| 站樁的過(guò)程，是推動(dòng)氣血運(yùn)行的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，勢(shì)必會(huì)加速氣血運(yùn)行，而剛開(kāi)始站樁的人由于體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)還不是很暢通，在氣血加速的情況下，就會(huì)產(chǎn)生許多的不適感，比如肢體酸痛，或者心煩意亂等，我們稱(chēng)之這個(gè)時(shí)期為疲勞期，馬步樁是一種至陽(yáng)的樁架，在站樁的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的熱，在人體的五臟之中，心又是屬火的，在這樣的情況下，所以只有心對(duì)這大量的熱能會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反應(yīng)，而人的神又恰恰是心的外現(xiàn)，所以也就導(dǎo)致了人的心煩意亂。隨著練功的深入，慢慢的經(jīng)絡(luò)暢通，心腎能夠相交，大量的熱也能夠轉(zhuǎn)化為場(chǎng)，那個(gè)時(shí)候，就不會(huì)再心煩意亂，而是神清氣爽，舒服無(wú)比，而站樁也就自然的變成了一種享受。 |
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