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26個瑜伽體式，天天練習必瘦

 五行爻八卦 2016-03-29

一套26個瑜伽美體體式，送給大家！

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練瑜伽貴在堅持，在忙也要抽空練習哦~

正如俗話所說的，世界上只有懶女人沒有丑女人?？v使愛美之心人人有，但想要內外兼具一片美好，直至驚艷入人心，還是需要長期的堅持才能擁有。世上有上百萬種的瑜伽姿勢，我們不必把世上每一個姿勢全學到或練會，光是固定地練幾個能做到的，就可受益匪淺了。

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