|
被診斷乳腺癌 當珍妮特·莫里維克林(Janette Murray-Wakelin)在2002年時被診斷為嚴重的乳腺癌時，醫(yī)生告訴她，她只剩下6個月的時間了。那塊腫瘤有3厘米，并且癌癥細胞已經擴散到胸壁和淋巴結系統(tǒng)。醫(yī)生建議她做傳統(tǒng)的化療和放射治療，因為這可能會再延長6個月左右的時間給她。
52歲，作為兩個孩子的媽媽，還有外孫，她不愿意接受這樣的診斷。 “我的生活方式很健康，我做了25年素食者，并且在過去的15年里都是純素食者?！闭淠萏亟忉專骸岸椅乙步洺１３诌\動，所以我對于這個診斷太吃驚了?！? 當那次她抱著孫子的時候，她意外地發(fā)現了這塊腫瘤?！澳翘煳覀児淞艘粋€當地的節(jié)日，我一整天都抱著他，他也很快在我的臂膀里睡著?！彼貞浀?。
身體的信息 “當我們終于回到家，我把他放下后，我感覺我的胸部有些痛。然后我發(fā)現了腫瘤?！闭淠萏卣f：“我一直有做自我胸部檢查，并且從來都沒發(fā)現過任問題?！薄拔疑踔脸诵r候得過的猩紅熱和麻疹外，從來沒病過。我感冒都很少，我從沒吃過任何藥，甚至一顆阿司匹林！我以為這個囊腫只是因為我抱著我孫子太久了淤青了?！? 然而，珍妮特的女兒建議她應該去做個超聲波看一看?！拔覍︶t(yī)生建議的治療方法的第一反應就是，以這種方法讓自己的身體機能妥協(xié)是不合理的?！闭淠萏亟忉尩溃骸皩τ谖襾碚f，我認為應該幫助身體去年輕化，去重建，才能解決問題?！? “我的直覺告訴我，這些傳統(tǒng)治療并不會解決根本問題。我也認為自己不應該因癌癥而死，所以我把這次的診斷當做自己的一個挑戰(zhàn)?！彼f：“我感覺這就像是我的身體給我的信息，告訴我我的身體有些問題，我需要去處理?！?
回想起來的巨大事故 珍妮特和她的丈夫艾倫的大半輩子都在一起旅游。他們結婚后，馬上就在20出頭時生了2個小孩。為了為他們的小家庭過上健康的生活，這對愛冒險的夫婦帶上他們還很小的孩子，從他們新西蘭的家開始航行。航行生活都是十分自給自足的，他們穿過了南太平洋，并且在像密克羅尼西亞群島、幾內亞一樣的地方旅游、生活、工作。 對于珍妮特來說，能想到是什么原因導致她的乳腺癌的話很難，因為她的生活方式太健康了。但是，她記得有一次在裝修他們的帆船時，出現過一次意外，讓她暴露在大量的有毒物里。
“當時我還在給船油漆的時候，身下的腳手架卻倒了”，她回憶：“這一切發(fā)生的太快了，當我摔倒地上的時候，手里還拿著那桶油漆！我全身都被海洋顏料包裹，高毒性物質，我的頭發(fā)、眼鏡、鼻子、耳朵、嘴里都有，我甚至不小心吃進去了一些，我大部分的皮膚也都染上了顏料。3個月之后，我的皮膚才完全恢復，可是我想，皮膚是身體上最大的器官，這種極大程度地在高污染物質下的暴露真的是很嚴重的！” 在4年的南太平洋航行結束后，這個家庭開始在歐洲的內水道生活、工作。 “這個探險又是另一個故事了”，珍妮特說：“但是在那段時間，我也接觸過切爾諾貝爾核泄漏災難的一些遺漏有毒物質?，F在回想起來我以前的生活，想起來這兩次的遭遇，我明白原來我的身體狀況當時已經被嚴重妥協(xié)?！? “在我想到這兩個原因前，我想不到其他的解釋，”她說：“我覺得我十分有必要去做些什么，我不再繼續(xù)猜測，為做什么治療而做賭注，對未來也沒有恐懼。我知道我可以處理好自己的狀況，能把我的身體控制成100%的健康。”
做出正確抉擇 這個家庭對于這個乳腺癌診斷的第一反應就是盡力做關于乳腺癌起因和治療辦法的研究，然后，他們注意到了自然療法，和生活方式的轉變可能會帶來最好的轉變。 “我們需要了解所有的可能性，這樣我們才能公正地作出抉擇?！? 在珍妮特的自然療法師的幫助下，他們開始了針對于身心的全面療法。這包括了靜脈注射提升免疫系統(tǒng)，紅外線排毒療法，臭氧治療以提升身體的含氧量，呼吸療法、有氧運動、視角療法、冥想、正面思考、精神知覺，并且透過喝果汁、小麥草、生食營養(yǎng)大大提升了身體吸收的營養(yǎng)。 在得到診斷的6個月后，珍妮特1個禮拜5天，每天3小時的在自然療法中心做治療，幫助免疫系統(tǒng)的提升。
她增加了她的運動量，加入了瑜伽和長跑。“瑜伽可以讓我重聚自己，我開始認識我的內在，開始無條件的愛我自己。而我的長跑則變成了冥想，我在山道上跑，或者光著腳在沙灘上跑。我重新感覺到了自由，這種感覺就像回到了小時候。” 每天的紅外線桑拿最大化了排毒過程?！拔铱梢愿惺艿轿业纳眢w真的在排掉毒素，在這些過程中我也十分享受。”
