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這是你的人生,你誰都不欠|學(xué)會不解釋,才能學(xué)會對自己負責(zé)

 恰恰365 2016-12-23

文末送Diptyque蠟燭哦

很多人都問過我:


你是從小就強烈的知道自己要的是什么嗎?

怎樣才能知道自己的選擇是對是錯?

你是怎么能做到完全不在乎自己在別人眼里的樣子?

怎么才能像你一樣自我意識那么強烈到聽不到風(fēng)言風(fēng)語?

當(dāng)你的選擇和大家期望的不一樣時,你不會有壓力嗎?


其實,年輕的時候,大多數(shù)人很難知道自己要什么,只知道自己不要什么,知道越來越多自己不要什么,漸漸的就知道了自己要什么。


所謂Follow your heart,其實也不是件容易的事兒,在嘈雜的浮華城市里,你得心特別安靜,才能聽得見自己真實的心聲。


一個人太知道自己要什么,堅決貫徹 做對選擇+專注執(zhí)行這兩件事,并不見得會讓成功來得更快更容易,反而會讓你更痛苦,因為你要對抗的不再是具體的困難和人,而是你自己。


成為一個自我意識非常強烈的人,固然少了很多大多數(shù)人的煩惱,卻會遭遇更寒冷更孤獨更尖銳的碰撞——就是你的理智,要和你人性中的貪圖舒適溫暖的本能作斗爭。


很難受,很疼痛,有時候累得極致了會跟自己生氣,但仍然不會放棄。


如果你問我,

是不是從來沒有一瞬間

向往過安逸溫暖?


有過,

但從來沒有超過3秒。


今天和大家分享一篇Lisa Chen 寫的《15 Things You Dont Owe Anyone At All (Though You Think You Do)》(翻譯 by 譯言),這篇文章精簡、理性,列舉了人生有15件事,你是不需要向任何人解釋的。


你不欠任何人,只需要對自己負責(zé)。


希望下面這篇心靈工具篇,能給你帶來勇氣、力量,令年輕的你,行走不迷茫,美得不慌張。



《15 Things You Dont Owe Anyone At All (Though You Think You Do)》


生活中我們會做出很多選擇:從我們做什么,怎么做,到和誰交往等等都會引起旁人的好奇和談?wù)?。家人、朋友甚至完全陌生的人,對我們的每一件事情,就算是很小很微不足道的事情都有自己的看法?/span>


有時候,他們會一個勁地要求你對自己生活中做出的決定進行解釋??赡苣阌X得應(yīng)該回答,但是有些事情真的跟他們沒有任何關(guān)系,以下15點你不需要向他們做任何解釋(就算你覺得你應(yīng)該解釋):


1. 

不需要解釋自己的生活狀態(tài)

不管你是不是跟前任住在一起,有沒有去不同的賓館開過房,還是你二十幾歲了還跟父母住在一起,如果你不想你就不用告訴任何人你跟誰住,為什么。你充分了解自己的生活狀況,并且有足夠的理由那么做,這就不關(guān)別人的事。


2. 

不需要解釋你的生活重心

你自己知道什么事情能使你和你愛的人開心舒服,這就是重要的事情。因為我們是獨立的個體,有不同的價值觀,不同的夢想,所以我們的重心也是不一樣的。因此不需要告訴別人你的核心目標是什么,這是我們個人的事情跟別人無關(guān)。


3.

如果你沒有錯,就不需要道歉

如果你認為某件事情是他人的錯,不是自己的錯,或者說你不乞求他人的原諒,那么就不用道歉。許多人總是早早地說處對不起,試圖來彌補尚未準備好的傷害,這樣只會加深傷害并帶來更多的問題。如果你并不感到抱歉,或者他們還沒聽你的說法,那么就不用道歉。


4.

不需要解釋為什么你想要獨處

當(dāng)你取消計劃,停下手中的事情,想要一些時間去休息放松或只是想看一本書的時候,也許會擔(dān)心被別人理解為無禮的、反社會的或是離群的。但是,一個人獨處完全是一個正常的、自然的并且是必要的行為,應(yīng)該得到更多人的接受。坦然地去度過自己的時光,因為你不需要向別人解釋。


5.

