是不是驀然發(fā)現(xiàn)，身邊的親友患癌癥的越來越多了？而且癌癥越來越呈現(xiàn)年輕化、低齡化的發(fā)展趨勢？我國每年新發(fā)癌癥病例約350萬，因癌癥死亡約250萬。未年10年，中國的癌癥發(fā)病率仍將繼續(xù)攀升。從癌癥縣到癌癥村，中國腫瘤發(fā)病的歷史與地理坐標(biāo)背后，是社會發(fā)展與生活方式數(shù)十年變遷帶來的癌癥高發(fā)態(tài)勢。

患了癌癥不可怕，得知患了癌癥之后的心態(tài)和治療方式，將決定我們下半生的生活品質(zhì)。

對于治療癌癥的手術(shù)和放化療等創(chuàng)傷性治療方式，病人和家屬要慎重考慮。據(jù)新聞報道，獨(dú)生子女劉伶利，1984年出生，生前是蘭州交通大學(xué)博文學(xué)院的一名女教師，她于2014年6月發(fā)現(xiàn)身體不適，在同年的10月份確診罹患雙側(cè)卵巢癌。經(jīng)過長達(dá)近兩年的手術(shù)，一系列的化療和放療等治療措施之后，最終無力回天，于今年8月14日離世。

因演唱'葉子”一曲成名的臺灣歌手阿桑，于2009年4月6日上午因乳癌病逝于臺灣新店慈濟(jì)醫(yī)院，年僅34歲。2005年，阿桑查出乳腺癌，低調(diào)開始治療;2008年10月發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到淋巴，住院治療;2009年初，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到肝臟和肺部，病情加劇;2009年4月，阿桑不幸病逝，卒年34歲。

歌手姚貝娜于2011年患乳癌，接受了乳房切除手術(shù)以及整形再造手術(shù)，手術(shù)進(jìn)行了8個小時。2014年12月，姚貝娜患病住院，后來病情忽然惡化，經(jīng)診斷發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移入大腦和肺部。2015年1月，因為乳腺癌惡化，姚貝娜于北京大學(xué)深圳醫(yī)院病逝，年僅33歲

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明星和名人罹患癌癥的比例也越來越多，因癌癥遭受痛苦和死亡的情況與普通人并沒有明顯區(qū)別。

劉伶利老師生前發(fā)微博：“醫(yī)生對麻麻說，你女兒的病，你要做好心理準(zhǔn)備，再花幾十萬也只能延長一兩年的壽命，到最后有可能人財兩空！當(dāng)時我很想問她一句：如果不治療我還能活多久？又怕傷了麻麻的心，話到嘴邊還是忍住了！”

因癌致貧、人財兩空，是許多癌癥患者家庭最終要面臨的問題。與過度治療相比，我們也想問問，如果不治療或者采用除手術(shù)以及放化療以外的方法進(jìn)行調(diào)理，癌癥患者的生活質(zhì)量和生存期，有什么不同呢？

很多人聞癌色變，聽到自己患癌的消息，好像就被判了死刑一樣。其實(shí)，每個人的身體內(nèi)都存在大量的癌細(xì)胞，只是有些人的癌細(xì)胞被喚醒了，有些人則沒有。從癌細(xì)胞被患醒，到被確診患上癌癥，時間長度橫跨十幾年，從這個意義說，癌癥就是慢性病，與糖尿病，高血壓等病，沒有本質(zhì)區(qū)別。所以，不要太緊張，即使被確診癌癥，還有大量帶癌生存，以及治愈的例子。

2002年，52歲的Janette被診斷為惡性乳腺癌。醫(yī)生告訴她，她最多還能活6個月，腫瘤已經(jīng)有3厘米大，而癌細(xì)胞已擴(kuò)散到了胸壁和淋巴結(jié)系統(tǒng)。醫(yī)生建議她做傳統(tǒng)的化療和放射治療，化療可能會再延長她6個月左右的壽命。“我對這個建議的第一反應(yīng)就是，進(jìn)一步向身體妥協(xié)壓根兒沒有意義?！盝anette說，“對于我來說，更顯而易見的處理方式似乎應(yīng)該是重組身體，讓其重新煥發(fā)活力，這樣才能逆轉(zhuǎn)情況”

