作者 | 歐陽(yáng) 我們常吃的方便面 只含有碳水化合物 幾乎沒什么營(yíng)養(yǎng) 如果你常吃方便面 不妨試試以下方法 只要煮方便面時(shí)加上一物 吃起來既美味又健康 就讓小編為你介紹一些美味的創(chuàng)意吃法吧 什么什錦火鍋面、方便餛飩面 泡菜火腿拉面、香辣什錦炒面 方便面蛋羹、創(chuàng)意方便面 泡面雞蛋餅、蛋包面 通通都來一份 1 方便面最好煮熟吃,可以加些蔬菜 再加一個(gè)雞蛋 這樣的泡面營(yíng)養(yǎng)豐富哦 2 泡完方便面的湯最好倒掉 再加開水或別的湯煮 調(diào)味包只放一半 另外可添加平時(shí)的調(diào)味料 不但口感更好,也吃得更安心 接下來 各種讓人欲罷不能的泡面來啦 沒想到泡面也能吃出高端大氣上檔次吧 香噴噴泡面吃法來襲 等小編擦擦口水先 什錦火鍋面 材料:方便面2包、火腿150g、泡菜50克、粉絲、洋蔥、黃豆醬、蔥段、豆芽適量 做法: 1.火腿切片,蔥段、粉絲、豆芽燙熟,撈出備用 2.用燙過材料的水煮方便面 3.可以倒入調(diào)料包,也可以加入其它醬料 4.把弄好的材料擺放在煮好的泡面表面就可以整鍋端去吃啦 餛飩方便面 材料:方便面1袋、餛飩、火腿片、青菜適量 做法: 1.方便面用開水泡一下,撈出,把水倒掉 2.先把餛飩煮熟,再把方便面放進(jìn)去,倒入調(diào)料包 3.最后放入青菜,火腿片一起煮熟即可 泡菜火腿拉面 材料:方便面300g、泡菜200g、白菜150g、火腿片150g、肉片150克、金針菇、韓國(guó)辣醬、小蔥、蔥段、大豆醬、料酒、辣椒粉、鹽、胡椒粉、紅青椒段、醬油適量 做法: 1.將火腿切片,泡菜切好 2.將韓國(guó)辣醬,大豆醬,辣椒粉,醬油,料酒,鹽,胡椒粉,肉片,洋蔥,火腿片放入鍋內(nèi),加清水小火慢熬 3.準(zhǔn)備另一個(gè)鍋,把白菜,泡面,紅青椒段燙熟撈出 4.最后將燙熟的材料放在醬料鍋里,最后撒上小蔥即可 香辣什錦炒面 材料:方便面1包、白菜50克,芹菜半根、郫縣豆瓣辣醬0.5大匙、糖0.25大匙、雞精1小匙、五香粉1小匙、油適量 做法: 1.白菜和芹菜洗凈后切成細(xì)條 2.鍋內(nèi)燒水,先把泡面煮半熟,撈出加入色拉油拌勻備用 3.鍋內(nèi)倒入油,放郫縣豆瓣辣醬爆香,把蔬菜下鍋翻炒,加入五香粉 4.倒入泡面,翻炒幾下,讓其入味,最后加入雞精即可出鍋 方便面蛋羹 材料:方便面1袋、雞蛋2個(gè)、鹽、蔥花、生抽、芝麻適量 做法: 1.方便面煮熟,過一下涼水切段, 2.雞蛋打散在泡面里倒入少許溫開水,撒點(diǎn)鹽 3.用濾網(wǎng)將蛋液慢慢倒在泡面上,撒上蔥花和芝麻,蓋上蓋子 4.鍋內(nèi)清水煮開,將雞蛋泡面放上蒸籠,蒸5分鐘拿出,加適量生抽調(diào)味即可 創(chuàng)意方便面 材料:方便面1包、胡蘿卜粒、番茄粒、洋蔥粒各30克、芝士粒60g、肉腸片50克、玉米粒15g、豌豆15g、油、鹽、番茄醬適量 做法: 1.方便面煮開,撈出過下涼水。放少許油,攪拌均勻 2.熱鍋下油,下洋蔥粒爆香,放入胡蘿卜粒,番茄粒,炒出水 3.倒些水煮開,放入少許鹽,番茄醬調(diào)味,汁水稍稍收干即可關(guān)火,醬汁就做好了 4.把做好的醬汁淋在方便面上,先撒一些芝士粒、肉腸片、豌豆和玉米粒,最后再多鋪一層芝士粒 5.就可以放入預(yù)熱好的烤箱啦,溫度調(diào)至200°,烤15到20分鐘即可 泡面雞蛋餅 材料:泡面1包、雞蛋2個(gè)、玉米、碗豆、火腿、鹽適量 做法: 1.泡面先用開水泡半熟,撈出把水倒了,再重新倒一次開水泡(為了去掉過多添加劑) 2.雞蛋打散,玉米、碗豆清洗后備用,火腿切成小粒 3.將所有材料和泡面混合,攪拌均勻 4.熱鍋下油,將雞蛋泡面倒入,轉(zhuǎn)小火煎,等到一面金黃色后再煎另一面即可 蛋包面 材料:方便面2包、雞蛋2個(gè)、油、番茄醬、蔥花、鹽適量 做法: 1.雞蛋打散,加0.5克鹽,攪拌均勻 2.鍋里倒油,先倒入一半蛋液,煎至兩面金黃后撈出,蛋餅就做好了 3.鍋里放清水,大火煮沸,把泡面放進(jìn)鍋中煮變軟撈起,倒調(diào)味包,拌勻 4.將泡好的泡面放到蛋餅合適位置,再把另一邊的蛋餅蓋合在面上即可 5.在雞蛋餅表面擠上番茄醬,再撒點(diǎn)蔥花即可 雖然麻煩了一點(diǎn) 可是作為一個(gè)吃貨 那也值得啦 請(qǐng)留言,讓小編知道你是看完的! |
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