BL43膏盲（Huāng）穴（膀胱經(jīng)）

穴位名稱：膏盲（Gāo huāng）穴

膏，膏脂、油脂也。肓，心臟與膈膜之間也。膏肓名意指膜中的脂類物質(zhì)由此外輸膀胱經(jīng)。穴外輸膀胱經(jīng)的氣血物質(zhì)為心臟與膈膜之間的膏脂（此膏肓由五谷精微所化），故名膏肓。

每當(dāng)形容一個(gè)人病無(wú)可治時(shí)，人們常會(huì)用到一個(gè)詞：“病入膏肓”。但可能大多數(shù)人都不知道，膏肓其實(shí)是中醫(yī)里一對(duì)重要的穴位。

穴位編號(hào)：BL43

穴位所屬經(jīng)絡(luò)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

穴位功能：肺癆、咳嗽、氣喘、盜汗、健忘、遺精、完谷不化、支氣管炎、肺結(jié)核、肩膀肌肉僵硬、酸痛。

膏肓穴的功效：散熱排脂、補(bǔ)虛益損、調(diào)理肺氣。

臨床運(yùn)用

現(xiàn)代常用于治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。常灸此穴有強(qiáng)身保健、預(yù)防疾病的作用。

治療虛勞證

人體背部的膏肓穴，對(duì)“病入膏肓”起到預(yù)防和治療的作用。“或針勞，須向膏肓及百勞”，是一句膾炙人口的針灸歌賦。百勞是督脈大椎穴的別名，在背部正中第七頸椎與第一胸椎棘突之間。膏肓即膏肓穴，是主治各種虛勞及慢疾患的要穴。當(dāng)久病不愈，身體呈現(xiàn)羸弱消瘦狀態(tài)時(shí)，最適宜取膏肓穴施灸，可以起到扶陽(yáng)固衛(wèi)、濟(jì)陰安營(yíng)、調(diào)和全身氣血的作用，從而使身體恢復(fù)強(qiáng)壯。唐代藥王孫思邈的《千金方》中說(shuō)“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢(mèng)失精、上氣咳逆、痰火發(fā)狂、健忘、胎前產(chǎn)后等，百病無(wú)所不療”。由此可見(jiàn)，膏肓穴在虛勞證的治療上，應(yīng)用是非常廣泛的。

孫思邈養(yǎng)生秘訣：艾灸膏肓穴養(yǎng)肺調(diào)心

　　經(jīng)常艾灸此穴能起到補(bǔ)益虛損、養(yǎng)肺調(diào)心的作用，據(jù)說(shuō)中國(guó)古代著名醫(yī)藥學(xué)家孫思邈能夠活到141歲，養(yǎng)生方法之一就是艾灸膏肓穴。

　  隋唐著名醫(yī)藥學(xué)家、藥王孫思邈后來(lái)評(píng)論時(shí)說(shuō)：“時(shí)人拙，不能求得此穴，所以宿疾難譴，若能用心方便，求得灸之，無(wú)疾不愈矣?！睂O思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。

　　操作方法

　　1、懸灸法：艾條點(diǎn)燃后放于穴位上方，距離皮膚兩三厘米進(jìn)行熏灸，使局部有舒適溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，一般每次灸10-15分鐘，以局部潮紅為度。每日或隔日1次。

　　2、麥粒灸法：患者應(yīng)保持舒適的體位，一般為臥位。取少許精艾絨，將艾團(tuán)搓成圓錐形艾炷、麥粒大小，在柱底部蘸取少許跌打萬(wàn)花油，放置于膏肓穴上點(diǎn)燃，當(dāng)局部感到微微灼痛時(shí)立即將艾炷移開(kāi)再施以第二壯，連灸7-9壯，灸后在施灸局部涂抹適量跌打萬(wàn)花油，以防燙傷。每日灸1次或隔日灸1次。

　　注意事項(xiàng)

　　灸后如果出現(xiàn)眼干、咽痛等癥狀，可飲用少量淡鹽水引火下行。

保健動(dòng)作

中醫(yī)認(rèn)為，人體全身的病，統(tǒng)統(tǒng)與膏肓相關(guān)。所以，中醫(yī)典籍中也曾有“運(yùn)動(dòng)膏肓穴，除一身疾”的說(shuō)法。建議經(jīng)常伏案、用電腦的人多做下面幾個(gè)動(dòng)作。

1.肘部彎曲，分別向前向后轉(zhuǎn)搖肩關(guān)節(jié)各50次，一日三次，這樣可帶動(dòng)肩胛骨上下旋轉(zhuǎn)，以運(yùn)動(dòng)背部的膏肓穴。

2.兩腳平行站立，兩膝微曲，腰直，胸平，兩手握拳，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平，然后用力向后拉至極限，使肩胛骨盡量向脊柱靠攏，擠壓兩側(cè)膏肓穴，略停1至2秒鐘，再恢復(fù)原姿態(tài)，后拉時(shí)深吸氣，回收時(shí)呼氣，動(dòng)作在水平面緩慢進(jìn)行，動(dòng)作到位，使背后有酸脹、出汗的感覺(jué)。

3.把椅子反過(guò)來(lái)坐，人趴在椅背上，充分展開(kāi)兩個(gè)肩胛，而兩個(gè)肩胛骨向后擠壓，就是在擠壓膏肓穴。

這些方法既可益壽延年，還對(duì)肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、頸椎病有一定的防治作用。

穴位位置：在脊柱區(qū)，第4胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)3寸。

配伍：久咳：膏盲配肺俞。

配尺澤穴、肺俞穴治喘咳。

配肺俞主治久咳；

配肩井主治肩背痛；

配百勞主治虛勞。

一穴多用：

1按摩：用大拇指按揉膏盲200次，每天堅(jiān)持，能治療咳嗽、氣喘。

  按摩膏肓穴治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的手法：按摩膏肓穴位時(shí)一面緩緩的吐氣，一面揉膏肓穴6秒鐘，反復(fù)重復(fù)10次，就可以緩解治療肩膀僵硬、酸痛等。   

針刺膏肓穴的方法：膏肓穴斜刺0.5-0.8寸，局部酸脹；不可深刺，以防氣胸。   

艾灸膏肓穴的方法：膏肓穴艾條溫灸5-15分鐘，膏肓穴艾炷灸或溫針灸3-7壯。

注意事項(xiàng)：

穴位圖：

2016-01-25澤紅于港輝輪

放入博客時(shí)間：2016-01-26

新最修改時(shí)間：2016-01-25