不必贊同別人的個人觀念

別人激情地分享自己的觀點,這不是意味著你必須坐在那里贊同他們所說的每一件事。如果你不能夠分享他們的信念,卻壓制住自己的想法而假裝贊同他們,這對你和對他們都是不公平的。與其表露自己的不滿和沮喪,不如恰當(dāng)?shù)卣f出自己不贊同他們。


6.

別人說的每一件事,你不必都說“好”


無論什么時候你都有權(quán)利說“不”,而不是一定要說“好的”。事實上,世界上最成功的人往往都是那些學(xué)會了對每一件事情說“不”的人。感激感謝別人的友善,但對于把你的注意力從你的核心目標和重點帶走的事情,不要害怕禮貌地謝絕。這才能使你走向未來。


7.

別在意別人如何看待你的外貌

不管你是瘦的還是胖的,高個子還是矮個子,漂亮還是相貌平平,都不需要解釋你為什么會變成這樣。外貌是你自己的事情,你只需要對自己負責(zé)。況且外貌不能決定你的自我價值。


8.

不需要解釋你的食物偏好

總有一些食物包括味道不錯的或是對健康有好處的,你就是不喜歡吃。你不需要解釋為什么喜歡某些食物和不喜歡哪些食物,這已經(jīng)是能留給你自己選擇的最好的事情了。如果有人糾纏于你為什么喜歡(不喜歡)某些食物,只需要聳聳肩說就是感覺喜歡(不喜歡)吃那些東西挺好的。


9.

不需要透露自己的性生活

只要是和另一個成人,在雙方同意的情況下發(fā)生的性行為,你就不需要跟別人說是在哪里,什么時候,怎么發(fā)生的。只要自己喜歡,你可以等到結(jié)婚有性生活,也可以產(chǎn)生一夜情或是婚前試愛,你也不需要跟別人說你的性取向。


10.

不必解釋自己選擇事業(yè)還是家庭生活

有時候環(huán)境會驅(qū)使我們在事業(yè)和“組織家庭”中做出一個選擇。其實做出決定并不難,你也許會選擇工作,不是因為你不關(guān)心家庭,只是你工作是為了給自己的將來一個保障。只要你對自己所做的決定有充分的信心和理由,你都不必向他人解釋你為什么不選擇家庭而選擇工作或是剛好相反。


11.

不需要解釋自己的宗教或政治信仰

不管你是哪個黨派,不管你是天主教還是新教教徒或是穆斯林,這都是你個人的選擇。你不需要跟別人解釋為什么你是什么,或是你為什么信仰你信仰的。如果有人不接受你的身份,那是他們的教條,不是你的。


12. 

不必解釋為什么保持單身

不管是不是刻意保持單身,這跟別人沒關(guān)系。保持單身不是病態(tài)人格,你可以自由選擇單身還是戀愛。況且,單身的狀態(tài)遠比談戀愛時的狀態(tài)好很多,單身只是社會標簽的一種,根本不需要在意。


13. 

你不一定需要赴約

有些人很友好,長得好看,你也有些興趣,但不是他們要求了你就一定要去赴約。如果那天你很沮喪不想去,那就別去。你可以告知不去的理由,但是一定要簡短并堅持自己的決定。


14.

不需要向他人解釋自己對婚姻的決定

不管你是選擇結(jié)婚生子還是選擇不婚不生孩子,這都是你自己的決定。就算你的母親很想要(外)孫子孫女,也應(yīng)該理解結(jié)婚是個人的決定但不適合每一個人。不管多么難以接受,她也應(yīng)該尊重你的決定。


15. 

不需要解釋自己的關(guān)系選擇

有時候人們會對你們的愛情關(guān)系作出不恰當(dāng)?shù)脑u論,而你們的關(guān)系完全不關(guān)他們的事。也許你無意間會聽到這樣的議論,比如你們不合適,你應(yīng)該另外找一個人等等。但是,你的戀愛選擇只需要對自己負責(zé)而不是對別人負責(zé)。過你自己的生活,絕不因為別人的看法而放棄或維持某段關(guān)系。有必要的話,你可以犯錯但總能從錯誤中學(xué)到東西。


學(xué)會不解釋,

學(xué)會對自己負責(zé)。

這是你的人生,

你誰都不欠


15 Things You Dont Owe Anyone At All (Though You Think You Do)

譯者:LisaChen        出處:譯言

原文地址:http://www./articles/communication/15-things-you-dont-owe-anyone-all-though-you-think-you.html

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