不知什么原因現(xiàn)在雖然人們的生活水平提高了，但是卻越來越多的人在不知不覺中長了白發(fā)。今天頭發(fā)君就給教大家一招。

俗話說“十指連心”，其與五臟相連，不同的指頭與不同的臟器相對應，

大拇指對應脾經(jīng)；食指對應肝經(jīng)；

中指對應心經(jīng)；無名指對應肺經(jīng)；

小指對應腎經(jīng)；

如能養(yǎng)成按摩小指的習慣就等于加強了腎功能，腎功能強，白發(fā)自然也就變成烏黑的秀發(fā)!

按摩方法：

1.按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴，第二指節(jié)的命門;

2.輕輕按一下、松一下手后再按第二下;

3.如此做下去，每天堅持

50次左右就可。

特別注意：不要用力過度和長時間壓住不放，正確的按摩方式應當是按一

下松一下的進行。

沒事時一邊看電視一邊自己按摩，一點都不費事，按著按著會發(fā)現(xiàn)，腰不

疼，腿不酸了，連頭發(fā)也烏黑了!!

注：從指尖往手掌看，腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)，命門穴位于手

掌側(cè)小指第二指節(jié)（下圖）。

小提示：

白發(fā)按摩穴位：

小指腎穴、小指命門穴、手心、中指中沖穴、無

名指關(guān)沖穴、手腕中央陽池穴

怎么樣，大家學會了嗎？另外平常對生活和工作要有一個好的心態(tài)，不要把生活當成一種任務，要學會熱愛生活、享受生活，白發(fā)也會離你而去！