一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

保衛(wèi)你的界限:無需對(duì)任何人解釋的15件事

 愛__不釋手 2016-03-17


作者:valar | 壹心理專欄作家
轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系壹心理精選(ID:yixinlijx)

 

我要做什么,怎么安排自己的生活,和什么樣人的做朋友,這些看起來都是自己的事,對(duì)不對(duì)?其實(shí)不是。


身邊人的評(píng)價(jià)和問題,隨時(shí)會(huì)左右我們的意愿。比如一些自己覺得不需要解釋的小事,家人、朋友或者不那么熟的人卻有不同的看法。很多時(shí)候,我們都被越界了,要向別人解釋自己的選擇,甚至覺得有責(zé)任向別人解釋,你為什么不結(jié)婚呢,你為什么不開心呢,你為什么想自己旅行呢,你為什么要做這份工作呢……但其實(shí),這些問題根本不需要向別人解釋。


這15件事,如果你不想解釋,得保護(hù)好自己的界限。


01不用解釋自己的生活狀態(tài)

你有沒有跟前男/女友同居過,出門時(shí)有沒有艷遇,過了20歲為什么跟父母住在一起……不用向別人解釋你和誰一起生活,為什么要和ta一起生活。簡(jiǎn)而言之,我就是這樣生活的呀,對(duì)自己的生活狀態(tài)清晰就可以了。

 

02不用解釋你的價(jià)值觀

怎么讓自己喜歡的人感覺到開心、幸福,是你的事,每個(gè)人都有不同的價(jià)值觀、夢(mèng)想和意愿,你優(yōu)先選擇什么,覺得什么是最重要的,可能和別人完全不同,所以也沒什么好解釋的。

 

03如果你不抱歉就不用道歉

如果你覺得自己的行為沒錯(cuò),或者并不在意對(duì)方是不是原諒你,其實(shí)不用道歉。有的人道歉的速度太快了,企圖去修補(bǔ)關(guān)系,但其實(shí)時(shí)機(jī)未到,結(jié)果導(dǎo)致關(guān)系惡化,問題層出不窮。你不需要為自己沒做錯(cuò)的事道歉。


04不用解釋你為什么需要獨(dú)處

有人邀請(qǐng)你參加活動(dòng),你想拒絕,但又怕被人說不禮貌、死宅、冷漠。每個(gè)人都需要獨(dú)處的時(shí)候,為了跟自己待著,取消一些集體活動(dòng)其實(shí)很正常,獨(dú)處是一件完全正常、自然和必要的事。不用向別人解釋你為什么需要獨(dú)處。


05不用對(duì)別人的個(gè)人信念表示贊同

有時(shí)候,你會(huì)感覺到,當(dāng)一個(gè)人熱情洋溢地表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí),你需要配合一下,點(diǎn)個(gè)贊表示認(rèn)同。但是有沒有想過,如果你不是真的同意他的觀點(diǎn),這么做對(duì)自己其實(shí)很不公平,對(duì)對(duì)方也不好。壓抑著自己的感受和想法,表面附和,對(duì)方也接收不到真實(shí)的反饋。你可以不贊同,甚至說,有時(shí)候不贊同是更好的選擇,得體地表達(dá)自己的不贊同就ok了。

 

06不用對(duì)別人說的事都說好

如果你希望更受歡迎,要懂得如何說不,而不是什么都說好?!袄虾萌恕笔亲畈蝗菀妆蛔鹬氐?,特別是對(duì)關(guān)系不那么緊密的人,你完全有權(quán)利說不。如果你害怕拒絕別人,哪怕是禮貌的拒絕也害怕,那說明你無法鎖定在自己的核心目標(biāo)上,也無法把事情分出輕重優(yōu)先順序,因?yàn)槟憧偸窃趽?dān)心。


07不用為自己的外貌而解釋

不論高矮胖瘦,S型還是平胸,我就長(zhǎng)這樣呀……你這么胖少吃點(diǎn),你這么瘦還減肥,對(duì)這樣近乎人身攻擊的評(píng)論,你完全可以置之不理。外貌是自己的事,也只有自己能負(fù)責(zé),不應(yīng)該由外貌來決定你的自我價(jià)值。

 

08不用解釋你喜歡吃的東西

巧克力味兒的屎還是屎味兒的巧克力,自己私底下偷偷選就好了。喜歡什么口味的食物,是一個(gè)天南地北各不同的喜好,豆花應(yīng)該是甜的還是咸的,爭(zhēng)來無益……對(duì)食物的偏好完全取決于自己,如果有人跟你糾纏這個(gè)問題,你可以選擇翻白眼或者聳肩。


09不用解釋你的性生活

情到深處,你情我愿的事兒,就不用先別人解釋了。跟誰啊,在哪兒啊,怎么樣啊,這種事非密友非自愿不可說。有人喜歡婚前守貞,有人喜歡隨性快樂,有人喜歡同性,都不是別人應(yīng)該操心的事。

