古人理發(fā)擇日指南

初一日，短命

初二日，吉事

初三日，富貴

初四日，脫色

初五日，損容

初六日，不祥

初七日，招客

初八日，長(zhǎng)命

初九日，婚姻

初十日，加官

十一日，眼明

十二日，多厄

十三日，宜男

十四日，得財(cái)

十五日，主喜

十六日，大兇

十七日，黑面

十八日，招盜

十九日，不吉

二十日，主貧

二十一日，多病

二十二日，吉慶

二十三日，大吉

二十四日，口舌

二十五日，損目

二十六日，大利

二十七日，如常

二十八日，如常

二十九日，如常

三十日，如常

       《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“頭者，精明之府”，故頭是全身元首。

 一、發(fā)為腎之華，發(fā)為血之余

        從中醫(yī)的角度講，頭發(fā)跟腎氣和肝血最為相關(guān)。比如頭發(fā)是否烏黑和順滑都和腎氣有關(guān)。腎主黑色，所以頭發(fā)是否烏黑亮麗是否順溜，實(shí)際上跟腎的好壞密切相關(guān)，腎主收斂，故而腎氣好的頭發(fā)就不易脫發(fā)，腎虛的話就易脫發(fā)。頭發(fā)的生長(zhǎng)速度和肝血相關(guān)，肝主生發(fā)，頭發(fā)稱為血余，肝血不足頭發(fā)就會(huì)變白和干枯，并導(dǎo)致脫發(fā)。

        3、發(fā)質(zhì)硬的人多半個(gè)性剛烈，敏感度遲鈍，在健康上比較容易用腦過度、自律神經(jīng)衰弱、頭暈；頭發(fā)細(xì)軟的人，極為敏感，感性成分高，容易有濕疹和胃腸疾??；頭發(fā)毛躁之人有情緒化的傾向；卷發(fā)的人容易胡思亂想，頭發(fā)又卷又硬，想得多也說得多，腎臟不好；發(fā)質(zhì)軟而卷的人，什么事情都藏在心里，悶著不說，消化系統(tǒng)比較薄弱；直發(fā)的人性格直接，正面思考也比較強(qiáng)；長(zhǎng)發(fā)的人女性化比較濃；頭發(fā)多的人想得太多會(huì)頭疼，頭發(fā)少的人則比較神經(jīng)質(zhì)，消化系統(tǒng)差，頭發(fā)平滑細(xì)軟的人，性格多半溫柔等。情緒不佳，請(qǐng)趕快理發(fā)！

       頭發(fā)和五臟關(guān)系非常密切，頭發(fā)的榮枯能直接反映出五臟氣血的盛衰。一般而言，頭發(fā)由黑變灰、變白的過程，既是機(jī)體精氣由盛轉(zhuǎn)衰的過程，要學(xué)會(huì)保養(yǎng)頭發(fā)！

二、中醫(yī)與護(hù)發(fā)之道

          中醫(yī)認(rèn)為，身為先天之本，其華在發(fā)，頭發(fā)的生長(zhǎng)全賴于腎臟提供的精氣保護(hù)，頭發(fā)也需要?dú)庋淖虧?rùn)，所以它和人體各個(gè)臟器之間都有著不可割斷的聯(lián)系。

        傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：心主血脈、心主神志，心氣不足或心血不足能導(dǎo)致心煩、失眠、多夢(mèng)、健忘等精神癥狀，從而導(dǎo)致頭發(fā)早白或者脫落。

        傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：肺主皮毛，如果肺氣弱，頭發(fā)則枯黃。

        傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：肝藏血，肝血不足會(huì)導(dǎo)致腎精不足，頭發(fā)自然受影響，會(huì)脫落。

        傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：脾臟為氣血生化之根，如果脾氣弱，食欲便會(huì)減少，營養(yǎng)跟不上，脾氣虛血少，自然膚色暗淡，頭發(fā)也就稀疏枯黃了。

        所以，要先根據(jù)自己的情況，分清楚自己所屬的體質(zhì)，對(duì)癥下藥。

        《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說，女子到了35歲，額頭就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，這是因?yàn)榕拥奈该}開始出現(xiàn)衰落。胃脈走前額，此時(shí)女性容易長(zhǎng)抬頭紋和魚尾紋（出現(xiàn)這兩紋的女性肯定在35歲以上，隱瞞是沒有用的，呵呵）。男人除了頭發(fā)還有胡須，男人長(zhǎng)胡須是沖脈所生，沖脈起于會(huì)陰，對(duì)于男子來講就是聯(lián)系到睪丸，對(duì)于女子就是卵巢。沖脈沿著任脈兩邊上來，對(duì)于女子來說，由于女子的陽氣不足，沖脈散于胸長(zhǎng)乳房；男子陽氣足散于下巴、唇邊、人中，那些沒有胡子之人被稱為天閹之人，這種人由于沖脈陽氣沒有沖到下巴之上，陽氣不足但善于收斂，遇事不吭聲善于耍心機(jī)且心胸狹小，引以為戒！在《內(nèi)徑》中奇經(jīng)八脈是聚元?dú)狻⑻碓獨(dú)獾南到y(tǒng)，十二經(jīng)脈是我們正常的生理系統(tǒng)，所以頭發(fā)和胡須反映了我們身體情況的兩個(gè)方面。腎虛則頭發(fā)白，任督和沖脈虛則胡須白，頭發(fā)白而胡須不白則腎虛，反之則任督和沖脈虛。

        保養(yǎng)頭發(fā)首先要養(yǎng)腎，腎精足則血?dú)馔ㄋ荆?，補(bǔ)腎最好的辦法就是按摩太溪穴和涌泉穴。太溪穴是腎經(jīng)的原穴。建議每天睡覺前先用熱水泡腳，然后按揉太溪穴3-4分鐘，再按摩涌泉穴3-4分鐘，長(zhǎng)期下去一定會(huì)有很好的效果。

        其次要學(xué)會(huì)梳頭，頭為諸陽之首，人體內(nèi)所有的陽經(jīng)都上達(dá)于頭部。腸胃不好的人梳理前發(fā)際線會(huì)有疼痛感覺，敏感者會(huì)打嗝，常梳理此處對(duì)胃腸有很好的保養(yǎng)作用；長(zhǎng)梳理頭頂，頭頂?shù)陌贂?huì)穴是全省陽經(jīng)和督脈的陽氣交匯的穴位，血液不足的人按壓此處會(huì)異常疼痛，每次梳理時(shí)按摩此穴位可以疏通全省的陽經(jīng)，補(bǔ)虛、降壓醒腦，還能治療失眠、健忘、鼻塞、脫肛、痔瘡等；頭的兩側(cè)主要是三焦經(jīng)和膽經(jīng)的部位，在此處梳理時(shí)有明顯疼痛感的人，除了肝膽有毛病外，大多數(shù)還有瘀滯的癥狀，如胸悶、氣脹、乳房小葉增生等；頭后部疼痛的人，多數(shù)是膀胱經(jīng)精血不足，與腎虛、腎虧有直接關(guān)系，因?yàn)槟I虛、腎虧會(huì)導(dǎo)致血上頭的力量不足，從而造成后頸、后頭部的供血不足，造成此處僵硬、酸痛，因此要長(zhǎng)梳理頭后部，總之我們要認(rèn)認(rèn)真真每天梳理頭部10左右。

        常吃對(duì)頭發(fā)有益處的食物如：黑芝麻、薺菜、芹菜、馬齒莧、何首烏、枸杞、核桃仁、蜂蜜、猴頭菇等。