9個動作教你怎么學(xué)會游泳【9個動作教你怎么學(xué)會游泳】游泳是最受歡迎的運動項目之一。適當(dāng)?shù)剡M行游泳鍛煉,不僅能給人帶來心理上的愉悅,塑造流暢和優(yōu)美的體型,還能夠增強心血管系統(tǒng)的機能,增強體質(zhì)。夏天到啦,你會游泳嗎?自由泳、蛙泳、仰泳,多角度gif示意圖↓↓看圖學(xué)游泳,還不會游泳的朋友們速速get√起來吧 |
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