老爸，小時候， 您用堅實(shí)的臂膀， 為我撐起夢想的天空；

今天， 我要用科學(xué)的力量，為您擺脫血壓的困擾、遠(yuǎn)離心腦血管疾病的威脅，和我一起享受生活的美好！

高血壓，是心腦血管疾病的第一大危險因素。

不要小瞧高血壓，血壓控制不好容易導(dǎo)致腦梗死、腦出血、心肌梗死等危險疾病。如果腦梗死或者腦出血過程中，傷到了大腦負(fù)責(zé)運(yùn)動的區(qū)域，這一部分腦組織的細(xì)胞幾小時不能得到正常血供可能導(dǎo)致失去運(yùn)動功能，就成了我們常說的偏癱，更嚴(yán)重的甚至失去生命……

降壓，可不是小事啊！

降壓一定長效藥，一天一次更重要。

上海高血壓研究所所長王繼光教授指出：

需要一天三次服藥的是短效降壓藥，因?yàn)榘胨テ诙?，作用時間短，必須一天多次服藥。

一天只吃一次的降壓藥一般是長效藥物，半衰期長，作用時間長，一天一次服藥就能管理全天24小時的血壓。

表面上看，兩類藥物就只是服藥次數(shù)不一樣，但實(shí)際上，他們的區(qū)別非常大：

長效藥物，作用時間長，造成的血壓波動小，一天一次就能平穩(wěn)控制好24小時的血壓。有些長效藥物半衰期長達(dá)50小時，即使偶爾漏服，都不會對血壓造成波動，血壓控制的穩(wěn)穩(wěn)的。

而短效藥物作用的時間很短，服藥間隔也短，給患者帶來麻煩的同時，也導(dǎo)致血壓波動。

兩類藥物長期服用的結(jié)果就是，服用短效藥物的患者，因?yàn)檠獕航?jīng)常波動，容易發(fā)生心梗、腦卒中等更嚴(yán)重的疾病。

患者經(jīng)常問，我們怎么知道什么藥是長效，什么藥是短效？

有個很簡單直觀的辦法，就是去看看說明書中藥物的半衰期，半衰期越長，藥物作用時間越長，就越長效。一般半衰期大于24小時的降壓藥物更長效。

降壓也要按規(guī)律，每天早起要吃藥。

北京大學(xué)人民醫(yī)院孫寧玲教授指出：

服藥的時間應(yīng)當(dāng)盡量固定，保證規(guī)律，這樣帶來的好處就是服藥間隔的時間固定，避免因?yàn)閮纱畏庨g隔時長時短，造成血壓波動。

那么服藥時間固定了，究竟是在早上還是晚上比較好呢？

清晨時段的血壓較高，又是心腦血管事件高發(fā)的時段，醫(yī)生們常推薦早晨服藥，一般在早上6-10點(diǎn)之間，起床后，先測個血壓，然后把藥吃了。養(yǎng)成習(xí)慣，形成規(guī)律，一定會對降壓起到非常好的作用。

降壓最要講和緩，四到八周不能急

北京大學(xué)附屬第一醫(yī)院李建平教授指出：

高血壓不是一天兩天形成的，自然也不宜一天兩天就降下來。如果血壓突然一下子降下來，反而可能有危險。有些老年人，長期血壓高，如果降得太快還有可能發(fā)生腦梗塞，造成嚴(yán)重后果。

那么多長時間降下來是合理的呢？一般服用了長效的降壓藥物，一到二周見效很正常，四到八周血壓降到目標(biāo)值是常態(tài)。不要幾天沒有降下來，就換藥。

當(dāng)然，如果長期觀察，發(fā)現(xiàn)服用的藥物無法幫助患者控制住血壓，那么就需要帶著血壓值去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)恼{(diào)藥加藥。

降壓更要懂堅持，平穩(wěn)長效不能停

北汪芳教授指出：

只要您選對了長效平穩(wěn)、有心腦血管獲益證據(jù)的“安全有效”的降壓藥物，就可以長期服用，不僅不會帶來所謂的“毒”，反而會長期的保護(hù)您的心腦血管，預(yù)防心梗，腦中風(fēng)的發(fā)生。

對于高血壓患者來說，只有堅持服用長效藥物，平穩(wěn)控制好每一個24小時的血壓，才能真正管理好血壓，更好地預(yù)防心梗和腦卒中的發(fā)生。（健康時報）給爸爸的父親節(jié)禮物！