生食的奇跡 “我的營養(yǎng)攝入得到了巨大的提升。我開始抱著熱誠榨汁喝。榨汁能讓我吸收到更多的營養(yǎng)，因為我不可能吃掉那么多的食物。如果1杯果汁有4根胡蘿卜，我可以喝4杯。在這6個月里，我覺得我每周可能要消耗掉一貨車的胡蘿卜！我的手都成了胡蘿卜色，但是我不在意！我感覺活力四射！” “我也開始食用小麥草，因為我了解到1盎司的小麥草汁相當于2磅的綠葉蔬菜（差不多一個人一周的量！），所以我不帶一點猶豫地飲用?！? 小麥草汁除了提供身體所需的所有維他命和礦物質以外，他也有身體所需的所有氨基酸（完整蛋白）。就像所有的綠葉蔬菜一樣，小麥草有很高的葉綠素，這對于身體來說是純氧份。當喝小麥草汁時，他進入到我們的血液系統(tǒng)，給身體帶來氧氣和活力。
氧氣的重要性 “我從研究中發(fā)現，我們已經完成了停止癌細胞擴散的最重要的一步。癌細胞在有氧環(huán)境中不能存活，所以當我通過運動、呼吸訓練和小麥草汁給身體帶入的氧氣越多越好?！? 雖然珍妮特的大半生里曾經做過素食者，也做過純素食者，現在她要開始100%的開始，去掉所有住過的食物，把從食物里得到的營養(yǎng)最大化?！拔液喼辈荒芟嘈派骋恢芙o我?guī)淼母淖儯沂紫茸⒁獾降氖俏业乃季S變得很清晰，我不再在做決定時猶豫不決。所有事情在我眼里都變得清晰無比，沒有任何優(yōu)柔寡斷。”
自制生食美食ING 身體自愈 “在我第一個月生食生活后，我體重下降了15磅，使我的BMI指數略低過建議指數。但是再一個月后，我的體重又上去了幾磅，然后就不再有任何變化?！闭淠萏卣f。 在最初的6個月里，珍妮特的身體重現了當初身體遭遇到的損傷。比方說，那次顏料事故中她的肘部受傷令他不能伸直手臂?，F在，在她經歷了10天的肘部疼痛后（就如同當時的事故一樣），然而當痛楚消失后，她竟然能夠伸直手臂了！ “我也發(fā)現我比以前有了更多的能量。特別是我的長跑能力和體能表現。這個100%的生食變化無疑是對我的康復起了絕對作用的?！? 很有趣的是，盡管珍妮特做的改變很小，但是結果卻很驚人。
癌癥細胞完全消失 “我真的是只要放棄以前的馬芬，三文治，意面，還有炒菜而已”，珍妮特笑道?！霸谖疫€是小孩時我放棄了肉類，青少年時放棄了奶制品，而且我從來沒吃過加工過的食品或者垃圾食品。所以這個100%生食轉變對我來說并不是很大，但是它帶給我的身體健康狀態(tài)卻很大。我不僅有了更清晰的頭腦，更好的體能，受傷的地方痊愈，感受身心靈的提升，而且我竟然自己治好了癌癥！” 在珍妮特被預測只能夠存活6個月的時間里，她身體里的癌癥細胞全部消失。他完成了免疫系統(tǒng)的清理和療愈，但是她仍然繼續(xù)著生食。
開始到處講座 破世界紀錄！ 之后的珍妮特并沒有停止樂活的生活方式，她與丈夫一起登上了2013年多個新聞平臺。他們跑遍了澳大利亞，連續(xù)的跑了366天馬拉松，打破了世界紀錄，一共是9,776.75里，而他們唯一的燃料卻僅為生水果蔬菜！
英國Telegraph news
澳大利亞ABC News 那一年，珍妮特64歲，丈夫艾倫68歲。在馬拉松旅途的新年里，他們說：“我們停下來吃了些香蕉，喝了綠色果昔?！睕]錯，他們在整個旅途中，只吃生食，他們說一天吃幾十根香蕉。他們說：“我們覺得我們現在的體能比我們60歲之前都好?！?
環(huán)澳馬拉松地圖
被采訪 在他們完成365天馬拉松的時候，2013年12月31日，在澳大利亞墨爾本，有兩百多人激動地圍觀他們。
他們甚至有了自己的專門網站。（RunningRawAroundAustralia.com）
并且它們還為好些其他公益組織籌款，包括動物保護和人權組織。
與相愛的人，一起尋找健康之道，無疑是幸福的。 祝愿美好的人，永遠健康地在路上。 希望珍妮特夫婦的正能量，能把健康飲食的美好力量傳送給大家。 文章來源：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDIxNTI0Mg==&mid=403724143&idx=1&sn=f0abce16e128c1c6a740c18eeca5fa8b&scene=1&srcid=04046UvwhF67yCPuQSxDDszK&pass_ticket=3kL5VeHtZRucS%2BMlMcVlfi9QUtV3nCyIwVkCwql5tWRO3fNn6e0i5ClARSxokbvd#rd |
|
|
