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關(guān)節(jié)痛不要怕,古法止痛從根來,太絕了!

 我們是最好的人 2016-04-18


春季雨水較多,溫差大、濕度高是誘發(fā)和加劇關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重的高發(fā)季節(jié);艾灸特定的穴位能防治關(guān)節(jié)炎。


艾灸源于中醫(yī)傳統(tǒng)療法,距今已有二千多年的歷史,其治療效果已為無數(shù)臨床實(shí)踐所證實(shí)。


▲ 好的艾條包裹緊密,就算倒著拿也不會掉熱粉燙傷自己。


艾灸散寒除濕、通經(jīng)絡(luò)的功效非常顯著。


艾灸火力溫和、滲透力強(qiáng),燃燒生成物中的有效藥物成分增強(qiáng),通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)可以祛風(fēng)除濕、防治關(guān)節(jié)炎。



關(guān)節(jié)痛,艾條來幫忙!


通常分為兩種,一種是直接灸疼痛的關(guān)節(jié)處,另一種是根據(jù)穴位來艾灸。


1
手關(guān)節(jié)炎

四瀆穴和三陽絡(luò)穴,具體痛點(diǎn)。



2
腰痛艾灸


命門、腎俞,具體痛點(diǎn)。



3
肩膀痛艾灸


大椎穴、肩中俞、肩外俞、肩井,具體痛點(diǎn)。



4
膝蓋疼艾灸


膝眼、鶴頂、血海、足三里、曲池。



艾灸把握三點(diǎn)


1、距離穴位2~3厘米


將艾條點(diǎn)燃,與施灸穴位的皮膚保持2~3厘米,過程中有溫?zé)岣?,無灼痛。


2、每個(gè)穴位15~20分鐘


可以在穴位周圍移動(dòng)艾條,擴(kuò)大施灸面積。每穴應(yīng)保證施灸20分鐘以上,依次施灸,每天1—2次。


3、艾灸有順序


先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸頭部后灸四肢、先灸上部后灸下部的順序



幾件事請注意好,效果翻倍


1、溫灸半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。


2、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)


3、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜艾灸;對艾葉有過敏者慎用灸療。


4、艾灸適宜虛證和寒證,如虛弱怕冷、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風(fēng)寒感冒等;不適合實(shí)證和熱證患者,如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。


艾條不但可以做來外用,還能給房間消毒,可以作為家庭常備物品!平時(shí)點(diǎn)上一根,給房間消毒;關(guān)節(jié)疼時(shí)給自己點(diǎn)上一根,輕松消痛~


建議大家把這個(gè)經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的止痛、針對關(guān)節(jié)炎的好方法告訴朋友們!


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