腎虛是男性的一種常見疾病,男性腎虛會嚴重影響健康與婚姻生活。腎虛吃什么好?不妨試試偏方——枸杞煮雞蛋,常吃枸杞身體更好哦。 男人補腎吃——枸杞煮雞蛋 枸杞煮雞蛋:枸杞子30克,雞蛋放清水中煮,蛋熟后取出去殼再煮,飲湯食蛋,可連服3-5天。 據(jù)悉,杞子煮蛋用于治療腎虛是有科學根據(jù)的。枸杞子甘、平,含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高,使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加,對腎虛者有治療功效。 研究證實,枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能,有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。 更多關(guān)于男人保健的知識,推薦你閱讀:養(yǎng)腎護腎不讓腎氣外泄可多活三十年 |
|
來自: 海納百川cl > 《男性健康,保健。》