引言：

在前面的一講中，我們對(duì)脾有了更深刻的認(rèn)識(shí)。其實(shí)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，肺也被認(rèn)為非常重要，被稱為是人體中的宰相，那么肺到底有什么樣的作用？為什么會(huì)有如此重要的稱謂呢？翟雙慶教授今天11：40，繼續(xù)與您相約CCTV-10《百家講壇》欄目，為我們解析肺在人體的重要作用。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》非常重視肺。那么我們?cè)趺凑J(rèn)識(shí)肺這個(gè)器官呢？它在我們的胸腔，左右各一，跟我們的呼吸道、鼻腔、喉嚨是連接著的，跟我們的自然界的清氣是相互通應(yīng)的?！秲?nèi)經(jīng)》認(rèn)為肺臟位置最高，所以提出“肺者，臟之蓋”。中醫(yī)又把肺稱作“諸臟之華蓋”。華蓋就是指君子、天子坐的車上面那個(gè)頂頭的傘狀的遮蔽物。我們的肺臟位置最高，肺臟的下邊是心君。所以把肺稱之為華蓋?！秲?nèi)經(jīng)》又稱其為相傅之官。相和傅實(shí)際上都是輔佐的意思，輔佐心君，也就是輔佐天子。

那么肺這個(gè)宰相的具體的職責(zé)有哪些呢？

一、肺司呼吸，主氣

肺跟我們的氣道、喉嚨、鼻子相通應(yīng)，所以呼吸由肺來(lái)所管?！秲?nèi)經(jīng)》還認(rèn)為，肺主氣，這一點(diǎn)跟西醫(yī)不太一樣。這個(gè)氣包含了兩個(gè)層面：

第一個(gè)層面，就是呼吸之氣。人體要把自然界的清氣吸納進(jìn)來(lái)，把當(dāng)中的有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)吸收到我們?nèi)梭w當(dāng)中，把人體所產(chǎn)生的濁氣呼出到體外，把具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的清氣輸送到全身各處。所以在《內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中叫做“天氣通于肺”。

第二個(gè)層面，肺還主一身之氣。《內(nèi)經(jīng)》提出“肺者氣之本”。這個(gè)氣就是我們?nèi)梭w的一身之氣。它由水谷精微化生的精微物質(zhì)和清氣化生的宗氣組成。宗氣就在我們胸中形成，由肺來(lái)操縱，所以宗氣就積于我們胸中。我們說(shuō)話的聲音，就是宗氣的作用。聲音洪亮叫底氣十足，說(shuō)明宗氣充足。語(yǔ)聲低微，聲音可能還嘶啞，就可能是宗氣不足或者宗氣下陷。宗氣還可以貫心脈，行到心脈當(dāng)中推動(dòng)氣血運(yùn)行。所以《內(nèi)經(jīng)》把宗氣的這些作用叫做“宗氣積于胸中，出于喉嚨，以貫心脈，而行呼吸焉”。

二、宣發(fā)和肅降

《內(nèi)經(jīng)》把這個(gè)功能稱作“上焦開發(fā)，宣五谷味，熏膚、充身、澤毛，若霧露之溉，是謂氣”。這里“上焦開發(fā)”指的就是肺。肺有一種宣發(fā)的作用，所以這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、水谷精微，才能像霧露一樣彌彌漫漫地布散到全身。五谷味就是我們所說(shuō)的一身之氣。不僅如此，肺還有肅降的功能，使氣宣發(fā)出來(lái)以后往下走。肅降和宣發(fā)，二者配合起來(lái)才是肺的一個(gè)完整的升降氣機(jī)的運(yùn)動(dòng)。如果有一方出現(xiàn)問(wèn)題，肺可能就要產(chǎn)生疾病。

三、肺朝百脈

“朝”一般來(lái)講，認(rèn)為是朝會(huì)的意思，古代朝廷有“上朝”，早晨大臣們向皇帝匯報(bào)工作，然后皇帝有指示。

《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為百脈朝會(huì)于肺，也就是全身的氣血都到達(dá)肺，只有到達(dá)肺以后才能夠把當(dāng)中的這種濁物、濁氣排出體外，把自然界的清氣注入到血當(dāng)中，然后再運(yùn)布到全身。

還有注家認(rèn)為“朝”不僅僅是指朝會(huì)的意思，它還通海潮的潮。也就是肺可以使百脈如潮，肺可以推動(dòng)百脈，使百脈向潮水一般有規(guī)律的運(yùn)行。

四、調(diào)理水液

我們?nèi)梭w有70%是液體。液體當(dāng)中除了血液之外就是水液了。水液的調(diào)節(jié)跟肺有著密切關(guān)系。實(shí)際上這也是肺輔助心君的一個(gè)工作。

我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)量比較大或者天氣炎熱的時(shí)候會(huì)出汗。汗出是調(diào)節(jié)我們水液代謝的一個(gè)重要途徑。不僅僅是出汗，尿液、呼吸呼出的水分，都是調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容。 《內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中有一段著名的解釋，叫做“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行”。就是說(shuō)水液變成津液，由脾給了肺，肺把它們布散到全身，然后再把廢物輸送到膀胱，或者變成汗液排出體外，這就是整個(gè)水液代謝的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程跟肺是有密切關(guān)系的。

有些水腫病人，小便不通，尿少。對(duì)這些病人怎么治呢？《內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中有“開鬼門，潔凈府”。開鬼門就是發(fā)汗的方法，潔凈府就是利小便的方法。

再提一個(gè)發(fā)汗的方法。我們?cè)谌粘Ｉ钪械牟鑹?，它上面都有個(gè)氣孔。如果沒(méi)有這個(gè)氣孔，茶壺密封又比較好的話，水倒不出來(lái)。這就是氣道，中醫(yī)認(rèn)為，肺在上焦，就像茶壺的上邊的氣孔。如果不把肺給打開，小便出不來(lái)。這個(gè)古人叫“提壺揭蓋法”。也就是利用宣肺，可以不用利小便的藥，反而小便還能出來(lái)。

【養(yǎng)肺小貼士】

國(guó)家在大力治理霧霾，我們個(gè)人要少開車，尤其是大排量的車，多坐公交車。平時(shí)要少抽煙，少吃一些燒烤、油炸食品，保護(hù)好我們的肺。

下期預(yù)告：

這一講我們對(duì)人體的宰相——肺有了初步的認(rèn)識(shí)，但是為什么大家都說(shuō)“肺為嬌臟”呢？下一期我們將深入了解肺的特點(diǎn)。敬請(qǐng)期待。

更多詳細(xì)內(nèi)容，您還可以關(guān)注科學(xué)出版社即將出版的翟雙慶解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》（五臟篇）。

整理｜董 昕

技術(shù)｜張勝男