書名“一萬小時天才理論”并不是原書的直譯，而是道出了原書名“The Talent Code”的真諦，關(guān)鍵詞為“一萬小時”，大量的事例佐證了世界級人才的訓(xùn)練時長，即1萬小時。和99.9%的人的人一樣，自己是沒有走向世界的渴望的，對成功的定義只是比周圍人優(yōu)秀而已。這本書講述的一些觀點(diǎn)能起到指路明燈、堅(jiān)定信心的作用，讓人信服的是一般的成功學(xué)的書的邏輯都是對成功現(xiàn)象進(jìn)行觀察然后總結(jié)，繼而倒推你該如何如何，而這本書不僅有對成功現(xiàn)象的觀察，更有過程的回溯追蹤，還有神經(jīng)科學(xué)的原理印證。

現(xiàn)象總結(jié)

取得成功的三個要素為：精深練習(xí)、激情和伯樂。其中有個公式：精深練習(xí) × 1萬小時 = 世界級人才

1. 精深練習(xí)是基礎(chǔ)。
   要嚴(yán)格區(qū)別精深練習(xí)和一般練習(xí)，區(qū)別就在于是否走心。對胎兒進(jìn)行早教作用可能微乎其微，因?yàn)椴皇轻槍π缘囊龑?dǎo)練習(xí)。精深練習(xí)一般包括三個關(guān)鍵步驟：
   +整體吸收。從整體上知道任務(wù)、技能的輪廓，知道達(dá)成以后會是什么效果；
   +分拆組塊。對任務(wù)、技能進(jìn)行分解，形成一個個的小塊。（涉及到了結(jié)構(gòu)化思維和二八原則）；
   +放慢練習(xí)。對重點(diǎn)組塊進(jìn)行深入練習(xí)，重點(diǎn)是犯錯、總結(jié)、強(qiáng)化，放慢能夠更容易發(fā)現(xiàn)錯誤。
2. 練習(xí)時長須保證
   精深練習(xí)必須有訓(xùn)練量的保證。公式給出了成才的計(jì)算輪廓，可以類推一項(xiàng)技能可能需要10000小時才能傲視群雄，但只需要300個、100個小時便可以傲視周圍的人。知道這個量化數(shù)字便猶如知道了大海上遠(yuǎn)方燈塔的距離，而不是只是依依模糊的一個遙遠(yuǎn)的點(diǎn)。對應(yīng)到每天可能只需要1個小時、半小時，總是能夠達(dá)到的吧？
3. 激情信念不可少
   要想達(dá)到訓(xùn)練時長，在掙扎中練習(xí)是辦不到的，而一時的激情也難以實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槲覀冃枰氖强沙掷m(xù)的激情。我們最初的激情往往來自所謂的“哇塞效應(yīng)”：看到某個認(rèn)識的人、身邊的人突然展現(xiàn)出了一種強(qiáng)大的令人驚艷的技能，取得了某項(xiàng)杰出成就，而發(fā)出的內(nèi)心的感慨、感嘆，此時的激情就是“我也要成為的那樣的人”，甚至腦海中勾勒除了成功后的輪廓。這個時候激情只是打開了開關(guān)，但流逝的時間隨時能夠?qū)⑦@個開關(guān)關(guān)閉。怎樣保持開關(guān)打開呢，書中這塊講述是欠缺的，但給出了一個小的技巧，設(shè)定目標(biāo)時不要太高，要比自己現(xiàn)有能力高一些即可，這樣才能有動力不斷練習(xí)。
4. 借力伯樂是捷徑
   伯樂能夠幫助我們加速實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，因?yàn)樗麄冇小爸R矩陣”、“洞察力”、“氣質(zhì)誠信”等等（原書語）。意味著在條件具備的情況下，有師傅教總比自己學(xué)要快。我們經(jīng)歷的事情很多也能印證，這也是為什么我們需要培訓(xùn)班、教練的原因了。花些錢是值得的。

   理論基礎(chǔ)

   一個特別拗口的神經(jīng)科學(xué)名詞“髓鞘質(zhì)”（myelin），神經(jīng)學(xué)家們稱之為學(xué)習(xí)技能的圣杯。當(dāng)開啟神經(jīng)回路的方式正確（如練習(xí)正確的揮棒姿勢或彈鋼琴）時，髓鞘質(zhì)就給神經(jīng)回路包裹上上絕緣體，髓鞘質(zhì)越厚，絕緣性越強(qiáng)，我們的動作和思維就越加精確和敏捷。
   這里面，某個髓鞘質(zhì)的厚度代表我們在某項(xiàng)技能方面取得的成就，包裹絕緣體的過程是精深練習(xí)的過程，只有練習(xí)正確才會包裹上所以需要不斷的犯錯、修正。這個東西的發(fā)現(xiàn)和成功的現(xiàn)象能夠印證，它的特性并不是天才才有，每個人都有。所以從這個角度看，成功不是天才人的專利。我們眼里的成功遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有到靠天賦才能實(shí)現(xiàn)的地步。

　　最后，附上一句哈佛圖書館訓(xùn)言，“誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力”。每個人都能成功，只要管理好我們自己。