柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開(kāi)竅解穢。諸葛亮在七擒孟獲時(shí)，行軍進(jìn)入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮濕之地，會(huì)帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材，以除濕排穢。

床頭擺放橘子，能夠殺菌。春天，室內(nèi)開(kāi)著空調(diào)，導(dǎo)致空氣不流通，病菌相對(duì)較多，如果在臥室里放一個(gè)橘子，清新的氣味，能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對(duì)美化室內(nèi)的環(huán)境。

柑橘類水果中含有一種叫“苧烯”的化合物，它一般存在于橘樹(shù)的香精油、松葉油和樟腦油中，具有檸檬香味，是一種清爽的酸味，能夠刺激副交感神經(jīng)，達(dá)到讓大腦放松的效果。當(dāng)你感到緊張煩躁時(shí)，不妨聞聞柑橘類水果的香氣，或許有意想不到的效果。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開(kāi)竅，除了醒腦開(kāi)竅外，當(dāng)感覺(jué)乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時(shí)，適當(dāng)聞聞橘子的清香，可以緩解不適。

橘子芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神，把橘子放在床頭，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，會(huì)給人溫暖的感覺(jué)，因此，可以說(shuō)橘子是室內(nèi)的“巧擺設(shè)”。

在注重養(yǎng)生人士看來(lái)，在床頭擺放一個(gè)橘子是可以化濕、醒脾、開(kāi)竅。可以說(shuō)，在床頭擺放橘子的功效實(shí)在是太多了。

在房間里，怎樣才能讓一個(gè)小小的橘子芳香四溢?這里有一個(gè)小竅門(mén)，就是把橘子皮放在暖氣上，熱量將有助于芳香味的揮發(fā)。

橘子揮發(fā)的氣味對(duì)于我們改善失眠有著很好的效果，其實(shí)不只是橘子，蘋(píng)果香蕉等水果也都有著類似的效果，大家不妨嘗試下。

在橘子中有豐富的維生素C，維生素C對(duì)于美容是有幫助的，不少人在冬春季節(jié)時(shí)候會(huì)感覺(jué)到皮膚干燥，皮膚瘙癢是常見(jiàn)的病癥，一方面是因?yàn)閾Q季，讓身體內(nèi)水分蒸發(fā)流失加快，另一方面就是，身體免疫力的下降。

而在干燥季節(jié)吃橘子，是能夠很好的補(bǔ)充身體的水分，能夠讓皮膚保持水嫩，進(jìn)而讓皮膚保持細(xì)膩，可以說(shuō)，這時(shí)候吃橘子的美容效果，比化妝品要好很多。

不少人在換季的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到吃東西沒(méi)有胃口，這樣的狀況其實(shí)很是常見(jiàn)，而吃橘子是能夠很好的幫助身體提神開(kāi)胃的。

這是因?yàn)樵陂僮又杏胸S富的檸檬酸，檸檬酸是有開(kāi)胃的功效，對(duì)于換季身體不適應(yīng)引起的沒(méi)有胃口有很好的治療。

因而，吃橘子是能夠開(kāi)胃的。

在吃橘子的時(shí)候是能夠幫助身體降低膽固醇的，這是因?yàn)樵陂僮又杏胸S富的膳食纖維，這樣的膳食纖維對(duì)于腸胃的蠕動(dòng)是有幫助的。

在橘子中還有豐富的果膠，果膠也是可以降低膽固醇濃度，可以說(shuō)，吃橘子降低膽固醇比吃藥更有效。

橘子的肉可以食用，而橘子的皮保留下來(lái)就是一味不可多得的良藥——陳皮，陳皮是中醫(yī)非常喜歡的藥材。

例如，在平時(shí)的時(shí)候用陳皮泡茶和是能夠有效的治療脾胃氣滯、腹脹、消化不良、食欲不振癥狀。

同時(shí)對(duì)于高血壓、心肌梗死、脂肪肝的病癥有很好的治療。

對(duì)于家庭主婦來(lái)說(shuō)，在煮粥的時(shí)候，加入陳皮是能夠有效的和胃理氣?？梢哉f(shuō)，陳皮的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)我們想象的。