 

10不用解釋對(duì)職業(yè)和個(gè)人生活的選擇

是在一線城市掙錢,還是在二線城市生活,本來就夠掙扎的了,當(dāng)你選擇任何一邊,都會(huì)有人跳出來發(fā)表反對(duì)意見。其實(shí),我們做任何一種選擇,并不是因?yàn)檫@個(gè)選擇是完美的,或者不在乎別的選擇,而是它當(dāng)下對(duì)你是最好的選擇。所以,無需對(duì)偏執(zhí)的人解釋你為什么要這么做,對(duì)自己做的事保持信心,知道自己為什么這么做就好了。

 

11不用解釋你的信仰和政治觀點(diǎn)

因政治觀點(diǎn)不和而離婚這種事,真的是上過新聞的,但是,信仰和政治觀點(diǎn)這種事,都是個(gè)人選擇,你很難說服別人相信你的信仰,同樣的,當(dāng)別人試圖說服你時(shí),也不會(huì)成功。如果有人不接受你的信仰和觀點(diǎn),那是他們的事,不接受,意味著他們有限制、有教條,這其實(shí)不關(guān)你的事。


12不用解釋你為什么單身

單身不是病,單身是一種選擇,也許我們的社會(huì)有一種思維定式,就像你媽說的:不結(jié)婚以后誰來照顧你?可你更想要簡(jiǎn)單開放的關(guān)系,或者一個(gè)人也過得很好,那有何不可?再說了,戀愛會(huì)給我們“交往中”的社會(huì)標(biāo)簽,婚姻會(huì)給我們“已婚”的社會(huì)標(biāo)簽,可獲得社會(huì)的認(rèn)同,我們還有很多很多的身份可以實(shí)現(xiàn)。


 


13不用有約必赴

或許有些人看起來不錯(cuò),或許你也有一點(diǎn)心動(dòng),但別人約你,并不能成為你必須赴約的理由。在尊重自己的感受和滿足別人的需要之間,有時(shí)你需要堅(jiān)定一些,肯定自己的感受,別再猶猶豫豫的赴約了。

 

14不用解釋你對(duì)婚姻的選擇

婚了嗎?生了嗎?離了嗎?——慢著,這根本不關(guān)你的事好嗎!對(duì)婚姻狀態(tài)的選擇,不該成為被各種理由綁架的事情,即使你的父母很想抱孫子,但生孩子、養(yǎng)育孩子卻是你自己的事情,為自己的意愿而活,你的選擇應(yīng)該是被尊重的,而不是被批判的。

 

15不用解釋你對(duì)關(guān)系的選擇

你喜歡的人,你的閨蜜朋友同事可能并不喜歡,你也可能被勸說,ta不是你的完美的伴侶,你應(yīng)該找更好的人。距離不同,對(duì)一個(gè)人的感受當(dāng)然不同,關(guān)系處的舒不舒服,只有你自己知道,因?yàn)榈缆犕菊f的意見而左右自己對(duì)關(guān)系的選擇,是很傻很天真的。就算你會(huì)遇到不太合適的人,就算你會(huì)在關(guān)系中受傷,那并不是因?yàn)閯e人說的是“對(duì)的”,而是你要從自己的選擇中學(xué)習(xí)。


    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多

    国产精品白丝久久av| 人妻一区二区三区在线| 精品伊人久久大香线蕉综合| 日韩免费成人福利在线| 美国欧洲日本韩国二本道| 丰满的人妻一区二区三区| 好吊视频一区二区在线| 久久91精品国产亚洲| 国产亚洲精品一二三区| 日韩精品综合福利在线观看| 欧美性欧美一区二区三区| 国产精品超碰在线观看| 99久久精品视频一区二区| 国产一区二区三区不卡| 亚洲一区二区精品国产av| 国产日韩熟女中文字幕| 国产一区二区不卡在线视频| 99一级特黄色性生活片| 国产精品一区二区三区欧美| 91精品视频免费播放| 91欧美亚洲视频在线| 国产又色又爽又黄又大| 国产精品日韩欧美一区二区| 国产午夜福利不卡片在线观看| 国产福利一区二区三区四区| 在线欧美精品二区三区| 久草热视频这里只有精品| 蜜桃传媒视频麻豆第一区| 欧美偷拍一区二区三区四区| 亚洲做性视频在线播放| 69久久精品亚洲一区二区| 国产超薄黑色肉色丝袜| 国产视频在线一区二区| 欧美成人一区二区三区在线| 国产又色又爽又黄又免费| 午夜久久久精品国产精品| 黄片三级免费在线观看| 91播色在线免费播放| 亚洲专区中文字幕在线| 国产精品香蕉在线的人| 不卡视频免费一区二区三区|