 在青春期生長(zhǎng)突增中，身高的增長(zhǎng)非?？臁ｉL(zhǎng)高的原因主要是骨骼的發(fā)育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可達(dá)10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可達(dá)8～10厘米。這主要靠下肢和脊柱的增長(zhǎng)。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長(zhǎng)。這時(shí)因?yàn)楣趋块]合，所以不能再生長(zhǎng)了。由于女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有較高的身材，這就要進(jìn)一步了解可能影響身高的因素： 女孩以7年，男孩以8年為一個(gè)生理成長(zhǎng)變化周期，14-16歲是男孩女孩生長(zhǎng)增高的最后沖刺階段，您也知道，腦垂體是人體重要的內(nèi)分泌腺，除了分泌重要的生長(zhǎng)激素之外，還分泌催乳素、促甲狀腺素、促卵泡成熟激素、促黃體生成素、促腎上腺皮質(zhì)激素、黑色素細(xì)胞刺激素等； 隨著生活水平的提高，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況得到家長(zhǎng)越來(lái)越多的關(guān)注，發(fā)育不好原本可以長(zhǎng)的更高，您也知道孩子的身高都是有成長(zhǎng)空間的，有的家長(zhǎng)注意孩子運(yùn)動(dòng)，懂得姿勢(shì)的正確，這些都是長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素，運(yùn)動(dòng)可以拉伸肌肉，孩子課業(yè)重學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)單一，身體會(huì)分泌乳酸來(lái)緩解肌肉疲勞與精神緊張，身體原本該打開自然生長(zhǎng)的筋膜都由于緊張而粘連甚至收緊，阻礙了減緩了孩子的生長(zhǎng)。 人的身高與腦垂體有關(guān) 腦垂體是人體內(nèi)分泌激素的器官，也是負(fù)責(zé)人體長(zhǎng)高的重要部位，它能分泌一種促進(jìn)人體長(zhǎng)高的激素—生長(zhǎng)激素，生長(zhǎng)激素能刺激人體骨骼軟骨細(xì)胞不斷分裂和增殖，并成為成骨細(xì)胞而使骨增長(zhǎng)，身高就增高。在骨骺沒閉合之前，生長(zhǎng)激素分泌越多，骨骼生長(zhǎng)越快，長(zhǎng)高就快；相反，生長(zhǎng)激素分泌少，長(zhǎng)高就慢。一般來(lái)說(shuō)，正常的兒童生長(zhǎng)速度是每年長(zhǎng)高5-6厘米，而生長(zhǎng)激素缺乏癥的患者每年只能長(zhǎng)高2-4厘米，比正常兒童少長(zhǎng)3-4厘米，因此隨著年齡的增加，身高與同年齡差距逐漸增加，即在人群中越顯越矮。近幾年來(lái)有關(guān)兒童矮小的問題已成為不少家庭與社會(huì)關(guān)注的問題。 骨骺是與干骺端之間的軟骨，在幼兒的x光片上表現(xiàn)為一條較寬的透光帶，它隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸變短，當(dāng)骨骺與干骺端的軟骨完全骨化后，就形成一條緊密的縫，此時(shí)骨骺線完全閉合，青少年骨骼停止生長(zhǎng)。我們?cè)谇啻浩诎l(fā)育后，骨骺線閉合后，就不會(huì)再長(zhǎng)高了（只考慮長(zhǎng)骨），因?yàn)殚L(zhǎng)骨不再長(zhǎng)了，腿，胳膊就不再變長(zhǎng)。經(jīng)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)骨骺已經(jīng)接近或完全閉合，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)，留下終生遺憾。  