發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 中藥迷 > 《我的圖書館》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
【推薦】一般人群膳食指南與營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識
→膳食中各類營養(yǎng)素之間要保持合理比例，避免因膳食構(gòu)成的比例失調(diào)、某些營養(yǎng)素過多或過少，引起機(jī)體不必要的負(fù)擔(dān)與代謝上的素亂。非營...
必需營養(yǎng)素要點總結(jié)
正常人及孕早期:800mg孕中期及青少年:1000mg孕晚期:1200mg乳母期:1500mg.成人男子AI:15mg成人女子AI:20mg青春期女子AI:18-25mg孕期AI:25mg孕晚期AI:35mg成人UL:50mg.成年男子RNI:15.5mg,女子11.5mg,孕...
養(yǎng)肝護(hù)肝，這幾種維生素必不可少！
養(yǎng)肝護(hù)肝，這幾種維生素必不可少！攝入充足的維生素尤其是抗氧化的維生素如A、E、C、β-胡蘿卜素等，具有良好的抗脂質(zhì)過氧化損傷作用，...
每日維生素適宜攝入量
維生素的適宜攝入量（ＡＩ）或推薦攝入量（ＲＮＩ）AI/mg.1、推薦攝入量(Recommended Nutrient Intake，RNI)：推薦攝入量（RNI）可以滿足某一特定群體中絕大多數(shù)（97%-98%）個體的需要。2、適宜攝入量(...
008 | 古人云：過了三月三 薺菜當(dāng)靈丹
008 | 古人云：過了三月三 薺菜當(dāng)靈丹?！舅幨硟r值】每100g薺菜含蛋白質(zhì)2.9g、脂肪0.4g、碳水化合物3g、膳食纖維5.4g、維生素A432ug、視...
21金維他效果怎么樣？
水溶性包括維生素B族和維生素C，以及許多"類維生素"。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)的維生素主要有： 脂溶性維生素 維生素A。維生素D。小兒維生素K缺乏癥 水溶性維生素 維生素B1。對氨基苯甲酸 在維生素B族...
葉酸
葉酸葉酸又稱維生素B，，、抗貧血因子、維生素B。動物胃腸道的微生物可合成一定量的葉酸。[作用、用途] 葉酸本身不具有生物活性，在體內(nèi)經(jīng)加氫還原反應(yīng)后，生成四氫葉酸(THFA)才有生理活性。[用法、用...
它很微小，但它很有用！
平時，我們經(jīng)常聽到老師說維生素A、維生素B、維生素C還有維生素T......，然后我們就會想是不是維生素一共有維生素A、B、C、D......Z一共26種??？！前者包括維生素A、D、E、K，后一類包括維生素B族和維...
瑞先
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
