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讓你的一天充滿意義:最重要任務(wù)(MIT)

 SGBLWMBS 2016-04-22

在關(guān)于個人早晨常規(guī)的文章里,我簡短提過MIT。但我想最好對MIT — Most Important Tasks(最重要任務(wù))做點更多說明。它并非我的原創(chuàng)概念,卻是我每天采用的做法,而且為我實現(xiàn)生活目標(biāo)提供了巨大幫助。


它非常簡單:你的MIT就是你當(dāng)天最想或最需要完成的任務(wù)。以我為例,經(jīng)過調(diào)整嘗試,自己選擇設(shè)定出三項MIT — 我今天必須完成的三件事情。我會做完比這三項任務(wù)更多的事情嗎?當(dāng)然。不過設(shè)定最重要任務(wù)的意圖在于,無論我今天還要做其他什么事情,這三項任務(wù)是我想確定完成的事情。因此,MIT就是我每天要做的第一件事,早上起床喝杯水后便會執(zhí)行。


下面是我設(shè)MIT的關(guān)鍵做法:至少有一項MIT應(yīng)當(dāng)與我的一個夢想目標(biāo)相關(guān)。雖然其他兩項可以是工作內(nèi)容(通常如此),但有一項必須是我實現(xiàn)夢想目標(biāo)的下步行動。這能確保我當(dāng)天會做某些推進目標(biāo)的事情。


而這種做法將創(chuàng)造一切不同。每一天,我都在完成一些讓個人夢想成真的事情。它會融入我的早晨常規(guī):去設(shè)定一項實現(xiàn)個人目標(biāo)的下步行動。而且它將每天自動發(fā)生。


另一個關(guān)鍵做法是:在早上把MIT當(dāng)做首要事情來做,無論是在家中或在抵達公司后。若你將它們推遲到晚點再做,就會忙于雜事,耗盡能夠從容將其完成的時間。請先把它們處理完畢,當(dāng)天剩余生活就是你的額外獎賞!


MIT的確是件需要落實的很小事情,我卻把它看作一種巨大啟示做法熱烈稱頌。但它就是如此。有時小事便可創(chuàng)造偉大改變。我強烈推薦你嘗試一下這種做法。



Leo Babauta(里奧·巴伯塔)

2007.02.06



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