猶記得小時(shí)候，每次生病，媽媽總是圍著我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，恨不得替我承受所有的苦難?？蓱z天下父母心，每個(gè)小孩都是父母的心頭肉。面對(duì)寶寶的感冒、肺炎、咳嗽、腹瀉等疾病，你是否也曾手忙腳亂，心急如焚，六神無主？身為父母，有必要掌握一些常見病癥的防治護(hù)理知識(shí)，以解燃眉之急。今天小科就放個(gè)大招，邀您一起學(xué)習(xí)嬰幼兒常見病的推拿按摩大全。

推拿按摩是我國(guó)中醫(yī)的精粹

推拿醫(yī)術(shù)是中國(guó)古老的醫(yī)治傷病的自然療法、物理療法，不需要吃藥吊水就能達(dá)到治病的作用。寶寶生病了，如果媽媽懂得一些簡(jiǎn)單的推拿按摩方法，不僅幫助寶寶盡快治好病，還能免去寶寶打針吃藥的痛苦。本期專題我們就收集了一些簡(jiǎn)單易學(xué)的小兒推拿按摩知識(shí)，讓媽媽幫寶寶治病強(qiáng)身。

給寶寶推拿按摩的常用穴位（如下）

（頭面部）

（胸腹部）

（腰背部）

（手肘部）

（下肢部）

（手背部）

小兒常見病之感冒的按摩方法：

春季是小兒感冒高發(fā)季節(jié)，常用的推拿手法和家庭防護(hù)，對(duì)感冒的預(yù)防和治療都很有幫助。

（注：以下所提及的穴位，上面的常用穴位圖都有標(biāo)注，請(qǐng)參照?qǐng)D片取穴。）常見推拿法

推天門：用兩拇指自下而上推兩眉中間至發(fā)際，30~50次，主治發(fā)熱頭痛。

推坎宮：用兩拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感發(fā)熱頭痛。

清天河水：用食指和中指指面自腕部推向肘部，100~300次，主治發(fā)熱。

揉迎香：揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。

揉膻中：用中指端揉兩乳頭中間點(diǎn)，50~100次，主治胸悶咳喘。

最后要強(qiáng)調(diào)，感冒是小兒最常見的疾病，多飲水、多休息是最基本的治療方法。

小兒常見病之發(fā)燒的按摩方法：

發(fā)燒是最常見的兒童疾病之一，4歲以下的寶寶在一年里，平均會(huì)發(fā)燒6～9次。大多數(shù)發(fā)燒運(yùn)用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題，下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。推坎宮100次

位置  自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法  推法——以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作  兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。

功用  疏散解表、提精神。

要領(lǐng)  用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，退六腑200次

位置  在前臂尺側(cè)(小指?jìng)?cè))，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。

手法  推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作  用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推100～200次。

功用  清熱、涼血、解毒。

要領(lǐng)  用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作！

小兒常見病之腹瀉的按摩方法：

如何通過推拿來給寶寶治療腹瀉呢？有一些基本的推拿處方，家長(zhǎng)可以在家自行給孩子推拿，一是可以止瀉，另外也可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

醫(yī)生提醒，在給孩子按摩推拿之前，一定要準(zhǔn)備好BB油，在按摩部位涂抹均勻。

1.揉腹法。家長(zhǎng)可以把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時(shí)針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。這個(gè)按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時(shí)促進(jìn)腸胃功能潤(rùn)化。醫(yī)生提醒，一定要逆時(shí)針，也就是要逆著腸子的方向揉動(dòng)(見下圖①)。

圖①

2.推背法。方法要領(lǐng)是順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直搓到皮膚微紅發(fā)熱為止。小兒腹瀉傷經(jīng)液，氣血經(jīng)液同源，所以要給寶寶補(bǔ)氣血。脊柱屬中醫(yī)督脈，主一身之陽(yáng)，推背可以補(bǔ)陽(yáng)氣，健脾補(bǔ)腎，增強(qiáng)孩子抵抗力(見下圖②)。

