪開，然后再進行沖泡。

枸杞八寶茶

貢菊，金銀花，紅棗，胖大海，蓮子芯，枸杞子，西洋參，陳皮，冰糖，以沸水沖泡，當(dāng)茶飲用。此為一天用量，可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。

菊花枸杞茶

用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。

紅棗桂圓枸杞茶

紅棗、枸杞、桂圓肉、紅糖

做法

1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。

2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟后。

4、如果喜歡甜的，可放紅糖調(diào)勻。

補血補氣

枸杞玫瑰花茶

枸杞、玫瑰花

透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，開水沖泡，持續(xù)泡五分鐘左右即可飲用。潤肺、滋補肝腎，養(yǎng)肝明目，活血清熱解渴、理氣平肝

銀耳枸杞大棗蓮子湯

材料：銀耳，蓮子，紅棗，枸杞子，百合，紅豆，冰糖。

做法：1、把銀耳撕開，但不要太碎。用涼水浸泡后；

2、蓮子、紅棗、枸杞子、百合。紅豆，洗干凈，用涼水浸泡；

3、把所有的材料熬煮成粥；

4、加入冰糖即可

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