65歲的李婆婆身體不錯(cuò)。前幾天她彎腰撿掉在地上的鑰匙，結(jié)果不慎摔倒，到醫(yī)院一檢查，診斷為骨質(zhì)疏松引起的髖骨骨折。李婆婆說她經(jīng)常出現(xiàn)小腿抽筋、彎腰駝背、腰痛無力等癥狀，人也長縮了5公分。

骨質(zhì)疏松的人，坐車顛簸甚至很輕微的一個(gè)咳嗽動(dòng)作，都會(huì)容骨折。老年人特別是絕經(jīng)期的中老年女性，一方面要防肌力下降，一方面要防骨質(zhì)疏松，雙管齊下。

目前治療骨質(zhì)疏松的藥物主要有三類，(1)降鈣素。可以預(yù)防骨質(zhì)進(jìn)行性丟失，防止骨溶解；(2)鈣片和維生素D?？纱龠M(jìn)骨形成;(3)其他促進(jìn)鈣吸收的藥物骨化三醇。

近年研究表明，不管肌力減弱引發(fā)跌倒造成骨折，還是骨質(zhì)疏松引起骨折，原因都是與老年人體內(nèi)的維生素D的水平低下有關(guān)。我國中老年人維生素D缺乏和不足占90%以上，要增強(qiáng)肌力，需要同時(shí)補(bǔ)充鈣與維生素D，光補(bǔ)鈣，沒有足夠的維生素D，補(bǔ)鈣再多也沒用。

武漢市第一醫(yī)院藥學(xué)部 楊愛霞