Janette說：“本能告訴我，光治療表面的癥狀不會解決根本問題。我也不覺得自己會死于癌癥，所以我把這次的診斷結(jié)果當(dāng)做給自己的一個挑戰(zhàn)?！彼f，“對我來說，這似乎只是身體發(fā)出的一個訊息而已，它告訴我它出問題了，需要維修了。”

Janette在她的自然療法師的幫助下，開始了基于身心靈的全面療法，包括靜脈注射提升免疫系統(tǒng)、紅外線排毒療法、臭氧治療以提升身體的含氧量、呼吸療法、有氧運(yùn)動、視角療法、冥想、正面思考、精神知覺等等，并且通過果汁、小麥草和生食等大大提升了身體對營養(yǎng)的吸收率。

Janette大半輩子都吃素或純素，治療期間，她決定開始“素到100%”！于是她將把熟食從自己的飲食中去掉，通過生食將營養(yǎng)的攝入率最大化。在Janette被診斷為乳癌的6個月后，她的生命并沒有結(jié)束，身體里的癌癥細(xì)胞全部消失了！她完成了免疫系統(tǒng)的清理和療愈，同時也決定將生食進(jìn)行到底。最重要的是，在這關(guān)鍵的6個月里她的身邊同樣也充滿了愛和笑聲，還有來自家人和朋友的支持。100%生食對她的整個療愈過程起到巨大的改變作用。

之后的Janette并沒有停止樂活的生活方式，她與丈夫一起登上了2013年的多個新聞平臺，并在加拿大溫哥華島上創(chuàng)辦了Centre for Optimum Health （健康最佳化中心），他們提供基于身心靈的全息生食生活方式的項目，也贊助舉辦每周一次或每月一次的生食potluck（帶餐聚會），提供一些生食方面的培訓(xùn)課程。他們跑遍了澳大利亞，連續(xù)跑了366天馬拉松，總里程是9776.75公里，打破了世界紀(jì)錄。

李豐，細(xì)胞病理權(quán)威、臺大醫(yī)院主治醫(yī)師、國立臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院病理科副教授。三十年前，當(dāng)李教授還在加拿大的多倫多研究所進(jìn)修時，在一次體檢中竟被發(fā)現(xiàn)患了淋巴癌。作為醫(yī)生的他很清楚早發(fā)現(xiàn)早治療，于是開始了很多個療程的放射性治療……然后，凝血功能下降，不小心一碰，到處都會瘀青，如果內(nèi)部大量出血，就可能致命。但是主治醫(yī)生不同意停止化療。在這種“治療會出血致死，不治療又會病死”的情形下，作為病人的李醫(yī)生考慮再三，決定作個反叛的病人：自己把化學(xué)治療停掉。

食物如藥，如果飲食中充滿致癌性物質(zhì)，又怎么可能不患癌癥？所以，抗癌當(dāng)飲然要從飲食做起！李醫(yī)生認(rèn)為每個人就是由你吃下去的食物變成的。他的抗癌飲食很簡單：全吃素，無蛋奶，十多年，癌癥消。

一直到今天，吃素幾十年，看著自己的身體因為飲食習(xí)慣的改變而愈來愈好，以后每當(dāng)遇到胃癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌及前列腺癌的患者時，李豐教授一定會力勸這些病友要改吃素食，至于其他癌癥患者，他會建議如下：依照“四條腿的先不要吃，兩條腿的慢慢戒，最后再從沒有腿的著手”的原則，逐步改掉吃肉的習(xí)慣。因為子宮頸癌、乳癌及前列腺癌與荷爾蒙息息相關(guān)，而肉類不但含荷爾蒙多，而且也易轉(zhuǎn)變?yōu)楹蔂柮?，增加致癌因子?/span>

李教授每天只睡6個小時，清晨三、四點(diǎn)就起床，空腹練二個多小時的瑜伽，再打坐一個多小時。每天花４個小時做運(yùn)動，可以換來其他20小時的全身舒暢，這種投資太值得了！李教授發(fā)現(xiàn)，活得超長及活得越有聲有色的人，往往都是勇于自省，及堅持修正自己的生活方式的人?！案牡迷蕉?，改得越徹底，好得越快。”已經(jīng)成了他的原則。

李教授說，與淋巴癌和平共處，是他此生最大的挑戰(zhàn)，可是感恩它，讓他學(xué)到很多，也讓他體驗到，健康必須靠自己。