導(dǎo)讀：女同胞們都來對(duì)照下，看看存在什么安全隱患。

來源：“39健康網(wǎng)”微信號(hào)

第一種：矩形

典型的上下一樣粗。一眼看過去沒胸沒屁股、骨瘦如柴，跟張報(bào)紙一樣。不過也別灰心，據(jù)說這是女性中最為普遍（占45%）的一種身材。并且這種身材是最好穿衣服的，身材比例也較和諧。

劣勢(shì)

對(duì)于矩型的女性來說，腹部和臀部最容易積聚脂肪。因?yàn)槟愕纳聿谋容^纖細(xì)，所以一旦胖了一點(diǎn)，在視覺上就會(huì)比較明顯。

健康隱患

和其他體型相比，這一款是最不容易長(zhǎng)胖的，所以會(huì)讓你不知不覺忽視了運(yùn)動(dòng)。更何況，偏向于消瘦和直尺肌肉量本來就不足夠，需要更多的鍛煉來增加肌肉和力量。

第二種：梨型

又稱為三角形，比較鮮明的特征是腰細(xì)屁股大，有溜肩的可能。上身較瘦，胸部線條不太明顯（就是胸?。炔?、腹部、腰部、臀部則較為豐滿。

劣勢(shì)

對(duì)微胖的梨型身材來說，減肥是一個(gè)頗為艱巨的任務(wù)。尤其對(duì)于已婚女性來說，臀部和大腿的脂肪更難擺脫。

健康隱患

跟其他體型相比，梨型身材有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，由于脂肪很少堆積在腹部，患心臟病和糖尿病的比率就會(huì)下降。

第三種：勺子型

又稱為“8”字型，這種體型通常會(huì)具備圓滑美麗的上半身，并且擁有所有體型中最美麗的胳膊。如果勺子型的人不超重的話，那么小腿將會(huì)比較好看。

劣勢(shì)

勺子型身材最慘的一點(diǎn)是，她們的實(shí)際體重比看起來要重。臀部和腿部最容易積聚脂肪。如果胖到一定程度的話，那么可能在小腿部和腳踝處也會(huì)積聚脂肪。

健康隱患

因?yàn)樯习肷肀容^脆弱，患上骨質(zhì)疏松癥的概率也大大提高。同時(shí)因?yàn)榧∪獠粔?，脂肪較多，臀部以及下肢是最可能發(fā)生骨質(zhì)疏松的區(qū)域。

第四種：沙漏型

胸部、腿部、腰部、臀部都凹凸有致，是亞洲女性較為常見的體型。雖然這種身材的女性胸前不是最有料的，臀部也不一定最大，腰身也不一定最明顯，但所有的部位搭配起來，沙漏型一定是最和諧的。而其中最值得期待的，就是修長(zhǎng)的雙腿了。

劣勢(shì)

上半身都可能積聚脂肪。所以，沙漏的減肥任務(wù)就比較繁重了：需要同時(shí)保持上半身和下半身的苗條。

健康隱患

非常幸運(yùn)，因?yàn)楹推渌w型相比，你擁有強(qiáng)壯的骨骼，不容易受到骨質(zhì)疏松癥的困擾。并且雖然胖得快，但瘦起來也很容易。

第五種：倒三角形

倒三角形身材寬肩窄臀，脂肪通常分布在身體的上半部分，可能整體身材有上寬下窄的視覺效果，手臂、腰部略顯粗、胸前有料，臀部和腿部顯瘦。

劣勢(shì)

身材看起來比較魁梧，很爺們，俗稱內(nèi)褲外穿女超人。

健康隱患

身形上來看上寬下窄，肚子和上半身最容易長(zhǎng)胖。

第六種：橢圓形

也就是蘋果型。典型特征是有圓潤(rùn)凸起的腹部，腰部的寬度大于肩部和臀部的寬度。中間寬，下面細(xì)。

劣勢(shì)

腰部曲線不明顯，腰部臀部豐滿，腿部纖細(xì)，整體給人圓潤(rùn)的感覺。尤其是肚子上的贅肉，基本上難以擺脫掉。

健康隱患

寬闊的腰圍會(huì)對(duì)健康造成威脅，使身體重要器官如腎臟、胰腺、肝臟等周圍積聚脂肪，從而增加心臟病、糖尿病、乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)。

那么，標(biāo)準(zhǔn)的女生身材是怎樣？

身材比例是判斷好身材的重要標(biāo)準(zhǔn)，俗話說：“身高不夠，比例來湊”，一個(gè)好比例能夠讓你從視覺上顯高顯瘦。

說句題外話，其實(shí)每個(gè)女生的身材都是獨(dú)一無二的，只要穿對(duì)衣服，學(xué)會(huì)掩飾身材上的缺點(diǎn)，每個(gè)人都能穿出女神范兒，只要健康就好。