圖②

3.推上七節(jié)骨。用拇指?jìng)?cè)面或者食指、中指指腹，從寶寶的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命門(督脈穴，第二腰椎下凹陷中)處止。推拿時(shí)，手法可以稍重一些，推到皮膚發(fā)熱為適度。這是比較好的止瀉手法(見下圖③)。

圖③

4.揉板門。板門穴在手掌大魚際平面，家長(zhǎng)可以用右手拇指指腹順時(shí)針旋揉寶寶手掌大魚際，次數(shù)在50次左右。按揉這里，可以健脾促消化，增強(qiáng)腸的蠕動(dòng)功能，讓寶寶的腸功能更好(見下圖④)。

圖④

5.補(bǔ)腎。家長(zhǎng)按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹，順時(shí)針旋推，150~300次。在這里，是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn)，腎主水，所以推拿此處可以補(bǔ)腎水，防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況(見下圖⑤)。

圖⑤

小兒常見病之支氣管炎的按摩方法：

小兒支氣管炎主要屬中醫(yī)“風(fēng)溫”病的范圍。發(fā)病原因?yàn)榉涡l(wèi)不固，風(fēng)熱從肌表口鼻犯肺，以致熱郁肺氣，蒸液成痰。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、氣急、咯痰、嗆奶、嘔吐、呼吸困難等。常用手法

(1)患兒扶抱或仰臥，家長(zhǎng)固定患兒上肢，清肺經(jīng)、推(退)六腑各300次，推三關(guān)100次。

(2)患兒俯臥位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分鐘。

(3)按揉膻中、豐隆穴各2分鐘。隨證加減

(1)小兒頭痛、鼻塞加揉膊陽(yáng)池50次。

(2)小兒高熱不退，擠捏天突至劍突及兩側(cè)和大椎至第1腰椎及兩側(cè)，至皮下輕度瘀血為宜。

小兒常見病之遺尿的按摩方法：

遺尿是指3歲以上的小兒睡覺時(shí)，不隨意的將小便尿在床上的病癥，俗稱“尿床”。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生，多由于小兒體質(zhì)虛弱和習(xí)慣不良所致，主要與腎、膀胱有關(guān)。常用手法

(1)患兒扶抱或臥位，用滑石粉作介質(zhì)，推脾經(jīng)、推三關(guān)穴各300次。

(2)拿住患兒小指，先推腎經(jīng)穴300次，然后在小指的第二指關(guān)節(jié)掌側(cè)橫紋中點(diǎn)處，即所謂夜尿點(diǎn)，掐10次。

(3)拿住患兒手背，揉外勞宮穴300次。

(4)患兒仰臥，摩中脘穴，5分鐘。

(5)按揉三陰交穴2分鐘。

注意：按摩每天進(jìn)行一次，連續(xù)按摩5～1O次后，如遺尿狀況不再發(fā)生，還應(yīng)再按摩數(shù)次以鞏固療效。

小兒常見病之脾胃失調(diào)的按摩方法：

如果爸爸媽媽能堅(jiān)持對(duì)寶寶進(jìn)行推拿按摩，可健體強(qiáng)身，增強(qiáng)其對(duì)疾病的抵抗能力。這里介紹一種治療寶寶胃口差、消化不良的家庭小兒推拿按摩保健方法。具體手法如下：

按揉四橫紋：四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作時(shí)，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘；具有調(diào)中行氣，和氣血，除脹氣的作用。

按揉板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時(shí)，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時(shí)，順、逆時(shí)針皆可，可調(diào)整脾胃功能。

推脾經(jīng)穴：脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面。操作時(shí)，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒脾經(jīng)穴，從拇指指尖推向拇指根，推50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。

足底按摩(揉涌泉穴)：涌泉穴在腳心，屈趾時(shí)，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時(shí)，順、逆時(shí)針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉，調(diào)脾胃的作用。