成長(zhǎng)期刺激骨骺線促進(jìn)生長(zhǎng) 儲(chǔ)備期(6~10歲)“清+補(bǔ)”抑制早發(fā)育，培養(yǎng)一個(gè)有利長(zhǎng)高的內(nèi)部環(huán)境，適時(shí)補(bǔ)充生長(zhǎng)元素及綜合骨骼營(yíng)養(yǎng)，突破遺傳困擾，并為青春期突增打下良好的基礎(chǔ)。 突增期(10~14歲)“追+補(bǔ)+修”。追趕性生長(zhǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)素分泌，加速骨骼細(xì)胞分裂，補(bǔ)充骨骼生長(zhǎng)物質(zhì)，修復(fù)受損骨齡。經(jīng)調(diào)整，可延長(zhǎng)孩子'躥個(gè)'的時(shí)間，保持良好長(zhǎng)勢(shì)。 挖掘期(14~22歲)“追+拖”。補(bǔ)充生長(zhǎng)元素，加速骨細(xì)胞堆積，補(bǔ)充骨骼延緩素，激活休眠骨細(xì)胞，延緩骨骺線閉合時(shí)間。使年長(zhǎng)幅度多增加幾厘米，骨骼生長(zhǎng)周期多延長(zhǎng)幾年。 兒童每根長(zhǎng)骨的兩頭都有骨骺線，是增長(zhǎng)旺盛的骨組織，等到年紀(jì)大了骨骺線就自然消失了。即骨骺線閉合，實(shí)際意義是指已經(jīng)失去了自然長(zhǎng)高潛力。性早熟的孩子因?yàn)榘l(fā)育提前，骨骺提前閉合。光照過(guò)度是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因之一。 很多家長(zhǎng)肯定都很擔(dān)心孩子以后會(huì)長(zhǎng)不高，畢竟身高是決定外貌的一個(gè)重要因素，如果個(gè)子很矮的話，看上去就不挺拔不好看，雖然身高的高低是由遺傳因素所導(dǎo)致的，但是通過(guò)按摩，也能夠刺激腦垂體，讓孩子個(gè)子長(zhǎng)高，甚至刺激2次發(fā)育，是很好的一種方法，國(guó)內(nèi)很多中醫(yī)父母身高不高，通過(guò)在孩子成長(zhǎng)重要階段科學(xué)干預(yù)激發(fā)，個(gè)子很高，孩子受益一生。 同時(shí)孩子學(xué)習(xí)需要智慧的大腦，脊椎也就是我們骨骼，附著肌肉和筋膜，通過(guò)歸位使氣血通暢，腦為髓之海，可以智力加強(qiáng)，因?yàn)楣┭?，更有助孩子大腦成長(zhǎng)。 骨諾重塑的關(guān)鍵 1.科學(xué)糾正歪斜脊柱、把骨骼間筋膜調(diào)正，孩子沒定型，捋正扶正 2.四肢骨骼骨骺激活，在閉合前激發(fā)自身生長(zhǎng)元素，加速骨細(xì)胞堆積，補(bǔ)充骨骼延緩素，激活休眠骨細(xì)胞，延緩骨骺線閉合時(shí)間。使年長(zhǎng)幅度多增加幾厘米，骨骼生長(zhǎng)周期多延長(zhǎng)幾年。 3.特定穴激發(fā)調(diào)節(jié)腦垂體，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，這個(gè)非常關(guān)鍵，可4－10cm比不激發(fā) 4.骨骼矯正加拉筋，骨正筋自柔，防止青少年早衰 通過(guò)穴位按摩來(lái)增加孩子發(fā)育期經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行和人體全身氣血的營(yíng)養(yǎng)，促使新陳代謝，有利于骨骼發(fā)育，可以達(dá)到事半功倍的效果。按摩簡(jiǎn)便易行，孩子容易接受。  除了這些方法，想要長(zhǎng)高的話，平時(shí)還要注意睡眠，這樣能夠讓大腦和全身有足夠的休息，注意運(yùn)動(dòng)，多參加一些能夠拉伸骨骼的運(yùn)動(dòng)也是很好的，比較推薦的是游泳和打籃球，跳遠(yuǎn)跳高也是很好的，多吃一些能夠補(bǔ)鈣的食物，也能夠有幫助作用。 無(wú)論你懂與不懂，卻是唯一媲美手術(shù)整形的抗衰神技！ 做的是技術(shù)，美的是您！ 女神們，還在等什么？ |
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