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《中華醫(yī)藥》健康故事 拍出好身板

 老劉tdrhg 2016-05-17
手心 腳心 肘窩 腘窩 腋窩 腹股溝 全身拍等等
凡只在彎的地方,在窩的地方就可以重拍,這些位置,中醫(yī)講,是氣血流的重要樞紐,必須保持通暢。
王秀芬以前的身體狀況:她的腿不舒服,曾經有20年。她的右腿簡直就像感覺不到溫度,一直寒涼。后來發(fā)展到經常抽筋,甚至連走路都困難了。
王秀芬怎么想起自制拍治病呢?自從王秀芬的腿走路困能后,她兒子給她買了個塑料圓型球錘,拍幾天后見效果,可沒拍幾天就壞了,就這樣她自己在想,用它這個原理,自己做一個拍子,就這樣開始做拍子治病。經過幾年拍打后的王秀芬,腿病治好了,也不抽筋了,身體如同年輕人健壯。
葛醫(yī)生提示:1、對于拍打的力度,因人而異
2、拍打動作的追隨者,80歲的王秀芬,每天都對身體各個關節(jié)部分進行拍打
3、肩膀和頸椎都要拍250下
4、每個部位反復5遍到10遍就行
5、腎區(qū)和頭部禁止拍打
解說:這些用來拍打的拍子都是80歲的王秀芬親手制作的
鄰居手里的這些小拍子就是老人送的
鄰居說:每次一去老人家,就看見她在鉸鐵絲,手里長泡了
老人舍得把新的布拿出來做拍子
老人家不光送了自己小區(qū)的,連外面社區(qū)的她也送
王秀芬老人說:為別人而累是一種快樂的事情,自己健康了也要讓更多的人健康!
溫馨提示:在空調房間內拍打要穿長衣長褲
拍完后兩個小時,等毛孔閉合再去洗澡

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